欢迎阅读心理学自我分析报告(精选8篇),内容由范文学整理,希望对大家有所帮助。
心理学自我分析报告 篇1
一、自我分析
我是一个大二的学生,性格算是中向型的,自觉自己是一个很稳重的人。业余爱好比较广泛吧,喜欢听歌,下象棋,打羽毛球,看电影,看小说,上网,打游戏,好奇心也比较强,总喜欢接触一些新奇的东西或事物,平时与人友好相处群众基础较好,亲人、朋友、教师关爱,喜欢创新,对事件有自己的看法。
1、自身优势
我能够经常反思自己,哪些对哪些做错,以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己,并以己推人。己所不欲勿施于人,己所不乐勿加于人。我的家庭收入状况还算可以,可以担负得起我的求学费用,我能更加专心于学业。感情方面没有牵绊,可以将精力放在充实自己身上。
2、自身缺陷
兴趣虽广,但没有专长的一面;有点内向,有时有点粗心,自控能力有点弱,不大喜欢喧哗的场面,人多的场合不擅口头交际,这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大活跃,不主动参加积极性高的活动,比如晚会等。但缺乏毅力、恒心,学习是“三天打鱼,两天晒网”,以致一直不能成为尖子生,有时多愁善感,喜欢随遇而安,缺乏进取心。
3、人生观人生观属于思想意识的范畴,它以观点、信念、理想、需要、动机、兴趣等具体形式,表现在人的个性的意识倾向中,而这种作为心理的稳定倾向的人生观,在人的整个心理活动中,处于主导的地位,对人的心理功能起着调节、支配的作用。
作为一名即将步入大三的学生,应该树立正确人生观,这样就能为大众的利益识大体、顾大局、克己奉公,不会为个人得失而斤斤计较,不会陷入“自我中心”而难以自拔;就能够为崇高的理想,以顽强的意志克服遇到的各种困难,不被矛盾所困扰,不向挫折屈服,不为冲突而忧虑,热爱自己本职工作,积极努力做出成绩,奉献自己存在的价值,与大众共享幸福之乐。
二、自我人格
培养人格是一个人赖以立足人世、创造事业的根本。因此对于人格魅力的讨论便尤为显得成熟而且必要了。人格魅力不是追求完美,而是发展积极的心态,表现真实的自我。人格魅力不是刻意表现的,人格魅力的气质存在与骨子里,人格魅力应该是一种自然的发散。人格魅力这名词就是一种感觉,为了表达这种感觉出来而创造的词。你真正能打动别人心的只有你的真诚和善良。
第一,在对待现实的态度或处理社会关系上,要培养自己对他人和对集体的真诚热情、友善、富于同情心,乐于助人和交往,关心和积极参加集体活动;对自己严格要求,有进取精神,自励而不自大,自谦而不自卑;对待学习、工作和事业,勤奋认真。
第二,在理智上,有意识地培养自己感知敏锐、丰富的想像能力,较强的思维逻辑性和创新意识及创造能力。
第三,在情绪上,学会控制和支配自己的情绪,总是保持乐观开朗,振奋豁达的心境,使自己情绪稳定而平衡,与人相处时总是给人带来欢笑,令人精神舒畅。第四,在意志上,训练自己做事目标明确,行为自觉,善于自制,勇敢果断,坚韧不拔,积极主动等一系列积质。
三、环境分析
1、内部环境因素优势因素:性格开朗乐观,不怕挫折;具有较好的领导才能,能与他人团结合作;具有很强的自信心与自强心;生活学习能够独立,自理能力强;做事认真积极负责,能很好地完成工作,能吃苦耐劳..........
弱势因素:不够塌实严谨,比较急躁;惰性思想容易作怪,自我控制能力稍弱,有事粗心大意,对于专业知识了解过少.
2、外部环境因素
当今社会是科技经济飞速发展的社会,我国近几年土木工程发展得相当迅速,特别是改革开放以来,随着经济的发展,出现了建设的高潮。各种工业、民用建设迅速发展,出现了一大批大中城市。就我国目前状况来看,我国正处在工程建设的高潮中,处在有史以来规模的基本建设中。最近几年我国又推出了西部大开发政策,西部经济建设的发展要依靠基本工程的建设,这就需要大量的土木工程人才。不仅西部需要大量的土木工程人才,东部城市也同样需土木工程专业人员。随着经济的发展、城市的不断扩大以及城市人口日益集中,这就要求解决交通和住房问题。从市场的需求来说,目前中国的基础建设正在兴起,大跨结构、超高层的项目纷纷立项建设,在未来几十年内这种局面不会有太大变化。这就需要大量高素质的建设人才参与其中。同时我国目前的建设管理水平非常落伍,当前急需一批能够提高建设管理水平的人才。
四、能力提升
1、现阶段自我要求
最主要的就是从现在做起一步一个脚印,首先积极努力的学习,上课认真听讲,作好课堂笔记,特别是对专业知识的学习,平时多读和自己专业有关的书籍,进一步提高自己的专业知识,积极参加学校组织的社会实践活动,提高自己的实践能力,做到理论与实践向结合,同时积极参加学校社团活动,增加社会实践培养自己的社会适应能力,社会实践和实验是闭不可少的。这些都是在自己现阶段必须作好的,也是实现自己规划的第一步!注意自己的身体,多参加体育锻炼,每天早上去操场跑步锻炼身体,身体是革命的本钱,平时多去阅览室和图书馆,完善自己的知识结构。
2、职业目标
学习各方面土木知识,锻炼自己的管理能力,将来主要往工程技术方向发展,主要意向是房建与桥梁。在以后的学习生活中尽量争取实习机会,再假期尽量前往工地进行见识学习,为自己积累经验。
具体实施:在大三多学习了解土木知识,尽限度完善自己,争取下工地实习努力累经验(具体如果要考证等具体更了解后再作打算)。
3、评估调整
自己现阶段随制定了自己的目标,但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制,以后在自己的职业的选择,生涯路线,人生目标都可能存在一定的改动,自己在以后的工作学习中要不断的总结经验教训,使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下基础。
结束语自我分析,使我自己对自己有进一步的了解,对自己的目标也有了进一步的明确,自己的学习动力有了进一步的提高,树立了自己的人生目标和职业目标,使自己的学习有了目标和针对性,对自己以后充满了信心,相信自己以后一定能取的成功,也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难,尽量发挥出自己的潜能,这让我知道了自己的局限和弱点,接受现实,并勇敢的去面对,这也开始让我建立一种积极的心态,学会如何调整自己的心态。自己能以后更好的适应社会,面对竞争。
时间是不等人的,提前作好准备,对自己以后的人生将有很大的影响,凡事预则立不预则废,自己对自己职业做提前的规划,为自己以后走向成功打下基础。
学习固然重要,一个人能力的培养也不容忽视。四年的大学生活给了我很多挑战自我的机会,如系学生会的竞选,院里组织的演讲比赛,文化艺术节的文艺汇演、英语演讲比赛等。在参与这些活动的过程中,我结交了一些很好的朋友,学到了为人处事的方法,锻炼了自己的能力。这些经历使我明白有些事情如果尝试了,成功的机会就有一半,如果不去尝试,成功的几率只能为零。机会来临时,我们就要好好地把握住。
