欢迎阅读庆五四活动方案（精选10篇），内容由范文学整理，希望对大家有所帮助。
庆五四活动方案 篇1
一、指导思想
适时组织教职工拔河和跳绳比赛等体育竞技活动，通过合作型运动形式，带动中青年教师、男女教师参与体育锻炼积极性和兴趣性，加强学校领导与教师之间、教师与教师之间的思想交流和情感沟通，推动健康和谐的组织管理文化和校园忠诚文化建设。
二、活动内容：
拔河比赛和跳绳比赛
三、比赛时间：
4月30日下午4：00—6：00
四、比赛地点：
学校大院
五、比赛组织机构：
裁判长：
裁判员：无人
六、比赛通知
“迎五一庆五四”文体活动通知
全体教师：为缓解教师工作压力，提高教师身体素质，促进教师在教育教学工作中拥抱热情、满怀激情，丰富广大教职工的业余生活，营造积极健康向上的校园文化气氛，提升教职工的向心力和凝聚力，以展示富强小学全体教职工崭新的精神风貌，在学校领导的大力支持下，学校工会决定开展教职工系列文体活动。
活动内容：拔河比赛和跳绳比赛
比赛时间：4月30日下午4：00—6：00
参赛要求：以年级组为单位，年级组长负责，拔河比赛每年级组十人参赛，跳绳比赛全体教师参赛。
报名时间：4月28日下午（报给老师）
庆五四活动方案 篇2
今年“五四”爱国主义青年运动101周年。作为中国共产党先锋队的中国共产主义青年团的我们，将以“迎世博、讲文明、树新风”活动为载体，弘扬“爱国、进步、民主、科学”的“五四”精神，展现新时期团员青年的风采，增强团员青年们在嘉定教育改革进程中的责任感和使命感。如何为青年教师的学习、成长、发展搭建舞台？我们想借助“五四”、“迎世博”等活动，开展一系列的比赛，来促进团员青年思想的飞跃，文化的交流，能力的提升，为青年教师搭建展示自己才华的平台，提升自己的魅力。经我园支部商议，特制定如下活动方案：
一、活动主题：
扬“五四”传统，展青年风采，迎世博盛会！
二、活动目标：
1、通过歌咏比赛、即兴演讲比赛，继承和发扬“五四”运动的光荣传统，激励青年们具有积极向上、乐观进取的精神。
2、通过摄影比赛，激发青年对“世博”的进一步理解和思考，展示摄影的艺术魅力，营造一种文明向上的和谐氛围。
三、活动时间、地点：
时间：5月4日——5月6日。
地点：幼儿园多功能厅。
四、参与对象：
清河路幼儿园全体团员。
五、比赛要求：
（一）歌咏比赛：
1、演唱内容：以歌唱祖国（幼儿歌曲也可以）或歌唱青春为内容，所唱歌曲必须切合主题。
2、演唱形式：可以个人演唱或两两合作演唱。
3、参赛者必须自备伴奏带或碟。
4、各参赛者必须在4月30日下下班前将参赛曲目、演唱形式报团支部书记处。
5、赛前以抽签形式决定比赛的顺序。
（二）摄影比赛：
围绕“文明迎世博”为主题，用自己清澈的眼睛、透彻的镜头、睿智的头脑、活跃的思想、充沛的情怀，弘扬“世博”精神，记录迎“世博”期间精彩的瞬间，捕捉迎“世博”期间令人心动的影像，创作出思想性与艺术性完美结合的摄影作品。
参赛作品题材要求：
迎“世博”期间社会良好的精神面貌、青春风采或和谐的景、情、人和事；
我眼中的世博；
感动时刻。
1、参赛作品体裁、风格、表现形式不限，创作时间为5月1日至5月6日，欢迎立意创新、构图美观的摄影作品参赛。
2、参赛作品彩色、黑白均可，独幅与组照（每组不超过5幅）均可。
3、作品尺寸不小于7寸，必须冲印出来并进行自制装裱。
4、作品必须为参赛者原创，否则一经发现将取消其参赛资格。
5、5月6日参赛作品必须按要求摆放至幼儿园多功能厅内，作品上请贴好写有参赛者姓名的标签，并附上作品名称及文字说明。
（三）即兴演讲比赛：
1、3人一组按抽签顺序抽得即兴演讲的题目，给予5分钟的准备时间。
2、演讲内容积极向上，紧扣主题，时间为2分钟。
3、演讲主题突出、语句通顺、结构合理、符合逻辑和修辞，同时注重演讲技巧的应用，演讲的效果要具有感召力，要起到教育、鼓舞和激励人的作用。
