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运动会设计方案 篇1
一、活动目的
阳春三月,暖意融融,绿上枝头,生机勃发。喧嚣的元宵节刚刚结束,又迎来了一年一度的“国际三八妇女节”。为丰富我教委全体女教职工的业余文化生活,展现女教工的精神风貌,倡导健康向上的`生活方式,经教委工会研究,特举行“我运动、我健康、我快乐”女教工趣味活动,希望各单位工会组织报名,务必使每一位女教职工都积极报名参与。现将具体事宜通知如下:
二、活动时间、人员、地点及项目
活动时间:20xx年3月日午点到点
活动人员:西董教委中学、小学、幼儿园的全体女教师
活动地点:小学田径场
活动项目:比赛设一分钟单人跳绳、一分钟单人踢毽子、3000米健步走三项。要求每位教职工限报一项。
三、活动规则
1、单人一分钟跳绳比赛
活动规则:每位参赛女教师的跳绳时间为1分钟,跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人的最后成绩,按跳绳总次数多少颁发一、二、三等奖。
活动道具:短绳(自备)、秒表。
比赛裁判:6人(待定)
2、单人一分钟踢毽子比赛
活动规则:每位参赛女教师的踢毽子时间为1分钟,踢毽子过程中可以停顿,允许在设定范围内移动,以一分钟结束时的总次数为个人的最后成绩,按踢毽子总次数多少颁发一、二、三等奖。
活动道具:毽子(自备)、秒表。
比赛裁判:6人(待定)
3、3000米健步走
活动规则:每位参赛女教师必须是走完3000米,否则将被视为犯规,取消参赛资格。参赛教师根据名次颁发一、二、三等奖。
活动道具:秒表。
比赛裁判:6人(待定)
四、活动安排:三个项目同时进行。(或者是(按照项目顺序依次进行比赛))。
未尽事宜另行通知。
运动会设计方案 篇2
一、比赛时间
10月30日(星期五)一天
二、参加对象
一至六年级全体同学。(如因病不能参加,须取得市级以上医院证明并报陈校长助理审核同意,资料留档)
三、测试项目
50米、跳绳、仰卧起坐
四、比赛场地
1分钟跳绳:前操场
50米跑步:体育课完成,各班体育老师负责
50米×8跑步:田径场(2组)
1分钟仰卧起坐:体育馆前跑道
五、具体安排
日程安排:
上午:
3年级仰卧起坐8:30
4年级仰卧起坐9:40
6年级仰卧起坐10:30
5年级50x8往返跑8:30
6年级跳绳8:30
1年级跳绳9:20
2年级跳绳10:20
下午:
3~5年级跳绳1:00
6年级50x8往返跑1:00
5年级仰卧起坐1:00
六、责任分工
班主任
1、做好竞赛前的训练工作,教育学生重视竞赛,积极参与竞赛活动。
2、竞赛时,组织学生做好准备运动,提前5分钟把学生按照规定路线带到比赛场地,按照报名单顺序给学生排队,把报名单交给裁判长进行比赛。比赛完成后请班主任把学生带回教室休息。(班级一律集体活动)没有轮到竞赛的班级在教室内休息,由班主任自行安排。
3、竞赛时关注学生身体状况,如发现有身体不适的学生,建议立即停止比赛,并将情况汇报给学校领导,以便采取相应措施。
4、服从裁判的.裁定。
5、关注学生的安全。
七、成绩评定方法和班级总分数计算方法
1、按《国家学生体质健康测试办法》进行计算。
2、按照班级体质健康优秀、良好、及格的比率算分,每单项年级段第一名7分,第二名得5分第三名得3分;第四名得2分;第五名得1分,最终累计得分为班级总分。如遇总分相等,优秀率列前,名次列前。(每项每人次不及格扣班级总分1分)
3、按学生单项成绩,各年级男女生分别取前10的学生为“达标单项闪亮之星”。
八、其他
1、时间安排会根据实际比赛进程做调整,以竞赛时广播通知为准。
2、如遇雨天另行通知
运动会设计方案 篇3
一、活动目的:
本院运动会即将来临,通过趣味运动会丰富多彩的内容形式使每位同学积极参与其中。本次活动本着以丰富同学们课余生活的主旨,以选拔优秀运动员为院运动会准备为主要目的,希望各位同学积极报名主动参与;于此同时促进同学间交流,加强班级间互动,创造出和谐欢乐的班级氛围。