大学校园就是一个大家庭。在这个大家庭中,我们扮演着被培养对象的角色。老师是我们的长辈,所以我对他们尊敬有加。同学们就像兄弟姐妹,我们一起学习,一起娱乐,互帮互助,和睦的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人,也使我变得更加坚强和独立。我觉得自己的事情就应该由自己负责,别人最多只能给你一些建议。遇到事情要冷静地思考,不要急躁。不轻易的,了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画,不一样的方式就有不一样的人生。
大学生活是我人生中美好的回忆,我迈步向前的时候不会忘记回首凝望曾经的岁月。
心理学自我分析报告 篇2
一、自我成长分析
父母陪我一路走来,我感到开心而幸福,虽然在我很小的时候,父母因忙于生计,无暇照顾我,将我送进一家幼儿园,每天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家,虽然那时很渴望与母亲在一起,依偎在母亲的怀里,但那时的很多家庭都是那个样子的。但在我的心灵里还是有那么一点点的遗憾,上了小学后,母亲每天都是目送着把我送进学校,中午晚上一到家就能吃到母亲为我准备的热气腾腾的饭菜,一次母亲听说我再越野赛中,名次被老师弄错了,而没有拿到奖的时候,曾去学校找过老师,从小到大,我都是在父母的关爱和呵护下长大的。
上小学后的头两年,由于贪恋和小朋友一起玩,学习成绩不好,经常被老师批评并找家长,在很长的一段时间里,我不太喜欢上学,更不喜欢学校里的老师和同学,我曾被因为学习成绩不好,而一度被老师逼着要降级,但终究没有,是因为另一个老师的阻拦,小学三年级以后,邻家的小朋友搬走了,没有人再同我一起玩了,我的心思一部分开始用到学习上了,成绩也有了明显的提高,最后变成名列前茅,老师和同学都对我刮目相看了,我感到很开心。
升入中学后,我仍然保持着良好的学习状态,掌握了正确的学习方法,成绩稳中有升,学习对我来说是件开心又快乐的事情。
98年我顺利地考上了师范学校,对于要上师范还是高中,父母终究没有拗过我,我的选择注定了我将来要成为一名人民教师,三年师范毕业之后,自然成了一名教师。成了教师之后,看着那些可爱的笑脸,听着那些稚气的声音,品味着毫无世俗的童心。我爱上了这个行业,就像媒妁之言定的婚姻一样,――本来素不相识的两个人,到了一起之后,感情却越来越深,――我越来越喜欢这个行业。由于自己的热情,由于自己的认真,也由于自己的童心,我受到了学生的欢迎,成了很多学生的朋友,我所担班级的成绩也总是年年名列前茅。受到了家长、学生的好评。
一直到现在,我都享受着工作和生活的带给我的幸福和快乐。我是一个积极,乐观,尊重生命,热爱生活的人。我大部分的时间心情都是平和的。我认为只要你付出了就会有回报,以感恩的心,微笑着面对一切,享受简单而充实的生活。我没明确的`宗教信仰,但我相信善恶有报。而我学会淡然,学会珍惜,学会感恩,善待身边的每一个人。朋友们都说我初次接触有点冷酷,清高,少言寡语但做事不急,认真稳妥,能够保守秘密,是一个值得倾诉心声的朋友,我认为自己善良,宽容,真诚,理解他人,我认为一个人成熟的标准应该是在平时的生活中处事不惊,心态平和,看淡生活当中一些虚浮的东西,”在纷繁复杂的生活激流中不乱自己的航向,在时尚流行前沿不迷失自己,不人云亦云,懂得有所为,有所不为,保持自己的个性,从而向着自己既定的目标努力。
我的个人奋斗目标是通过心理知识的学习帮助我做好自己的教育工作。在事业成功的同时,也为家人创造更丰裕的物质条件和精神生活,让我的家庭和谐幸福,让我的女儿健康快乐,让我的父母安享晚年。
我心目中的英雄是雷锋同志和那些在社会上生活中在默默无闻,无私奉献,平凡却伟大的人们,雷锋,一个普通的汽车兵,在平凡的工作岗位上,做出了不平常的业绩。他把远大的理想和日常工作、生活紧密地结合在一起,用共产主义的思想指导自己的言论和行动,表现出了一个共产主义战士的广阔胸怀和高尚情操。雷锋同志的人生道路是坎坷不平的,但是在人生富有意义的转折中,他毅然选择了正义,选择了真理,选择了共产主义,他一生最突出的是坚定的共产主义信念,是毫无损人利己之心、自觉地全心全意地为人民服务的精神。我们的国家需要千千万万这样的人,让我们都向雷锋同志学习!
在我的朋友眼里,我永远是一个不甘平庸的人。我乐于尝试并能很快地接受新事物。当日子归于平静的时候,我总是能为自己找到新的奋斗目标,并为此付出很多辛苦。因此,我最好的朋友向来是钦佩我,但从不会效仿我。有时,朋友和家人也会批评我凡事太过认真。我的确应该有所调整,人的精力有限,不可能事事都追求尽善尽美,重要的事情需要认真专注,小事情尽管放松自己,只有这样,才能轻松地应对生活。
如果用三个词来对我进行评价,我想用通情达理、乐观豁达、勤奋上进是比较恰当的。生活经历和文化背景塑造了一个人的个性品质,有优点,也会有缺点,正确地认识评价自己并接纳自己,才能够心安理得地享受属于自己的生活。
二、职业行为分析
我想成为一名心理咨询师,首先是因为我特别喜欢这个职业,因为我觉得他是高尚而伟大的,我觉得它能够走进人的心灵,为他们解决遇到的问题,使这些人能够快乐的生活,我是一个愿意帮助别人的人,每当我想到因为我的工作,因为我的付出,而使他人得到的幸福,我就有说不出的快乐,其次,作为一名中学的英语教师,兼职班主任,我知道心理健康的重要,同时也知道班主任老师需要具备专业的心理知识是多麽的迫切,掌握的科学的方法改变的不仅仅是一个学生,我们的责任和使命是让我们塑造一个又一个身心健全的学生。
成为心理咨询师的过程也是不断深入认识自己的过程。在这一过程中,我对自己的情绪状态有了更自觉的把握,能够主动运用心理学知识调节情绪,使自己大部分时间的心境处于平和、安宁的状态。
我们要有正确的人生价值观,要做要成为一名出色的心理咨询师。除了我们必备的专业知识外,我们还要有正确的观点和态度,要辩证地分析和看待问题,心理咨询是门科学,更需要艺术,科学的道理是不难理解的,如何将咨询的技术个性化的应用与每个来访者,是件值得探索的事,我认为要想真正的做一名出色的咨询师,创造性的开展工作,有效的帮助来访者解决问题,一定没有捷径可走,只有一条路那就是学习,在咨询的实践中学习、领悟、提高、完善。健康稳定的人格是心理咨询师必备的,与其说决定心理咨询进程的是咨询理论与技术上的方法,不如说良好的咨询关系更能体现咨询的效果,而作为咨询的主体人物咨询师,一定要尊重生命,热爱生活,要有积极、乐观、向上的人生态度,它强调在整个咨询中对人性的理解与尊重,要相信每个人都有自我成长和自我完善的内在力量,应始终坚信来访者本身有解决自己问题的潜力,能在咨询师的帮助下,最终自己解决自己的问题。同时我们还要有自我修复和觉察的能力,这样我们才能及时调整状态,不因自身的问题而影响工作。同时作为心理咨询师我们还要善于容纳他人,只有这样才能营造和谐的咨询关系和安全,自由的咨询氛围,我们要有强烈的责任心和对自己有一个正确的评价,知道自己的能力限度,当我们解决不了别人的问题时,我们要及时地告知他人,本着对自己对他人负责的态度。丰富的人生阅历,使我有信心成为一名好的咨询师,懂得如何用爱去理解生活中的一切,因为我为人妻、为人母。这一切可为我在咨询中奠定认同、共情的基础。因为我是一名教师,教育心理学和心理咨询学很容易联系在一起,所以,要发挥这一学习优势,博览群书,积累经验,以便更有效运用于心理咨询。