六、注意事项：
1、以上三项比赛中团员青年们可根据自己的特长和爱好自主选择报名参加，其中“即兴演讲比赛”必须人人参与，每人最多可报三项。
2、比赛中如需要道具或物品等请及时与相关人员联系。
附:
歌咏比赛评分标准：
1、参赛者具备一定的音乐素养,音色统一,气息流畅。（2分）
2、理解歌曲内涵，把握对乐曲旋律及歌词的理解，情感投入到位，在处理上有自己独到之处。（4分）
3、能准确地把握音准节奏，咬字准确、吐字清晰。（2分）
4、总体印象分。（2分）
摄影比赛评分标准：
1、构图考究、层次和内涵丰富、观赏性强、画面清晰。（5分）
2、作品构思新颖、题材独特、艺术性与现实性结合较好。（3分）
3、标题文字精炼，与主题相符，具有一定的文化魅力。（1分）
4、附有图片说明，文字优美、感悟精辟，紧扣画面主题。（1分）
即兴演讲比赛评分标准：
1、印象分（1分）：要求衣着整洁，仪态端庄大方，举止自然、得体，体现朝气蓬勃的精神风貌。
2、演讲内容（4分）：要求演讲内容紧扣主题，主题鲜明、深刻，内容积极向上，语言自然流畅，富有真情实感。
3、演讲技巧（3分）：声音洪亮，口齿清晰，普通话标准，语速适当，表达流畅，激情昂扬。
4、综合评定（2分）：由评委根据演讲选手的临场表现作出综合演讲素质的评价。
庆五四活动方案 篇3
在“五、一”国际劳动节和“五、四”青年节来临之际，我校特此举办“激情飞扬红五月”活动，旨在弘扬民族精神，培养和展示学生的人文素质，进一步增强同学们明确当前社会思想领域是非、善恶、美丑的界限，促进良好校风的形成，体现全体学生奋发向上的精神风貌。过一个愉快而有意义的节日。
一. 活动目的
为了纪念五一国际劳动节及五四运动九十三周年,建团八十九周年,深入贯彻科学发展观,加强青少年的思想道德水平建设,继承和发扬五一国际劳动节和伟大的五四运动的光荣传统,培育青少年爱国,爱党,爱团的坚定信念,增强历史责任感和时代使命感.引导青少年体验富有时代内涵的民族精神,从自身做起,树立远大志向,努力学习将来建设祖国的本领.
二. 活动主题
“激情飞扬红五月”
三. 活动内容:
1、举行升旗仪式，燃爱国之情。（冯志臣、董景丽负责）
2. 开展新团员入团仪式。（彭兆宇负责）
3.让学生了解五四运动,激发学生的爱国意识,树立高尚情操. （郑玉清校长负责）
4.让学生了解五一国际劳动节的来历、目的。（刘绘红校长负责）
5.出一期“庆五一迎五四”班级板报。各班于4月29日之前完成此项工作。务必贴近主题，宣传深入。（刘志文、王凤玲负责）
5.中学7、8、9年级开展“我立志成为一名优秀团员”征文活动并选出一位代表在活动当日做演讲（刘成文负责）
6.每班至少出一个关于庆五一迎五四为主题形式的节目，并在活动当日演出。
7.白校长做总结讲话
四. 活动安排:
1. 活动时间暂时定于4月29日下午（如天气情况有变或特殊原因临时通知）
2. 学校全体教师,1-9年级全体学生
3. 活动地点:小学部操场
五. 活动要求:
1. 参加活动的老师和学生要严格遵守时间，力争把此次活动做好。
2. 各班级要抓住这一重要契机，把本次纪念活动与增强学生意识教育结合起来。
庆五四活动方案 篇4
今年是中国共产主义青年团建团XX周年，“五四”爱国主义青年运动XX周年。作为中国共产党先锋队的中国共产主义青年团的我们，将以“迎世博、讲文明、树新风”活动为载体，弘扬“爱国、进步、民主、科学”的“五四”精神，展现新时期团员青年的风采，增强团员青年们在嘉定教育改革进程中的责任感和使命感。如何为青年教师的学习、成长、发展搭建舞台？我们想借助“五四”、“迎世博”等活动，开展一系列的比赛，来促进团员青年思想的飞跃，文化的交流，能力的提升，为青年教师搭建展示自己才华的平台，提升自己的魅力。经我园支部商议，特制定如下活动方案：
一、活动主题：