二、活动时间:
20XX年3月17日星期四,下午3:00——5:00
三、活动地点:
西区体育场
四、动负责人:
三班班委
五、活动内容:
1、100米敏捷测试
2、200米耐力敏捷性测试
3、三级跳远
4、立定跳远
5、乒乓至准
6、100米三足协同跑
7、跳绳接轮
8、拔河比赛
六、活动要求:
1、班委提前十分钟到,做好比赛事项的准备;
2、所有同学到时要签到
3、比赛期间注意安全
4、穿运动衣、运动鞋
5、没人至少参加三项
班委记录成绩,参与的成员要尽量展示自己的体育特长,尽可能的参加所有项目
七、活动奖项:
参加完五项的同学可凭纸条兑换奖品
八、活动策划人:
三班文娱委员
运动会设计方案 篇4
1、工程概况
平寨电站位于贵州省六枝特区境内。装机2台,总容量14.96万kW,单机容量7.48万kW。多年平均发电量34070万kW·h,年平均利用小时数2505h。黔中水利枢纽工程是以灌溉和城市供水为主,兼顾发电、县城及乡镇供水、人畜饮水,并为改善区域水环境创造条件的综合利用水枢纽工程。
2、接入电力系统
根据《黔中水利枢纽工程接入系统设计》的相关规定,黔中水利枢纽电站与渠首电站产生的电能主要输送至六盘水电网,为实现电能高效、安全输送,节约成本,充分考虑电站装机规模及单机容量,并结合电站起到的主要作用,为对电站的主接线进行进一步简化,便于布置,节省成本,电站决定选用交流一级电压接入系统,遵循“就近上网与就近供电”的基本原则。根据电站的装机规模、保证出力以及利用时间,电站需要以110kV的电网和梭嘎变电站母线进行接入,110kV出线两回,都和变电站进行接入,所用导线的型号为LGJ-300mm2,输电距离约为15km。
3、电气主接线
3.1、发电机与变压器组合方式
平寨电站共装机2台,发电机与变压器组合方式为:选用发电机-变压器组单元接线。这种接线方式十分灵活,便于后期维护和管理。
3.2、110kV侧接线方式
电站的升压侧选用桥形接线,110kV出线两回,都和变电站进行接入。
3.3、厂用电接线方案
本电站对于厂用电的可靠性提出了较高的要求,供电范围相对较大,除了要向动力、照明以及公用供电,还要为坝区负荷提供足够的用电。为确保供电质量和效果,设计过程中考虑设置3处厂用电源,10kV的厂用电系统分别设置三个母线。其中,母线I电源和1号发电机相连,母线II电源和2号发电机相连,除此之外,由于在开关柜当中设置了断路器,借助主变由系统进行到送,这也是获取备用电源的有效方式。厂用电使用10//0.4KV一级电压配电。厂区厂用变压器选用2台环氧树脂绝缘干式变压器,容量为1000kVA。厂用电的400v共分成两段母线,即为I段和II段。供电方式选用混合供电。每台机组的自用电和母线相连。厂用电的高压侧电压进线无需设置联络断路器,借助母线实现负荷供电。厂用负荷在母线上均匀分布,两段母线之间需要设置相应的母联断路器,但在正常的运行状态下,它是完全断开的。如果有一台变压器因为故障而断开,则母线的联络断路器会自动进行投入,从而及时承担厂区的负荷。坝区和进水口距离厂房500m以上,坝区的变电站主要使用双电源进行供电,从母线直接引接,坝区位置共设置两台干式变压器,其容量保持在630kVA左右,将其作为主要电源。另外,还要将柴油发电机当作厂区备用电源。
4、照明系统
厂中的.工作照明电源主要引接低压配电,事故照明电源引接厂用电与直流系统。正常状态下,事故照明电源主要引接低压厂用。如果厂用电源失去供电能力,则事故照明会自行切换至直流系统,厂内重点照明场所的照度要求如表1所示。坝区的照明电源和变电所引接,照明与动力实施混合供电,如果启闭室出现事故会自动开启应急照明,有效维持时间为0.5h。
表1厂内重点照明场所的照度要求
5、过电压保护与接地