当然在我不断地学习的过程中,我发现了自己从事这项工作所具备的一些优势,如我在和求助者沟通的过程中,我能快速而准确地发现求助者存在的问题,但同时也发现了自身的一些问题。如有时过于热心,这会使求助者产生依赖心理,发现一个问题后,容易忽略一些东西,关注点不够,在今后的学习和工作中,我会发扬优势,克服缺点,努力完善自己。
在工作中,我希望从大家那里得到理解,信任,支持和帮助,当然还有沟通和学习。当然,对于我的工作可能会有不同的评价,对于任何一个群体或个人的评价,我都会以平和的心态合理认知并接受的。我相信,出色地工作、真诚地待人可以换得多数人的认可。
我的职业奋斗目标是希望通过学习和实践,使自己成为合格的心理咨询师,希望把我所学的理论知识应用到的我的实际工作中,为学校里的孩子们服务;如果有机会和时间,我希望为社会上需要帮助的人提供服务;通过自己的工作充分实现自己的人生价值。同时在这一过程中,也能让更多的人认识到心理健康的重要意义,掌握保持心理健康的方法,学会健康地享受生活。
在成为心理咨询师后,我最希望接待的是青少年求助者。我现在的职业是一名中学教师兼班主任,职业的责任感和使命感使我最关注青少年的健康成长问题。青少年时期是一个人生理、心理迅速发展、,人生观价值观初步形成的时期,这一时期的许多心理矛盾冲突能否得到有效解决,会对他们今后的成长和发展产生深远的影响。青少年是祖国额未来,民族的希望,所以我愿意帮助青少年求助者克服成长过程中出现的心理问题使他们健康成长。在咨询的过程中,我希望求助者能以积极主动的态度对待心理咨询,当然,作为咨询师,我们要用自己真诚友善的态度面对求助者,以精湛的业务取得求助者的信任。
我对自己的职业有这样一种期许,希望通过我的工作,能让那些求助者积极阳光地面对人生,健康快乐地享受生活,同时在工作和学习的道路上我自己也要不断调整自己的生存状态,实现自我的成长与发展,努力实现自己的人生目标。
心理学自我分析报告 篇3
我成长的地方是一个民风淳朴的小乡村,那里风景优美,环境宜人,或许我这辈子再也不会对另外一个地方产生那么浓厚的情感烙印。那里的人们并没有太多的尔虞我诈,没有太多的明争暗斗,让我从小在心灵上得很纯净的洗礼,让我在以后的人生道路上少走了许多弯路!
我从出生到读初中身体一直都比同龄人差,经常的要往医院跑,这让父母操尽了心!曾今一度让父母将自己的身体累垮过,那时候的我并没有太多的感触,只是现在回想起来感觉父母的爱是那样的深沉,是那样的浩瀚,是那样的伟大!要不是他们当时对我不离不弃,尽心照顾,可能现在的我已不是现在的我!或许从那时候起我就学会了感恩之心,自初中以来每次出远门,或是放月假后回家,我都会给用自己省下的生活费给父母买一点小礼品,不为别的,只为了让父母觉得没白养我这么个儿子!让他们心里宽慰点!
或许我的童年过得并没有别人那么快乐,但我却学到了一些别人可能没有学到的东西!还记得那时是母亲在家带我的时候,每到农忙时节家里就忙得不成样子,经常我上学回家了,母亲还在地里忙活着,以至于我回家了就没有饭吃,但是我却经常吃的饱饱的,因为邻居总会经常叫我去他们家吃。邻里和睦得益于父母们的处事方法,他们总是很乐于助人,不过我们那里的人们普遍是这样的,在这样的环境中长大的孩子也学会了乐于助人,也学会了一种叫做淳朴的东西!还记得是在我读小学五年级的时候吧,那天晚上风雨交加,我突然不好发着高烧,母亲快吓死!但是她一个人在家又没办法送我到医院去,那时候交通没现在这么发达!没办法她只好叫上邻居家的阿姨,和她伴我送到了附近的医院,当到了医院时经过医生的检查发现我那时是在出天花,一直高烧不退把一生都吓的不轻,无奈那时候家里没什么钱,那时候根本没钱住院!也许是阿姨看出了我母亲的难处,她回家之后就给我们送来了一千块钱!后来我好了之后,母亲时时告诫我要我千万不要忘记别人的恩情,她说:“滴水之恩,当涌泉相报!”那时的我懂得了远亲不如近邻的道理!
升高中时我并没有考取当时的县一中,那时候的我算是村里读书成绩最好的一个了,全村人对我的期望都很大,可是当时的我还是没能考上,那是的我心灰意冷,早没了再读下去的勇气!我把自己关在房子了,几天没出去过!父亲当时见我这样他只是沉默,我知道他当时心里也并不好受,后来母亲跟我说:“如果你不读书了那你今后能干什么去?”那一刻我沉默了,当时我也是这样想的,如果自此不读了,今后我能干什么去?如果打工,我这么差的身体能受得了吗?今后的日子怎么过?今后的人生还能开出比现在还灿烂的花吗?那一刻我仿佛参透了人生,懂得了那句只有知识才能改变命运的真谛!找到了人生的出路!我哭着对父母说:“我读书,没办法就去二中吧!”当时父亲和母亲商量后就同意了。
那年是父亲送我去的学校,进入高中后我时时刻刻都记得中考那时的失败,努力想要把成绩提上去,在高一那年我不知道是不是不适应高中繁重的学习任务,经常地感冒发烧头痛,根本无心投入学习中!最后导致成绩不理想,越来越感到力不从心!后来更可怕的时由于长期感冒我患上了很严重的鼻炎,诊断我必须休学动手术才能在正常学习,否则不但影响学习,还会使病情恶化,到时候更加难办!无奈,我休学了,带着未完成的梦在家休养了一年!期间我的性格可能有点孤僻了,长时间一个人呆在家里,很少与外界交流,让我渐渐地与同龄人产生了差距!一年后我复学了,再次进入学校我变得很疯狂,学习热情只增不减,功夫不负苦心人,我的努力得到了回报,第二个高一我的成绩一直是班上第一名!直到高二成绩一直都是很好的!到了高二虽然有所下降但还是班上前五,那时母都是比较高兴的,他们都觉得当初没让我到一中去读书是害了我,但是我对他们说:“就算当时让我去我也不会去的,因为那不是凭我自己的能力达到的,就算交了9000择校费我也不会去!”父母当就没再说什么了!渐渐地时间过得飞快,转眼间高三就到了,高三的复习紧张而不乏枯燥,但我们都知道的是现在就是刀架在脖子上我们也不能有丝毫的松懈!那件事却让我后悔终生,那时我们寝室大部分人都有很重的网瘾,我不否认我确实比较喜欢上网直到现在都是。但是那是什么时候我还是知道的自己有分寸,什么时候能玩什么时候不能玩我懂得!那是星期五的晚上吧!照常班主任是不会查寝的,所以那天许多人就要我出去上网搞通宵!我本来是拒绝了的,可是全寝室的人都说去,他们还说谁不去谁就是孬种!也许年轻气盛吧!受不了那样的激将,我随全寝室的兄弟出去了,说真的那种年少轻狂的感觉,那种把几米高的围墙好不当回事的快感确实让我体会到了一种紧张之余的丝丝放松!但是那天通宵回去后我们全寝室的人就被班主任叫去了,那天班主任说的话像把尖刀一样生生的扎在了我的心上!“你们以为你们很了不起吗,想要飞不是现在,你们都是拿着父母的血汗钱在读书知道吗?”当班主任说到父母时我差点哭了,我觉得自己是那样无知,是那样残忍!想到父母我当时双脚犹如灌了铅一样迈不开一步!