扬“五四”传统，展青年风采，迎世博盛会！
二、活动目标：
1、通过歌咏比赛、即兴演讲比赛，继承和发扬“五四”运动的光荣传统，激励青年们具有积极向上、乐观进取的精神。
2、通过摄影比赛，激发青年对“世博”的进一步理解和思考，展示摄影的艺术魅力，营造一种文明向上的和谐氛围。
三、活动时间、地点：
时间：5月4日_5月6日
地点：幼儿园多功能厅
四、参与对象：
清河路幼儿园全体团员。
五、比赛要求：
（一）歌咏比赛：
1、演唱内容：以歌唱祖国（幼儿歌曲也可以）或歌唱青春为内容，所唱歌曲必须切合主题。
2、演唱形式：可以个人演唱或两两合作演唱。
3、参赛者必须自备伴奏带或碟。
4、各参赛者必须在4月30日下下班前将参赛曲目、演唱形式报团支部书记处。
5、赛前以抽签形式决定比赛的顺序。
（二）摄影比赛：
围绕“文明迎世博”为主题，用自己清澈的眼睛、透彻的镜头、睿智的头脑、活跃的思想、充沛的情怀，弘扬“世博”精神，记录迎“世博”期间精彩的瞬间，捕捉迎“世博”期间令人心动的影像，创作出思想性与艺术性完美结合的摄影作品。
参赛作品题材要求：
迎“世博”期间社会良好的精神面貌、青春风采或和谐的景、情、人和事；
我眼中的世博；
感动时刻。
1、参赛作品体裁、风格、表现形式不限，创作时间为20XX年5月1日至20XX年5月6日，欢迎立意创新、构图美观的摄影作品参赛。
2、参赛作品彩色、黑白均可，独幅与组照（每组不超过5幅）均可。
3、作品尺寸不小于7寸，必须冲印出来并进行自制装裱。
4、作品必须为参赛者原创，否则一经发现将取消其参赛资格。
5、20XX年5月6日参赛作品必须按要求摆放至幼儿园多功能厅内，作品上请贴好写有参赛者姓名的标签，并附上作品名称及文字说明）。
（三）即兴演讲比赛：
1、3人一组按抽签顺序抽得即兴演讲的题目，给予5分钟的准备时间。
2、演讲内容积极向上，紧扣主题，时间为2分钟。
3、演讲主题突出、语句通顺、结构合理、符合逻辑和修辞，同时注重演讲技巧的应用，演讲的效果要具有感召力，要起到教育、鼓舞和激励人的作用。
六、注意事项：
1、以上三项比赛中团员青年们可根据自己的特长和爱好自主选择报名参加，其中“即兴演讲比赛”必须人人参与，每人最多可报三项。
2、比赛中如需要道具或物品等请及时与相关人员联系。
附:
歌咏比赛评分标准：
1、参赛者具备一定的音乐素养,音色统一,气息流畅。（2分）
2、理解歌曲内涵，把握对乐曲旋律及歌词的理解，情感投入到位，在处理上有自己独到之处（4分）。
3、能准确地把握音准节奏，咬字准确、吐字清晰。（2分）
4、总体印象分（2分）
摄影比赛评分标准：
1、构图考究、层次和内涵丰富、观赏性强、画面清晰。 （5分）
2、作品构思新颖、题材独特、艺术性与现实性结合较好。 （3分）
3、标题文字精炼，与主题相符，具有一定的文化魅力。 （1分）
4、附有图片说明，文字优美、感悟精辟，紧扣画面主题。 （1分）
即兴演讲比赛评分标准：
1、印象分（1分）：要求衣着整洁，仪态端庄大方，举止自然、得体，体现朝气蓬勃的精神风貌。
2、演讲内容（4分）：要求演讲内容紧扣主题，主题鲜明、深刻，内容积极向上，语言自然流畅，富有真情实感。
3、演讲技巧（3分）：声音洪亮，口齿清晰，普通话标准，语速适当，表达流畅，激情昂扬。
4、综合评定（2分）：由评委根据演讲选手的临场表现作出综合演讲素质的评价。
庆五四活动方案 篇5
一、活动主题
安全生产，青年先行
二、活动安排
1、预赛阶段（5月下旬）。预赛抽签前，参赛选手须上交一式五份演讲稿，预赛共选拔10名选手进入决赛。
2、决赛阶段（6月上旬）。决出参赛选手名次，举行颁奖仪式。
三、演讲内容
演讲的内容要紧紧围绕“安全生产，青年先行”主题展开，主要包括：
1、青年职工学习、宣传、贯彻安全生产法律法规和安全知识的生动事例和典型经验。