(1)直击雷保护。本电站主厂房和副厂房的屋顶都安装了避雷带,将其作为直击雷的有效保护措施。出线平台位置,由于线路架设了避雷设施,所以互感器与阻波器均可得到有效的保护。
(2)过电压保护。110kV出线侧和母线都设置避雷器,输电线路同样需要架设避雷设施。发电机的断路器两侧需要设置带有间隙的避雷器,这样可以大幅降低对发电机造成的影响与威胁。电站的主变中性点使用隔离开关进行接地,结合系统运行的实际情况,中性点既可以进行接地也可以不进行接地。为预防雷电造成的危害,主变之间的中性点需设置避雷设施。
6、电气设备布置
6.1、发电机电压电气设备布置
发电机主引出线位于第二象限+Y45C,引出线高程为1190.45m。发电机中性线位于第三象限-Y45C,引出线高程为1190.45m。
6.2、主厂房
电站的厂房为典型的坝后形式,电站厂房共装机2台,每段机组的长度为10.5m,安装场的长度为18.74m,主厂房的总体长度为54.66m。在发电机的上游位置,每个机组都要布置一定数量的机旁屏,设计数量为13块,励磁屏4块,LCU(Lo-calControlUnit)屏3块,保护屏1块,测温屏1块,仪表屏1块,还包括振摆度装置与调速器油压装置。
6.3、副厂房
主厂房的上游为副厂房,一共分成6层进行布置。为提供便利,副厂房中需要安置一台电梯,其电气设备布置为:
①首层高程约1187m,主要为低压配电室,需要布置的电气设备包括:厂用变压器、开关柜、发电机母线和励磁变;
②次层高程约1192m,主要为开关柜室,需要布置的电气设备包括高压开关室;
③三层高程约1198m,主要为电工实验室、资料保存室与主要电缆通道;
④四层高程约1204m,主要为主变层,和安装间的高程相等,设有主变两台。隔离开关、避雷设施等设置在主变右端。低压端子和共箱封闭和母线相连;
⑤五层高程约1214m,主要为GIS(Geographic Information System)电缆层;
⑥末层高程约1217m,主要为GIS层,共设成套设备与中控室。
110kV配电设备选用全封闭组合电器,共有7个间隔和2进2出的母线。其下层是电缆层,再下层是主变室。所有间隔汇控柜对应布置在每个间隔的下游侧。110kV的出线场处在GIS层屋顶,高程约1228m,共设置两回出线设备,配备相应的互感器与避雷装置。
6.4、坝区布置
坝区上的配电房长度为19.32m,宽度为8.48m,设有低压馈电屏、LCU等装置,坝区变压器和柴油发电机组等,各闸门电控设备布置于启闭机室。
7、结束语
平寨电站规模宏大,结构较为复杂,电站的电气一次设计满足相关规程的实际要求,同时根据自身的实际特点,按照因地制宜的基本原则,从技术可行、经济合理、施工便利等角度入手对电气设备选型与布置实施深入分析。电站所选的电气设备不仅技术先进、经济性好,而且方便后续维护,布置方式合理,可为电站的稳定运行打下良好的基础。
运动会设计方案 篇5
为丰富全校教职工课余文化生活,倡导“每天健身一小时,健康生活一辈子”理念,推进我校“健康幸福工程”的深入开展,增强教职工的身体素质和凝聚力,学校工会将举办教职工趣味运动会,现将活动方案如下:
一、比赛时间地点:
学校塑胶操场
二、比赛分组:
A组(一年级段)B组(二年级段)
三、参赛对象:
全校教职工
四、活动项目:
1、单项:一分钟跳绳、一分钟定点投篮、二分钟摇呼啦圈、一分钟踢毽子2、集体项目:袋鼠跳、无敌风火轮、十人九足、开火车
五、活动形式及要求:
2、获得单项比赛项目优胜的队记一分,采用三局两胜制,优胜队获得一等奖,另外一对获得二等奖。
六、活动形式:
1、以小组为单位参加比赛,每位教职工至少参加单项项目中的一个项目,集体项目除外。
2、A组负责人吴伟副校长负责比赛人员安排及报名工作,B组钟林通校长负责。
3、每位队员在比赛前,在所有单项项目中以临时抽签决定至少选择一个项目,并且是,参加比赛。
2、日前请各位教职工到组长处报名,以便各组安排人员。如个别老师确有特殊情况不能参加活动的,请提前向工会组长请假。
七、比赛项目:
1、心心相应(两人拥抱夹气球)每队4名队员,2人以合作组。比赛开始,第一合作组,两人面对共同拥抱一只气球,边跑边向前行进,绕过终点,返回起点两人用力将气球夹暴。接着有第二合作组继续比赛,第二合作组最先返回起点,并最先夹暴气球的队获胜。
规则:气球掉地上,继续向前跑着不计分;第一合作组气球未夹暴气球第二合作组就出发者不计分。
2、赶篮球接力跑(王玉坤)
第一人手持木棒,赶篮球前进15米至另一端,绕过标志后赶篮球返回;第二人接棒后重复前过程,如此循环,用时少的队名次列前。比赛过程中,不得用身体任何部位触球,球出界则算犯规,另一队直接获胜
无敌风火轮:12—15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
十人九足:以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点,用时最短的胜出。分成三组进行比赛,抽签决定比赛次序。
袋鼠跳:布袋若干。每组所用布袋均为同一规格,用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A,B两队起跑线间距离30米,每条跑道宽1.2米。
规则:
每组比赛四队参加,每队10人,全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A,B,相向各排成一纵队。比赛开始前,每组A队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向B队前进,中途布袋不得脱离双腿,至B队时脱去布袋,由B队队员套上布袋向A队前进,如上述循环直至最后一名队员。
比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线。所有队的比赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍。
开火车:参加游戏者6人一组,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回),游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的.为胜。按时间记名次,按名次记分。
规则:
(1)游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏。如果不重新组织,继续前进,则成绩视为无效,记为0分;
(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;
(3)比赛过程中,参赛队必须在规定的赛道进行比赛,不许乱道,犯规一次扣时2秒,依次累加。
珠行千里:整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽,将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中,并迅速地排到队伍的末端,继续传送前方队员传来的球,直到球安全的到达指定的目的地为止。
八、报名方法:
1、个人参赛方法:由组委会统一制定发放参赛券,每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。
2、团体参赛方法:由组委会统一发报名表模板给各学部部门,各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名,将组别分清认真填写并校对,一旦交给组委会不得增加和修改,在比赛过程中如有将组别写错被查到,将取消比赛成绩,不得补赛。
九、奖励方法:
1、个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖,每组别一等奖2名,二等奖4名,三等奖5名。