就这样带着对父母的愧疚我过完了高三剩下的日子,最后高考成绩出来时,大大的出乎我的预料,我想了很久总觉的是不是哪儿出问题了,但无奈是事实已然如此,谁也无法改变!但是我知道那时候的我不能再让父母伤心了,我得上大学,这时候的家境有所好转,读大学并不是负担不起,但是为了减少我对父母的愧疚我在高考后的两个月找到了一份工作让自己去做!高考后和同学聚会时我们玩得倒还是挺开心!会想我的高三也是有苦有泪有笑的!
三年弹指一灰间,遥想那20xx年盛夏,迈着轻快的步伐步入xx县二中,满怀憧憬;而今蓦然回首,却发觉自己已然将要离开,再次踏上征途。高中的记忆应该丛军训开始,军训中的酸甜苦辣建构了一个班级的脊梁,同学之间相互熟识,相互学习。记得刚开始自己特别想家,新环境的不适让我无所适从,但我告诉自己:我能行!开学的第一天我听到班主任为我们讲解高中的生活,那时不知自己从哪来的冲动,也许是一股好学的热血劲头吧,我决心要好好学习,让所有的人刮目相看,高中生活就这样开始了。高一就是这样,感觉自己是个孩子,用新奇的目光环视整个校园,一切都是新的,一切都充满了新气象,由于第一次住校,在学习生活交际活动方面,似乎多了许多自由,少了许多约束,可以更好的充实自我,发展自我。上了高二,我选择了理科,学业的压力逐渐袭来,新的班级,新的老师与同学,新的学习内容,既要适应又要提高.我们即将迎来的是高三和高考,这是我们人生路途的最重要的考验。经过高二盲从的洗礼,我发现我成熟了。高三的生活是非常单调,而且非常辛苦的,最后终于守得云开见日明,不经历风雨怎猛见彩虹,待到那繁花落尽,木叶繁盛的那一刻,也是我的又一个梦开始的地方。在此我要感谢我的父母和老师,谢谢你们的关心和培养,我不会让你们白白付出。
还记得高三后的暑假,也许那是每个经历过高三之后的人都不会忘记的一个长长地暑假吧!我们或上大学或去工作,这个人生的拐点对整个人生的影响可以说是最大的!我也在那时候成3了,一个人去找事做,一个人去坐火车,一个人去上大学,一个人去承受所有!
通常活泼任性,轻松愉快,在集体中比较受人欢迎,对人对事非常热心。有时也可能过分冲动,自我约束力比较差。有自己的目标和理想,虽然不是特别远大,但会持续地去追求。客观理智,注重现实,独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自己计划的事情,少数情况下,也可能会情绪失控或有所懈怠,但一般都能保持心情平和,在遇到重大挑战或紧急情况时,也可能比较紧张。但在未来我相信我都会克服的!
我的人生已经走了快二十年了,未来我有信心在前面的成长基础上做出更大的成功,相信自己我能行!
心理学自我分析报告 篇4
一、自我分析
我是一个大二的学生,性格算是中向型的,自觉自己是一个很稳重的人。业余爱好比较广泛吧,喜欢听歌,下象棋,打羽毛球,看电影,看小说,上网,打游戏,好奇心也比较强,总喜欢接触一些新奇的东西或事物,平时与人友好相处群众基础较好,亲人、朋友、教师关爱,喜欢创新,对事件有自己的看法。
1、自身优势
我能够经常反思自己,哪些对哪些做错,以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己,并以己推人。己所不欲勿施于人,己所不乐勿加于人。我的家庭收入状况还算可以,可以担负得起我的求学费用,我能更加专心于学业。感情方面没有牵绊,可以将精力放在充实自己身上。
2、自身缺陷
兴趣虽广,但没有专长的一面;有点内向,有时有点粗心,自控能力有点弱,不大喜欢喧哗的场面,人多的场合不擅口头交际,这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大活跃,不主动参加积极性高的活动,比如晚会等。但缺乏毅力、恒心,学习是“三天打鱼,两天晒网”,以致一直不能成为尖子生,有时多愁善感,喜欢随遇而安,缺乏进取心。
3、人生观人生观属于思想意识的范畴,它以观点、信念、理想、需要、动机、兴趣等具体形式,表现在人的个性的意识倾向中,而这种作为心理的稳定倾向的人生观,在人的整个心理活动中,处于主导的地位,对人的心理功能起着调节、支配的作用。
作为一名即将步入大三的学生,应该树立正确人生观,这样就能为大众的利益识大体、顾大局、克己奉公,不会为个人得失而斤斤计较,不会陷入“自我中心”而难以自拔;就能够为崇高的理想,以顽强的意志克服遇到的各种困难,不被矛盾所困扰,不向挫折屈服,不为冲突而忧虑,热爱自己本职工作,积极努力做出成绩,奉献自己存在的价值,与大众共享幸福之乐。
二、自我人格
培养人格是一个人赖以立足人世、创造事业的根本。因此对于人格魅力的讨论便尤为显得成熟而且必要了。人格魅力不是追求完美,而是发展积极的心态,表现真实的自我。人格魅力不是刻意表现的,人格魅力的气质存在与骨子里,人格魅力应该是一种自然的发散。人格魅力这名词就是一种感觉,为了表达这种感觉出来而创造的词。你真正能打动别人心的只有你的真诚和善良。
第一,在对待现实的态度或处理社会关系上,要培养自己对他人和对集体的真诚热情、友善、富于同情心,乐于助人和交往,关心和积极参加集体活动;对自己严格要求,有进取精神,自励而不自大,自谦而不自卑;对待学习、工作和事业,勤奋认真。
第二,在理智上,有意识地培养自己感知敏锐、丰富的想像能力,较强的思维逻辑性和创新意识及创造能力。
第三,在情绪上,学会控制和支配自己的情绪,总是保持乐观开朗,振奋豁达的心境,使自己情绪稳定而平衡,与人相处时总是给人带来欢笑,令人精神舒畅。第四,在意志上,训练自己做事目标明确,行为自觉,善于自制,勇敢果断,坚韧不拔,积极主动等一系列积质。
三、环境分析
1、内部环境因素优势因素:性格开朗乐观,不怕挫折;具有较好的领导才能,能与他人团结合作;具有很强的自信心与自强心;生活学习能够独立,自理能力强;做事认真积极负责,能很好地完成工作,能吃苦耐劳..........
弱势因素:不够塌实严谨,比较急躁;惰性思想容易作怪,自我控制能力稍弱,有事粗心大意,对于专业知识了解过少.