2、青年职工在日常生活中对遵守安全生产相关法律法规的认识和体会，要围绕身边的人和事，以具体事例来说明遵守安全生产法律法规的重要性、必要性。
3、探讨新形势下安全生产管理的新方法、新思路，探讨企业安全管理的新思路。
4、其他相关青年安全生产的内容。
四、评比条件
主要从主题内容、演讲技巧、仪表神态、演讲时间、综合印象等方面进行现场打分，决出名次。
1、演讲内容：主题鲜明、文字精炼、逻辑性强，有创新，适应新形势下安全工作的新变化。演讲时可借助图片、音乐、DV等多媒体辅助手段来进行。
2、演讲技巧：口齿清楚，感情真挚，语调与形体动作协调一致。
3、仪表神态：着装整洁，仪表端庄，神态自然，落落大方。
4、演讲时间：节奏时间掌握恰当，总体时间控制在6分钟以内。
五、奖项设置
六、有关要求
1、各地区、各单位要把活动作为深入宣传贯彻安全生产法律法规、进一步提高广大青年职工安全意识的重要举措，加强组织领导，切实保证活动顺利进行，并取得实效。
2、要把此次活动重点放在宣传教育上，从基层抓起，组织发动社会各阶层的青年职工、群众踊跃参加，最大限度扩大受教育面。
3、要加大新闻宣传力度，及时报道活动进展情况，同时，在宣传深度和广度上下功夫，达到群众自己教育自己的作用。
庆五四活动方案 篇6
一、活动背景：
为了展现广大青少年的风采，坚定共青团永远跟党走的信念，办事处决定五月上旬举行主题为“践行城市精神，争当时代新人”的青年演讲比赛活动，激励广大青少年为国家的社会主义现代化事业的'建设做贡献!
二、活动原则:
以“践行城市精神，争当时代新人”为主题，以个人演讲为主要形式，以展现参赛的新时代新青年的风采为使命。
三、组织方式:
由团委牵头，妇联、工会共同参与，办事处工作人员、村、社区等其他部门配合进行。
四、参加对象:
办事处、村、社区、处直单位35岁以下青年干部。
五、活动时间：
初步定于5月上旬。
六、活动地点：
大会议室。
七、活动准备：
1、5月5日前向各参赛单位发布关于此次演讲比赛的通知，要求各村、社区、处直单位按照公平、公正、公开的原则选派优秀代表，参加该主题演讲比赛。
2、5月8日早上9点在财政所6楼进行预赛，前十名于5月10日早上9点在财政所6楼进行决赛。
3、此次活动的宣传工作可包括电话宣传，现场宣传等形式，由团委负责通知各单位。
4、活动当天由参赛人员到活动室进行出场顺序抽签。由马店团委在现场负责引导评委、参赛人员的座位。
八、评分细则：
此次演讲的评分要严格遵照评分细则。每位参加者演讲时间规定在五分钟之内，要求脱稿，如有时间可加入即兴演讲（视具体情况适当加分）。
评分细则（10分）
①演讲内容：紧扣主题，中心显章，观点明确，时代感强，格调积极向上，语言自然流畅，富有真情实感。（4分）
②演讲技巧：熟练掌握演讲内容，语言准确生动，声音洪亮，口齿清晰，表达流畅，有感染力，激情昂扬，能处理好各种情况。（3分）
③形象风度：衣着整洁，仪表大方，表情自然，举止得体。体现朝气蓬勃的精神风貌，上下场致意，答谢。（1分）
④演讲时间：演讲时间控制在5分钟以内，超过则每分钟扣0.2分。（1分）
⑤综合印象：根据选手的临场表现和演讲效果做出评价。（1分）
九、奖项设置：
1、设一等奖一名，二等奖二名，三等奖3名。
2、给获奖者颁发获奖证书。
庆五四活动方案 篇7
继承光荣传统，展现青年风采，成就辉煌学业，塑造绿色人生。
一、指导思想
为隆重纪念“五四”运动101周年，弘扬“五四”爱国、民主、科学精神，大力加强青少年的思想道德建设，在同学中形成勇于争先、乐于奉献的良好风气，增强团组织的凝聚力和战斗力，促进青少年健康成长，营造良好的校园文化气氛，结合我校共青团和学生工作实际，决定从四月中旬到五月，举行纪念“五四”运动系列活动。活动方案拟订如下：
二、活动主题
激情飞扬红五月、永远跟党走、青春献祖国。
三、活动时间