2、团体比赛取前三名发一、二、三等奖,名单由各学部负责人提供。
3、凡报名参赛者获等级奖的,可重复领取;未获等级奖的,均发纪念奖一份。
十、备注:
1、所有教职工必须在指定时间和地点比赛,迟到作弃权处理。
2、参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩,只发纪念奖。
3、所有的裁判员由组委会统一安排执行,裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作,让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。
4、本竞赛规程最终解释权归大会组委会。
运动会设计方案 篇6
一、活动目的:
为了更好地展现xx员工的风采,以健康向上,充满活力的精神面貌树立双舟形象,并培养团队合作精神,提高服务意识,用健康的身体素质和心理素质投身与工作中,特举办此次趣味运动会。
二、活动时间:
20xx年3月、4月间(具体时间待定,临时通知)
三、活动主持:
四、活动项目:
所有抽签在赛前抽取,
(1)灭火器接力赛
道具:灭火器、火种道具
参加人员:比赛规则:比赛开始时每队一人先手持灭火器站在起跑线上,当裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需绕过凳子返回到起跑点将灭火器交给下一个人接上,依此程序当最后一名运动员手持灭火器最先到达火种道具并按照灭火器正确使用方法使用完毕者为获胜组。
工作人员安排:xx负责发口令及记时;xx负责安全;xx负责在终点检查动作是否完成;xx准备四张凳子。
(2)运气球比赛
道具:气球多个;多个纸箱
参加人员:比赛赛制:本项目采取分组淘汰制,限时十分钟,抽签决定预赛的顺序及成员组,预赛局先分为四组,最后以决胜组进入决赛,剩余的进行亚、季军的争夺。
比赛规则:比——在您身边赛开始时每组成员站在起跑线上,当裁判员发令时,运动员背靠背夹住一个气球横向前进,将气球放入指定位置,再以最快的'速度返回到出发点搬运下个气球,以此程序行进,途中如气球落地则重新返回起点搬运气球,并且途中手、臂不能碰球。当结束时以搬运气球最多者为获胜组。
工作人员安排:xx负责发口令及计时;各部门未参赛员工(两组中其中一组成员)在终点负责接气球及结束时清点气球;xx在起点负责传递气球;xx负责清理现场遗留下来的气球;
(3)结对而行
道具::绳子若干
参加人员:
比赛赛制:本项目采取淘汰制,分两组进行比赛,抽签决定预赛的顺序及成员组,获胜组进入决赛局;
比赛规则:比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,两组分别并排站在起跑线上,裁判发令时,各组齐出,最先到达终点的队获胜,运动会。
工作人员安排:xx负责发口令;xx负责在终点记时;xx负责安全;xx负责检查绳子是否捆好;
(4)集体跳绳:
道具:跳绳一条
参加人员:
比赛赛制:在限定时间内以跳绳的个数最多的为获胜组;
比赛规则:每组安排两人摇绳,四人齐跳,如中途有人绊绳则不计数,限时五分钟。
工作人员安排:xx负责发口令及记时;xx负责安全;xx负责记数;
(5)拔河
道具:拔河长绳一条;
参赛人员:
比赛赛制:每组获胜方进入决赛,决赛取一名;
工作人员安排:xx发口令,xx负责现在安全;xx负责清点人数;
(6)自行车慢骑比赛:
8赛道可同时进行,设定30米的距离,设起点和终点,听到裁判发令枪响视为比赛开始,比赛开始后参赛运动员必须保持双脚不接触地面并不能将自行车前后轮同时压出指定赛道(接触地面或压出赛道即判定为出局),以最后一名到达终点人获胜。
裁判:4人,每人监管2个赛道。仲裁2人。
五、评分细则
项目
部门
灭火器接力
顶气球
结对而行
集体跳绳
拔河
自行车慢骑
团队组织纪律
团队精神面貌
总计
计分员由xx负责。
评分标准:
1、灭火器接力赛、结对而行、集体跳绳、运气球、自行车慢骑比赛以第一名:四分,第二名:三分,第三名:二分,第四名:一分,为加分标准;
2、拔河:以最终获胜组加10分为标准;
4、团队组织纪律、团队精神面貌将由xx/xx/xx综合评定,每个团队必须要有自己的口号,
5、如有分数相同则需加赛,加赛以拔河胜负取获胜组加分为标准;
6、比赛设集体奖与个人奖;
集体奖:
第一名:奖金200元;
第二名:奖金100元;
第三名:奖金50元;
个人奖:只奖冠军;奖品为精美礼品一份。
运动会设计方案 篇7
一、活动目标:
1、培养幼儿对体育活动的兴趣,增强各年龄段幼儿动作的协调性和灵活性,提高幼儿的身体素质。
2、积极参加运动会的比赛项目,体验亲子运动游戏的快乐。
3、学会合作,遵守活动规则,增强竞争意识,提高动作的协调性。
二、活动原则:
每个孩子至少参与一个运动项目,运动项目的设置符合孩子年龄特点,富有趣味性、竞争性。
三、活动口号:
我运动我健康我快乐
四、活动时间:
20xx年x月x日
五、活动地点:
幼儿园操场
六、人员分工:
(1)周琴方案设计、总指挥
(2)姜迎陶建斌奖牌、横幅、安全
(3)陈建玲活动主持
(4)各年级老师李炳燕班牌、场地器械制作、布置
(5)保育员维护班级秩序
(6)徐钥、孙蓓蓓小班亲子操编排与教授
(7)邢霖摄像、画赛道
(8)何正芳音乐
七、活动准备:
1。制作横幅:康桥家园幼儿园“我运动我健康我快乐”亲子运动会。
2。发校信通,邀请幼儿家长来园参加亲子活动;召开家长会做好宣传发动工作。
3。做好每个项目的报名和统计工作。
4。每个活动项目负责人做好参赛小选手和家长的安排工作以及相关游戏的物品准备工作。
5。制作班牌。
6。做好活动时音乐的播放工作。
7。调试音响,准备音乐(运动员进行曲、国歌、各种操的音乐等)。
8。编排小班亲子操。
9。拉横幅、彩旗。
八、活动流程:
1。运动员入场
2。升国旗
3。园长讲话、家长代表讲话、运动员代表讲话
4。幼儿健身操(小班亲子操、中大班荷花操)
5。亲子游戏
每个游戏的程序:负责该项目的老师布置场地——由老师们示范、主持人讲解玩法——组织参赛家庭根据游戏要求站队——开始游戏
(1)《爸爸的火车》(爸爸们)
(2)《划小船》(中班)
(3)《撕名牌》(小班)
(4)《拎足爬行》(大班)
(5)《抬花篮》(中班)
(6)《开坦克》(小班)
(7)《猪八戒背媳妇》(爸爸妈妈)
(8)《车轮滚滚》(大班)
6。活动结束,运动员退场。
7。项目及玩法
活动一:《开坦克》
目的`:练习手膝着地爬。
参加对象:小班幼儿(没有家长来的家庭)
参加人数:不限
游戏准备:四组跑道,4辆坦克
游戏玩法:
幼儿分成人数相等的8对,相向站好。由场地一端甲队的第一个幼儿开坦克
到对面的乙队,把坦克交给乙队第一个幼儿,自己排到乙队队尾站好,乙队第一个幼儿把坦克开给甲队第二个幼儿,以此类推。
活动二:《划小船》
目的:练习幼儿的腿部力量
参加对象:中班幼儿(没有家长来的家庭)
游戏准备:四个跑道,4个轮胎车,每个跑道内放置三个障碍物(梅花桩、小蘑菇),每班幼儿分成人数相等的8队(每班4队),分别站在场地两端。
游戏玩法:
听到教师开始指令后,场地一端的第一个幼儿划着轮胎车绕过障碍往对面的幼儿处划,到达对面后,把轮胎车交给对面第一个幼儿,自己站到队尾,如此接力。速度最快的队获胜。
活动三:《车轮滚滚》
目的:练习两只手臂用力均匀地推动车轮,保持车轮的平衡和方向。
参加对象:大班幼儿(没有家长来的家庭)
参加人数:不限
游戏准备:四组跑道,4个车轮。
游戏玩法:
幼儿分成人数相等的8队,相对站好。由场地一端甲队的第一个幼儿滚车轮
到对面的乙队,把车轮交给乙队第一个幼儿,自己排到乙队队尾站好,乙队第一个幼儿把车轮滚给甲队第二个幼儿,以此类推。
活动四:《撕名牌》
目的:练习灵活躲闪。
参加对象:小班(1个大人+1个孩子)
参加人数:不限
游戏准备:每个家庭1张名字,后面四个角上贴好双面胶。