2、外部环境因素
当今社会是科技经济飞速发展的社会,我国近几年土木工程发展得相当迅速,特别是改革开放以来,随着经济的发展,出现了建设的高潮。各种工业、民用建设迅速发展,出现了一大批大中城市。就我国目前状况来看,我国正处在工程建设的高潮中,处在有史以来规模的基本建设中。最近几年我国又推出了西部大开发政策,西部经济建设的发展要依靠基本工程的建设,这就需要大量的土木工程人才。不仅西部需要大量的土木工程人才,东部城市也同样需土木工程专业人员。随着经济的发展、城市的不断扩大以及城市人口日益集中,这就要求解决交通和住房问题。从市场的需求来说,目前中国的基础建设正在兴起,大跨结构、超高层的项目纷纷立项建设,在未来几十年内这种局面不会有太大变化。这就需要大量高素质的建设人才参与其中。同时我国目前的建设管理水平非常落伍,当前急需一批能够提高建设管理水平的人才。
四、能力提升
1、现阶段自我要求
最主要的就是从现在做起一步一个脚印,首先积极努力的学习,上课认真听讲,作好课堂笔记,特别是对专业知识的学习,平时多读和自己专业有关的书籍,进一步提高自己的专业知识,积极参加学校组织的社会实践活动,提高自己的实践能力,做到理论与实践向结合,同时积极参加学校社团活动,增加社会实践培养自己的社会适应能力,社会实践和实验是闭不可少的。这些都是在自己现阶段必须作好的,也是实现自己规划的第一步!注意自己的身体,多参加体育锻炼,每天早上去操场跑步锻炼身体,身体是革命的本钱,平时多去阅览室和图书馆,完善自己的知识结构。
2、职业目标
学习各方面土木知识,锻炼自己的管理能力,将来主要往工程技术方向发展,主要意向是房建与桥梁。在以后的学习生活中尽量争取实习机会,再假期尽量前往工地进行见识学习,为自己积累经验。
具体实施:在大三多学习了解土木知识,尽限度完善自己,争取下工地实习努力累经验(具体如果要考证等具体更了解后再作打算)。
3、评估调整
自己现阶段随制定了自己的目标,但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制,以后在自己的职业的选择,生涯路线,人生目标都可能存在一定的改动,自己在以后的工作学习中要不断的总结经验教训,使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下基础。
结束语自我分析,使我自己对自己有进一步的了解,对自己的目标也有了进一步的明确,自己的学习动力有了进一步的提高,树立了自己的人生目标和职业目标,使自己的学习有了目标和针对性,对自己以后充满了信心,相信自己以后一定能取的成功,也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难,尽量发挥出自己的潜能,这让我知道了自己的局限和弱点,接受现实,并勇敢的去面对,这也开始让我建立一种积极的心态,学会如何调整自己的心态。自己能以后更好的适应社会,面对竞争。
时间是不等人的,提前作好准备,对自己以后的人生将有很大的影响,凡事预则立不预则废,自己对自己职业做提前的规划,为自己以后走向成功打下基础。
学习固然重要,一个人能力的培养也不容忽视。四年的大学生活给了我很多挑战自我的机会,如系学生会的竞选,院里组织的演讲比赛,文化艺术节的文艺汇演、英语演讲比赛等。在参与这些活动的过程中,我结交了一些很好的朋友,学到了为人处事的方法,锻炼了自己的能力。这些经历使我明白有些事情如果尝试了,成功的机会就有一半,如果不去尝试,成功的几率只能为零。机会来临时,我们就要好好地把握住。
大学校园就是一个大家庭。在这个大家庭中,我们扮演着被培养对象的角色。老师是我们的长辈,所以我对他们尊敬有加。同学们就像兄弟姐妹,我们一起学习,一起娱乐,互帮互助,和睦的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人,也使我变得更加坚强和独立。我觉得自己的事情就应该由自己负责,别人最多只能给你一些建议。遇到事情要冷静地思考,不要急躁。不轻易的,了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画,不一样的方式就有不一样的人生。
大学生活是我人生中美好的回忆,我迈步向前的时候不会忘记回首凝望曾经的岁月。
心理学自我分析报告 篇5
一、个人成长感言:
做为一名教师,每天面对天真无暇的孩子,始终在思索着,我的人生目标是什么?我的追求是什么?做为社会的人,不断探索着事物的真谛,对于我来说,更是不断探究自己是一个怎样的人作为一生的求证。在每一个人生的阶段,都力求完美,可总是有令自己遗憾的地方,也正是这些零碎的片断连接起来,才构成了自己相对完整的一生。
一个人至于最终能够成为怎样一个人,很大程度上是由他成长的经历,社会环境,生活事件所决定。回顾自己的成长历程,我感到自己童年、少年时期的生活经历、家庭教育、氛围影响及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。
二、个人问题的分析与探索
时刻把握自己的情绪波动,时刻关注别人的情绪变化,我认为对于心理调控对人际交往很有帮助。在成长过程中,我体味到了心理由幼稚趋于成熟的进步,也感受到了自己心理调节能力的欠缺,同时我还面临着一个困惑:自己的心理问题有多少,该如何解决?渐渐地,我越来越深刻地感觉到了心理学知识的缺乏,急需获得接受一次心理学专业辅导的机会,而这次对心理教师的培训恰恰提供了这一平台。
在培训中我尽量抓住有限的课堂时间认真听讲、做好笔记,各位心理专家及心理专任教师的成长经历为我的学习增加了动力,也促成我始终保持学习的热情。积极地向老师们取经,并查阅相关资料,从中学到了不少极为宝贵的心理学知识。其中既有心理学这门学科的历史与发展,例如:西方最早研究心理学的.著作是希腊哲学家亚里士多德的《论灵魂》,心理学独立的重要标志是冯特建立心理学实验室;心理学研究的基本原则有客观性,实践性,发展性和系统性也不乏一些科学有趣的心理测试题;挑战人生极限的拓展训练,既有通过“xxx事件”举出了当代人普遍存在的心理问题,又贯穿了“如何实现角色转化适应新环境”等解决方法。还提供了十几条经典建议:比如说:不管什么事情,要勇敢地讲出来;情绪中不要与别人沟通等,要学会等待转机等等。在老师的耐心讲解下,这些知识在我脑海里留下了深刻的印象。
我没有宗教信仰,学习佛学,懂得生命;学习儒学,懂得入世;学习道学,懂得超脱;学习技术,掌握生存。接纳一个人做朋友,不以个性张扬和个性内敛为标准,真诚为要,孝道为先。认同别人不是委屈自己,是被别人接纳,并非没有自己的观点,求同存异,乃生存处世之道。对于别人如何评价自己,不以否为怒,不以肯为张,善纳人言,多自反省。我认为这样可以说是一个人成熟的标准。看事微观,做事宏观,处事达观,生活乐观。可以说是我的人生观,我也在努力的践行着。