20xx年4月中旬——20xx年5月
四、活动内容
1、全校“告别陋习，走向文明”宣誓大会暨签名活动。
2、“腾飞火热的青春”纪念五四运动101周年文艺汇演。
3、“关爱春天”绿色志愿活动。
五、系列活动流程
1、4月14日下午全体教职工大会上进行演讲比赛和文艺汇演的动员工作，要求各班主任和相关老师做好宣传发动和选拔、组织工作。
2、4月17日通过板报、通知和校园广播的形式铺开宣传，以配合周一班会课班主任的动员工作。
3、4月17日至4月25日为参赛者的`准备时间，学校将在场所、设备上积极予以支持。
4、4月26日下午2点40分全体教职工在操场集中，进行全校“告别陋习，走向文明”宣誓大会暨签名活动。
5、4月28日下午3点在主教学楼前进行演讲比赛，赛场布置和一切用具由后勤部负责。进行现场评分与颁奖。评委团由政教处组织。
6、4月29日至5月7日3次组织参加文艺汇演的学生和老师到校礼堂进行彩排，并对部分节目进行初步淘汰。
7、5月8日下午3点在主楼前操场隆重召开“腾飞火热的青春”纪念五四运动101周年文艺汇演活动，届时将邀请运河镇及团市委相关领导前来观礼。
8、5月12日组织学校青年志愿者进行“关爱春天”绿色活动，集中对校园的植被进行浇灌、除草等活动。
庆五四活动方案 篇8
一、指导思想：
全面贯彻教育方针，努力践行素质教育，培养学生特长，充分展示学生风采，活跃校园气氛，落实学校计划。
二、组织领导：
组长：马小华
副组长：
成员：
各班班主任
三、活动安排：
1、以班级为单位，在班主任和文艺委员的组织下课外进行节目排练，班主任指导。每班精心准备一个节目参赛。
2、节目形式可灵活多样，内容健康、积极向上，以反映中学生风采为主旋律。
3、4月下旬，由学校统一安排时间进行节目表演。
4、分年级评奖。具体为：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。其结果将纳入班级量化考核。
5、演出顺序由各班抽签安排。
四、活动时间：
4月下旬。
五、具体人员分工：
1、总策划：谭俊
负责文艺晚会的策划、节目演出安排与协调。
2、协助：吕晨铃
3、节目主持：李敏炜
学生会文艺部负责组织联络
4、舞台布置负责人：李敏炜韩妮
成员：学生会文艺部
负责文艺演出的舞台布置、观众席布置
5、音响及灯光负责人：
负责演出的音响及灯光，确保演出顺利进行
6、安全保卫负责人：
成员：周建国、学生会纪检部、安全部
负责组织学生进场和退场，保证活动的安全和治安工作，维护活动现场秩序
7、记分统计：王义琦郑春容
8、后勤保障：谢克恩崔邦新李志方
9、会场服务：九（6）班
负责会场的各项服务
六、评奖委员会：
周文周建华姜学军兰海燕宋爱民
附评分标准：（10分制）
1、内容健康向上，形式生动活泼，贴近生活、贴近观众。（3分）
2、舞蹈表演动作到位、统一，节奏感强，有一定的艺术创新。语言类节目要求吐词清楚，主题鲜明。歌曲类节目要求节奏准确，旋律流畅。（3分）
3、演员情感投入较好，表情丰富、精神饱满。（2分）
4、服装整齐，上下场迅速有序。（2分）
庆五四活动方案 篇9
为深化学生思想道德建设,通过组织学生广泛传唱歌颂党、歌颂伟大祖国、歌颂中国特色社会主义、唱响中国梦的优秀歌曲,培养学生健康的审美情趣、良好的艺术修养,丰富学生精神文化生活,营造健康向上的校园文化环境,展示我校学生艺术风采和艺术教育成果。
一、活动目的
以弘扬社会主义核心价值观为根本,以深入开展传唱歌颂党、歌颂伟大祖国、歌颂中国特色社会主义、唱响中国梦的优秀歌曲活动为载体,通过教唱、学唱、演唱,对广大师生进行爱国主义教育,培养学生爱党、爱祖国、爱社会主义制度、爱学校的'深厚情感,继承和发扬党的光荣传统和优良作风,以饱满的政治热情讴歌、赞美伟大的祖国,进一步激励学生坚定理想信念,形成共同的理想、良好的道德风尚和强大的精神动力。
二、活动时间:初赛4月28日下午,决赛5月6日下午(暂定)
三、参加年级:高一、高二
四、具体安排
1、4月17—5月5日各班按照活动要求,排练合唱节目。
2、团委负责音箱设备的准备、舞台的搭建、活动方案的制定、主持人筛选。
3、体育组负责各班场地划分、政教处负责学生入场、退场秩序和活动纪律。
4、5月5日各班在政教处抽签决定比赛顺序。
5、5月6日下午进行比赛。
五、奖项设置
一等奖2名,二等奖3名,三等奖3名,分别加文明班级评比分8分、6分、4分,并发锦旗。
六、有关要求
1、本次活动属于全校性大型活动,各班必须高度重视、认真组织、积极参与,以保证活动的质量及实现活动的教育意义。
2、歌曲必须为歌颂党、歌颂伟大祖国、歌颂中国特色社会主义、唱响中国梦的优秀歌曲。可根据歌曲内容,进行演唱艺术加工和创新。如:加入简单动作、领唱、声部分唱等,力求形式新颖。
3、演唱者表情自然、大方、着装要求统一、整洁、美观。
4、合唱指挥节奏准确,有表现力和感染力。
5、每班全体学生都要参加。
6、精神风貌良好,保持会场纪律与卫生。
7、各班比赛队形由班主任编排好,注意进出场顺序。
政教处校团委
庆五四活动方案 篇10
一、活动背景
值此五四青年节来临之际，为纪念中国共青团成立xx周年，弘扬五四精神，展现公司青年健康向上的精神风貌，增强团的凝聚力和向心力，特举办弘扬五四精神，展现青春活力活动。
二、活动主题
本次活动主题为春华秋实，华即是花，春天开花，秋天结果，用春天比喻公司青年员工们努力工作的开始，通过这次活动激励青年员工们迈好工作的每一步，春华秋实，汗水凝成收获；同时用春华秋实来鞭策我们全体员工以后更加努力的工作，确保圆满完成公司全年生产任务。
三、活动安排
1、举行一场诗歌朗诵会。（4月中旬）
各团支部结合本单位工作实际，可举行一场诗歌朗诵会，组织团员青年创作、朗诵优秀诗歌，将团员青年的思想政治教育寓于生动活泼的艺术形式中，通过诗歌朗诵比赛，进一步激发团员青年的昂扬斗志，进一步坚定团员青年永远跟着党走的理想信念。对于比赛成绩优异者，进行相应的物质奖励。
2、观看一部反映优秀共产党员典型事迹的电教片。（4月下旬）
在解放战争时其及和平建设时期，我党无数优秀共产党员为了民族解放和国家富强在平凡的岗位上无私奉献。各支部组织团员青年观看一部反映优秀共产党员崇高品格的.电影，教育团员青年，引导广大团员青年为山推机械的发展贡献力量。
3、组织一场体育竞技活动（4月下旬）
为增强公司凝聚力，营造一个积极、健康工作环境。进一步推动公司企业文化建设，形成良好的企业向心力和凝聚力。
（1）5分钟跳绳
方法：每队6人，2位摇绳，4位跳绳，必须按顺序依次跳（每人记一次），相邻的人可同时跳，并记相应的次数。5分钟内以跳过的人次计算（未跳过者不计），跳过人次多者为胜。如次数相同，则加时2分钟，以最后成绩多者为最后胜利者。
（2）运球投篮接力（4男4女）；
方法：两队在同一篮球场比赛，各站球场一端底线（篮球架右侧底线），待听到开始口令后，本方第一名持球队员快速向前运球至对面篮下投篮，投进后方能运球返回，交到同伴手中继续，直至本方队员进行完毕，各队按时间长短来判决成绩，用时短者为胜；
规则：1、比赛中不能传球、滚球、抱球跑；
2、每名队员只能在底线外接到同伴递来的球后方可进场运球。
（3）1分钟投篮
方法：在指定地点自投自抢，如此反复，在30秒内投中多者为胜
规则：投篮时不能越过指定投篮区。
（4）背靠背夹球跑
1、场地器材：15米直道，折返标志物，排球（或篮球）
2、规则：参赛者背靠背并用背夹紧排球站在起跑先后，听到口令后两人同时侧身向前进，到15米折返处，两人绕过标志物继续返回。若中途球落地，必须在球落地处将球夹好继续比赛，否则为犯规，取消比赛成绩。
3、成绩：以所用时间排列名次，时间短者排在前面。