三、自我改变与成长
我觉得一个人最重要的是意识到自己身上肩负着某种责任,自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。今天,当自己明白了一些人生道理,回过头来审视自己成长经历,发现过去所遭受的那些挫折、痛苦都是今天的财富。但不是所有的人都这样理解,深刻地体会生活,才知道那些痛苦、无助的心灵多么需要真诚的心灵抚慰他们。今天的我,对周围的人和事,有了更多的包容、更多的理解、更多的关怀,而不再执迷于个人的得失。所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间。如果说能用三个词形容自己的话,那就是:豁达,接纳,宽容。
当然,要成为一个优秀的心理教师,我还有很长的路要走。心理咨询既是科学,也是艺术。科学的道理是不难理解,而将咨询的技术个性化地应用于每一个来访者,则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询,特别是要想很好地掌握心理咨询的技能,创造性地展开工作,有效地帮助来访者解决问题,没有什么捷径可走,只有在实践中边学习,边领悟,逐步提高与完善。
心理学自我分析报告 篇6
一、自我成长分析
父母陪我一路走来,我感到开心而幸福,虽然在我很小的时候,父母因忙于生计,无暇照顾我,将我送进一家幼儿园,每天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家,虽然那时很渴望与母亲在一起,依偎在母亲的怀里,但那时的很多家庭都是那个样子的。但在我的心灵里还是有那么一点点的遗憾,上了小学后,母亲每天都是目送着把我送进学校,中午晚上一到家就能吃到母亲为我准备的热气腾腾的饭菜,一次母亲听说我再越野赛中,名次被老师弄错了,而没有拿到奖的时候,曾去学校找过老师,从小到大,我都是在父母的关爱和呵护下长大的。
上小学后的头两年,由于贪恋和小朋友一起玩,学习成绩不好,经常被老师批评并找家长,在很长的一段时间里,我不太喜欢上学,更不喜欢学校里的老师和同学,我曾被因为学习成绩不好,而一度被老师逼着要降级,但终究没有,是因为另一个老师的阻拦,小学三年级以后,邻家的小朋友搬走了,没有人再同我一起玩了,我的心思一部分开始用到学习上了,成绩也有了明显的提高,最后变成名列前茅,老师和同学都对我刮目相看了,我感到很开心。
升入中学后,我仍然保持着良好的学习状态,掌握了正确的学习方法,成绩稳中有升,学习对我来说是件开心又快乐的事情。
98年我顺利地考上了师范学校,对于要上师范还是高中,父母终究没有拗过我,我的选择注定了我将来要成为一名人民教师,三年师范毕业之后,自然成了一名教师。成了教师之后,看着那些可爱的笑脸,听着那些稚气的声音,品味着毫无世俗的童心。我爱上了这个行业,就像媒妁之言定的婚姻一样,――本来素不相识的两个人,到了一起之后,感情却越来越深,――我越来越喜欢这个行业。由于自己的热情,由于自己的认真,也由于自己的童心,我受到了学生的欢迎,成了很多学生的朋友,我所担班级的成绩也总是年年名列前茅。受到了家长、学生的好评。
一直到现在,我都享受着工作和生活的带给我的幸福和快乐。我是一个积极,乐观,尊重生命,热爱生活的人。我大部分的时间心情都是平和的。我认为只要你付出了就会有回报,以感恩的心,微笑着面对一切,享受简单而充实的生活。我没明确的宗教信仰,但我相信善恶有报。而我学会淡然,学会珍惜,学会感恩,善待身边的每一个人。朋友们都说我初次接触有点冷酷,清高,少言寡语但做事不急,认真稳妥,能够保守秘密,是一个值得倾诉心声的朋友,我认为自己善良,宽容,真诚,理解他人,我认为一个人成熟的标准应该是在平时的生活中处事不惊,心态平和,看淡生活当中一些虚浮的东西,”在纷繁复杂的生活激流中不乱自己的航向,在时尚流行前沿不迷失自己,不人云亦云,懂得有所为,有所不为,保持自己的个性,从而向着自己既定的目标努力。
我的个人奋斗目标是通过心理知识的学习帮助我做好自己的教育工作。在事业成功的同时,也为家人创造更丰裕的物质条件和精神生活,让我的家庭和谐幸福,让我的女儿健康快乐,让我的父母安享晚年。
我心目中的英雄是雷锋同志和那些在社会上生活中在默默无闻,无私奉献,平凡却伟大的人们,雷锋,一个普通的汽车兵,在平凡的工作岗位上,做出了不平常的业绩。他把远大的理想和日常工作、生活紧密地结合在一起,用共产主义的思想指导自己的言论和行动,表现出了一个共产主义战士的广阔胸怀和高尚情操。雷锋同志的人生道路是坎坷不平的,但是在人生富有意义的转折中,他毅然选择了正义,选择了真理,选择了共产主义,他一生最突出的是坚定的共产主义信念,是毫无损人利己之心、自觉地全心全意地为人民服务的精神。我们的国家需要千千万万这样的人,让我们都向雷锋同志学习!
在我的朋友眼里,我永远是一个不甘平庸的人。我乐于尝试并能很快地接受新事物。当日子归于平静的时候,我总是能为自己找到新的奋斗目标,并为此付出很多辛苦。因此,我最好的朋友向来是钦佩我,但从不会效仿我。有时,朋友和家人也会批评我凡事太过认真。我的确应该有所调整,人的精力有限,不可能事事都追求尽善尽美,重要的事情需要认真专注,小事情尽管放松自己,只有这样,才能轻松地应对生活。
如果用三个词来对我进行评价,我想用通情达理、乐观豁达、勤奋上进是比较恰当的。生活经历和文化背景塑造了一个人的个性品质,有优点,也会有缺点,正确地认识评价自己并接纳自己,才能够心安理得地享受属于自己的生活。
二、职业行为分析
我想成为一名心理咨询师,首先是因为我特别喜欢这个职业,因为我觉得他是高尚而伟大的,我觉得它能够走进人的心灵,为他们解决遇到的问题,使这些人能够快乐的生活,我是一个愿意帮助别人的人,每当我想到因为我的工作,因为我的付出,而使他人得到的幸福,我就有说不出的快乐,其次,作为一名中学的英语教师,兼职班主任,我知道心理健康的重要,同时也知道班主任老师需要具备专业的心理知识是多麽的迫切,掌握的科学的方法改变的不仅仅是一个学生,我们的责任和使命是让我们塑造一个又一个身心健全的学生。
成为心理咨询师的过程也是不断深入认识自己的过程。在这一过程中,我对自己的情绪状态有了更自觉的把握,能够主动运用心理学知识调节情绪,使自己大部分时间的心境处于平和、安宁的状态。
我们要有正确的人生价值观,要做要成为一名出色的心理咨询师。除了我们必备的专业知识外,我们还要有正确的观点和态度,要辩证地分析和看待问题,心理咨询是门科学,更需要艺术,科学的道理是不难理解的,如何将咨询的技术个性化的应用与每个来访者,是件值得探索的事,我认为要想真正的做一名出色的咨询师,创造性的'开展工作,有效的帮助来访者解决问题,一定没有捷径可走,只有一条路那就是学习,在咨询的实践中学习、领悟、提高、完善。健康稳定的人格是心理咨询师必备的,与其说决定心理咨询进程的是咨询理论与技术上的方法,不如说良好的咨询关系更能体现咨询的效果,而作为咨询的主体人物咨询师,一定要尊重生命,热爱生活,要有积极、乐观、向上的人生态度,它强调在整个咨询中对人性的理解与尊重,要相信每个人都有自我成长和自我完善的内在力量,应始终坚信来访者本身有解决自己问题的潜力,能在咨询师的帮助下,最终自己解决自己的问题。同时我们还要有自我修复和觉察的能力,这样我们才能及时调整状态,不因自身的问题而影响工作。同时作为心理咨询师我们还要善于容纳他人,只有这样才能营造和谐的咨询关系和安全,自由的咨询氛围,我们要有强烈的责任心和对自己有一个正确的评价,知道自己的能力限度,当我们解决不了别人的问题时,我们要及时地告知他人,本着对自己对他人负责的态度。丰富的人生阅历,使我有信心成为一名好的咨询师,懂得如何用爱去理解生活中的一切,因为我为人妻、为人母。这一切可为我在咨询中奠定认同、共情的基础。因为我是一名教师,教育心理学和心理咨询学很容易联系在一起,所以,要发挥这一学习优势,博览群书,积累经验,以便更有效运用于心理咨询。
当然在我不断地学习的过程中,我发现了自己从事这项工作所具备的一些优势,如我在和求助者沟通的过程中,我能快速而准确地发现求助者存在的问题,但同时也发现了自身的一些问题。如有时过于热心,这会使求助者产生依赖心理,发现一个问题后,容易忽略一些东西,关注点不够,在今后的学习和工作中,我会发扬优势,克服缺点,努力完善自己。
在工作中,我希望从大家那里得到理解,信任,支持和帮助,当然还有沟通和学习。当然,对于我的工作可能会有不同的评价,对于任何一个群体或个人的评价,我都会以平和的心态合理认知并接受的。我相信,出色地工作、真诚地待人可以换得多数人的认可。
我的职业奋斗目标是希望通过学习和实践,使自己成为合格的心理咨询师,希望把我所学的理论知识应用到的我的实际工作中,为学校里的孩子们服务;如果有机会和时间,我希望为社会上需要帮助的人提供服务;通过自己的工作充分实现自己的人生价值。同时在这一过程中,也能让更多的人认识到心理健康的重要意义,掌握保持心理健康的方法,学会健康地享受生活。
在成为心理咨询师后,我最希望接待的是青少年求助者。我现在的职业是一名中学教师兼班主任,职业的责任感和使命感使我最关注青少年的健康成长问题。青少年时期是一个人生理、心理迅速发展、,人生观价值观初步形成的时期,这一时期的许多心理矛盾冲突能否得到有效解决,会对他们今后的成长和发展产生深远的影响。青少年是祖国额未来,民族的希望,所以我愿意帮助青少年求助者克服成长过程中出现的心理问题使他们健康成长。在咨询的过程中,我希望求助者能以积极主动的态度对待心理咨询,当然,作为咨询师,我们要用自己真诚友善的态度面对求助者,以精湛的业务取得求助者的信任。
我对自己的职业有这样一种期许,希望通过我的工作,能让那些求助者积极阳光地面对人生,健康快乐地享受生活,同时在工作和学习的道路上我自己也要不断调整自己的生存状态,实现自我的成长与发展,努力实现自己的人生目标。
心理学自我分析报告 篇7
一、自我成长分析
父母陪我一路走来,我感到开心而幸福,虽然在我很小的时候,父母因忙于生计,无暇照顾我,将我送进一家幼儿园,每天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家,虽然那时很渴望与母亲在一起,依偎在母亲的怀里,但那时的很多家庭都是那个样子的。但在我的心灵里还是有那么一点点的遗憾,上了小学后,母亲每天都是目送着把我送进学校,中午晚上一到家就能吃到母亲为我准备的热气腾腾的饭菜,一次母亲听说我再越野赛中,名次被老师弄错了,而没有拿到奖的时候,曾去学校找过老师,从小到大,我都是在父母的关爱和呵护下长大的。
上小学后的头两年,由于贪恋和小朋友一起玩,学习成绩不好,经常被老师批评并找家长,在很长的一段时间里,我不太喜欢上学,更不喜欢学校里的老师和同学,我曾被因为学习成绩不好,而一度被老师逼着要降级,但终究没有,是因为另一个老师的阻拦,小学三年级以后,邻家的小朋友搬走了,没有人再同我一起玩了,我的心思一部分开始用到学习上了,成绩也有了明显的提高,最后变成名列前茅,老师和同学都对我刮目相看了,我感到很开心。
升入中学后,我仍然保持着良好的学习状态,掌握了正确的学习方法,成绩稳中有升,学习对我来说是件开心又快乐的事情。
98年我顺利地考上了师范学校,对于要上师范还是高中,父母终究没有拗过我,我的选择注定了我将来要成为一名人民教师,三年师范毕业之后,自然成了一名教师。成了教师之后,看着那些可爱的笑脸,听着那些稚气的声音,品味着毫无世俗的童心。我爱上了这个行业,就像媒妁之言定的婚姻一样,――本来素不相识的两个人,到了一起之后,感情却越来越深,――我越来越喜欢这个行业。由于自己的热情,由于自己的认真,也由于自己的童心,我受到了学生的欢迎,成了很多学生的朋友,我所担班级的成绩也总是年年名列前茅。受到了家长、学生的好评。
一直到现在,我都享受着工作和生活的带给我的幸福和快乐。我是一个积极,乐观,尊重生命,热爱生活的人。我大部分的时间心情都是平和的。我认为只要你付出了就会有回报,以感恩的心,微笑着面对一切,享受简单而充实的生活。我没明确的宗教信仰,但我相信善恶有报。而我学会淡然,学会珍惜,学会感恩,善待身边的每一个人。朋友们都说我初次接触有点冷酷,清高,少言寡语但做事不急,认真稳妥,能够保守秘密,是一个值得倾诉心声的朋友,我认为自己善良,宽容,真诚,理解他人,我认为一个人成熟的标准应该是在平时的生活中处事不惊,心态平和,看淡生活当中一些虚浮的东西,”在纷繁复杂的生活激流中不乱自己的航向,在时尚流行前沿不迷失自己,不人云亦云,懂得有所为,有所不为,保持自己的个性,从而向着自己既定的目标努力。
我的个人奋斗目标是通过心理知识的学习帮助我做好自己的教育工作。在事业成功的同时,也为家人创造更丰裕的物质条件和精神生活,让我的家庭和谐幸福,让我的女儿健康快乐,让我的父母安享晚年。
我心目中的英雄是雷锋同志和那些在社会上生活中在默默无闻,无私奉献,平凡却伟大的人们,雷锋,一个普通的汽车兵,在平凡的工作岗位上,做出了不平常的业绩。他把远大的理想和日常工作、生活紧密地结合在一起,用共产主义的思想指导自己的言论和行动,表现出了一个共产主义战士的广阔胸怀和高尚情操。雷锋同志的.人生道路是坎坷不平的,但是在人生富有意义的转折中,他毅然选择了正义,选择了真理,选择了共产主义,他一生最突出的是坚定的共产主义信念,是毫无损人利己之心、自觉地全心全意地为人民服务的精神。我们的国家需要千千万万这样的人,让我们都向雷锋同志学习!
在我的朋友眼里,我永远是一个不甘平庸的人。我乐于尝试并能很快地接受新事物。当日子归于平静的时候,我总是能为自己找到新的奋斗目标,并为此付出很多辛苦。因此,我最好的朋友向来是钦佩我,但从不会效仿我。有时,朋友和家人也会批评我凡事太过认真。我的确应该有所调整,人的精力有限,不可能事事都追求尽善尽美,重要的事情需要认真专注,小事情尽管放松自己,只有这样,才能轻松地应对生活。
如果用三个词来对我进行评价,我想用通情达理、乐观豁达、勤奋上进是比较恰当的。生活经历和文化背景塑造了一个人的个性品质,有优点,也会有缺点,正确地认识评价自己并接纳自己,才能够心安理得地享受属于自己的生活。
二、职业行为分析
我想成为一名心理咨询师,首先是因为我特别喜欢这个职业,因为我觉得他是高尚而伟大的,我觉得它能够走进人的心灵,为他们解决遇到的问题,使这些人能够快乐的生活,我是一个愿意帮助别人的人,每当我想到因为我的工作,因为我的付出,而使他人得到的幸福,我就有说不出的快乐,其次,作为一名中学的英语教师,兼职班主任,我知道心理健康的重要,同时也知道班主任老师需要具备专业的心理知识是多麽的迫切,掌握的科学的方法改变的不仅仅是一个学生,我们的责任和使命是让我们塑造一个又一个身心健全的学生。
成为心理咨询师的过程也是不断深入认识自己的过程。在这一过程中,我对自己的情绪状态有了更自觉的把握,能够主动运用心理学知识调节情绪,使自己大部分时间的心境处于平和、安宁的状态。
我们要有正确的人生价值观,要做要成为一名出色的心理咨询师。除了我们必备的专业知识外,我们还要有正确的观点和态度,要辩证地分析和看待问题,心理咨询是门科学,更需要艺术,科学的道理是不难理解的,如何将咨询的技术个性化的应用与每个来访者,是件值得探索的事,我认为要想真正的做一名出色的咨询师,创造性的开展工作,有效的帮助来访者解决问题,一定没有捷径可走,只有一条路那就是学习,在咨询的实践中学习、领悟、提高、完善。健康稳定的人格是心理咨询师必备的,与其说决定心理咨询进程的是咨询理论与技术上的方法,不如说良好的咨询关系更能体现咨询的效果,而作为咨询的主体人物咨询师,一定要尊重生命,热爱生活,要有积极、乐观、向上的人生态度,它强调在整个咨询中对人性的理解与尊重,要相信每个人都有自我成长和自我完善的内在力量,应始终坚信来访者本身有解决自己问题的潜力,能在咨询师的帮助下,最终自己解决自己的问题。同时我们还要有自我修复和觉察的能力,这样我们才能及时调整状态,不因自身的问题而影响工作。同时作为心理咨询师我们还要善于容纳他人,只有这样才能营造和谐的咨询关系和安全,自由的咨询氛围,我们要有强烈的责任心和对自己有一个正确的评价,知道自己的能力限度,当我们解决不了别人的问题时,我们要及时地告知他人,本着对自己对他人负责的态度。丰富的人生阅历,使我有信心成为一名好的咨询师,懂得如何用爱去理解生活中的一切,因为我为人妻、为人母。这一切可为我在咨询中奠定认同、共情的基础。因为我是一名教师,教育心理学和心理咨询学很容易联系在一起,所以,要发挥这一学习优势,博览群书,积累经验,以便更有效运用于心理咨询。
当然在我不断地学习的过程中,我发现了自己从事这项工作所具备的一些优势,如我在和求助者沟通的过程中,我能快速而准确地发现求助者存在的问题,但同时也发现了自身的一些问题。如有时过于热心,这会使求助者产生依赖心理,发现一个问题后,容易忽略一些东西,关注点不够,在今后的学习和工作中,我会发扬优势,克服缺点,努力完善自己。
在工作中,我希望从大家那里得到理解,信任,支持和帮助,当然还有沟通和学习。当然,对于我的工作可能会有不同的评价,对于任何一个群体或个人的评价,我都会以平和的心态合理认知并接受的。我相信,出色地工作、真诚地待人可以换得多数人的认可。
我的职业奋斗目标是希望通过学习和实践,使自己成为合格的心理咨询师,希望把我所学的理论知识应用到的我的实际工作中,为学校里的孩子们服务;如果有机会和时间,我希望为社会上需要帮助的人提供服务;通过自己的工作充分实现自己的人生价值。同时在这一过程中,也能让更多的人认识到心理健康的重要意义,掌握保持心理健康的方法,学会健康地享受生活。
在成为心理咨询师后,我最希望接待的是青少年求助者。我现在的职业是一名中学教师兼班主任,职业的责任感和使命感使我最关注青少年的健康成长问题。青少年时期是一个人生理、心理迅速发展、,人生观价值观初步形成的时期,这一时期的许多心理矛盾冲突能否得到有效解决,会对他们今后的成长和发展产生深远的影响。青少年是祖国额未来,民族的希望,所以我愿意帮助青少年求助者克服成长过程中出现的心理问题使他们健康成长。在咨询的过程中,我希望求助者能以积极主动的态度对待心理咨询,当然,作为咨询师,我们要用自己真诚友善的态度面对求助者,以精湛的业务取得求助者的信任。
我对自己的职业有这样一种期许,希望通过我的工作,能让那些求助者积极阳光地面对人生,健康快乐地享受生活,同时在工作和学习的道路上我自己也要不断调整自己的生存状态,实现自我的成长与发展,努力实现自己的人生目标。
心理学自我分析报告 篇8
一、个人成长感言:
作为一名教师,每天面对天真无暇的孩子,始终在思索着,我的人生目标是什么?我的追求是什么?做为社会的人,不断探索着事物的真谛,对于我来说,更是不断探究自己是一个怎样的人作为一生的求证。在每一个人生的阶段,都力求完美,可总是有令自己遗憾的地方,也正是这些零碎的片断连接起来,才构成了自己相对完整的一生。
一个人至于最终能够成为怎样一个人,很大程度上是由他成长的经历,社会环境,生活事件所决定。回顾自己的成长历程,我感到自己童年、少年时期的生活经历、家庭教育、氛围影响及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。
二、个人问题的分析与探索
时刻把握自己的情绪波动,时刻关注别人的'情绪变化,我认为对于心理调控对人际交往很有帮助。在成长过程中,我体味到了心理由幼稚趋于成熟的进步,也感受到了自己心理调节能力的欠缺,同时我还面临着一个困惑:自己的心理问题有多少,该如何解决?渐渐地,我越来越深刻地感觉到了心理学知识的缺乏,急需获得接受一次心理学专业辅导的机会,而这次对心理教师的培训恰恰提供了这一平台。
在培训中我尽量抓住有限的课堂时间认真听讲、做好笔记,各位心理专家及心理专任教师的成长经历为我的学习增加了动力,也促成我始终保持学习的热情。积极地向老师们取经,并查阅相关资料,从中学到了不少极为宝贵的心理学知识。其中既有心理学这门学科的历史与发展,例如:西方最早研究心理学的著作是希腊哲学家亚里士多德的《论灵魂》,心理学独立的重要标志是冯特建立心理学实验室;心理学研究的基本原则有客观性,实践性,发展性和系统性也不乏一些科学有趣的心理测试题;挑战人生极限的拓展训练,既有通过“xxx事件”举出了当代人普遍存在的心理问题,又贯穿了“如何实现角色转化适应新环境”等解决方法。还提供了十几条经典建议:比如说:不管什么事情,要勇敢地讲出来;情绪中不要与别人沟通等,要学会等待转机等等。在老师的耐心讲解下,这些知识在我脑海里留下了深刻的印象。
我没有宗教信仰,学习佛学,懂得生命;学习儒学,懂得入世;学习道学,懂得超脱;学习技术,掌握生存。接纳一个人做朋友,不以个性张扬和个性内敛为标准,真诚为要,孝道为先。认同别人不是委屈自己,是被别人接纳,并非没有自己的观点,求同存异,乃生存处世之道。对于别人如何评价自己,不以否为怒,不以肯为张,善纳人言,多自反省。我认为这样可以说是一个人成熟的标准。看事微观,做事宏观,处事达观,生活乐观。可以说是我的人生观,我也在努力的践行着。
三、自我改变与成长
我觉得一个人最重要的是意识到自己身上肩负着某种责任,自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。今天,当自己明白了一些人生道理,回过头来审视自己成长经历,发现过去所遭受的那些挫折、痛苦都是今天的财富。但不是所有的人都这样理解,深刻地体会生活,才知道那些痛苦、无助的心灵多么需要真诚的心灵抚慰他们。今天的我,对周围的人和事,有了更多的包容、更多的理解、更多的关怀,而不再执迷于个人的得失。所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间。如果说能用三个词形容自己的话,那就是:豁达,接纳,宽容。
当然,要成为一个优秀的心理教师,我还有很长的路要走。心理咨询既是科学,也是艺术。科学的道理是不难理解,而将咨询的技术个性化地应用于每一个来访者,则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询,特别是要想很好地掌握心理咨询的技能,创造性地展开工作,有效地帮助来访者解决问题,没有什么捷径可走,只有在实践中边学习,边领悟,逐步提高与完善。