游戏玩法:
孩子背上贴上名字,家长背好孩子,四散站在场地上。游戏开始,家长背着孩子去撕别人背上的名字,同时又要保护自己背上的名字不被别人撕掉。最后名字没有被撕掉的家庭获胜。
活动五:《抬花篮》
目的:练习在动态中保持身体的平衡。
参加对象:中班幼儿(一家三口)
参加人数:不限
游戏准备:4个大呼啦圈,四组跑道,梅花桩8个。
游戏玩法:
父母两人套上大呼啦圈做“汽车”站在起点,孩子站在终点。游戏开始,父母听到指令开车来到孩子处,竖向放下呼啦圈,孩子坐在呼啦圈上,父母把孩子抬回起点。
活动六:《拎足爬行》
目的:锻炼幼儿的手臂力量及全身的协调性。
参加对象:大班幼儿(1个大人+1个孩子)
游戏准备:四组跑道。
游戏玩法:
孩子双手撑地,家长在后面拎起孩子的脚腕站在起点,听到指令后孩子和家长同时向终点处爬行,先到达的家庭为胜。
活动七:《猪八戒背媳妇》
目的:增进家长之间的合作意识,体验亲子游戏的快乐。
参加对象:爸爸和妈妈
参加人数:不限
游戏准备:花4支,大羊角球4个,分四组进行。
游戏玩法:
猪八戒和媳妇(父母)各站场地的一头。游戏开始,猪八戒嘴里叼着鲜花骑
着大马(羊角球),来到场地的另一头,把花为媳妇(妈妈)戴上,背着媳妇绕过障碍跑回终点。
活动八:《爸爸的火车》
目的:增进家长之间的合作意识,体验体育游戏的快乐。
参加对象:爸爸们
参加人数:不限
游戏准备:大布圈4个,梅花桩4个,分四组进行。
游戏玩法:
大布圈垂直摆放,家长排队脚站在圈底,手臂举高托起大布圈的上半部分,做火车状,在场地的一端做好准备。游戏开始,四列火车向前开,绕过场地另一端的梅花桩回到起点。先到的火车获胜。
运动会设计方案 篇8
一、本届运动会的指导思想
本届运动会的指导思想是:适逢奥运会的到来,我们以求真务实的精神,在学校内不断树立“健康第一”的指导思想;积极倡导人文奥运的观念,倡导体育与文化、教育有机的结合;以健康、活泼、向上,更快、更高、更强的精神,达到掀起我校春季体育活动高—潮,促进全体教职工、学生的健康水平之目的,以健康的体魄迎接奥运会的到来。
二、运动会名称、时间及地点
名称:北京语言大学第xx届田径运动会
时间及地点:20xx年4月29日(周二)下午、30日(周三)全天,在我校田径场举行。
三、主题:健康、活泼、向上,更快、更高、更强。
四、运动会前的竞赛活动方案
①4月底至6月举办留学生9人制足球比赛。
②5男、5女集体跳绳赛(10人中,含摇绳2人)4月4日下午举行(体育部李可老师负责)。
③10人拔河比赛(4男、6女)4月11日下午举行(体育部刘英老师负责)。
④学生三分球大赛(3男、3女)4月18日下午举行(体育部赵强老师负责)。
⑤各单位小型运动会或系列的体育活动,3月21日至4月13日进行并且掀起各单位春季群众体育锻炼的高—潮,增强大家体质
⑥学生各项体育协会、俱乐部组织的竞赛活动,4月初至5月下旬举行。
五、对本届运动会组织工作及其意见。
(一)、运动会的组织及其任务
1、组织系统:设五个组:秘书组、宣传组、竞赛组、后勤组和保卫组。
2、各组的任务:
(1)秘书组:由校办宋刚、校工会卢森淼、教务处张旺熹、留学生工作处许秋寒、国际合作与交流处陈希、体育教学部扈季元组成。负责上传下达协调运动会各项工作及负责有关领导及贵宾的邀请、接待工作和撰写领导发言稿(校办、国际合作与交流处和教务处负责)及运动会报名工作(工会和体育教学部负责)
(2)宣传组;由宣传部、团委和电教中心组成。任务:制订宣传计划,组织宣传队伍,负责大会前和大会中稿件的组织和宣传;大会的广播;邀请报社、电视台记者、摄影、录像、入场式及大会音乐的播放、扩音器的安装;课间操期间,播放广播操和太极拳音乐。(负责人:袁丹黄勤勇)
(3)竞赛组:由体育教学部和工会承担。制订运动会筹备方案和运动会规程;大会的竞赛编排、各项比赛、裁判的组织训练,表演节目的训练;奖品的准备、发放。(负责人李凤芹、程大力)
(4)后勤组:由后勤管理处、校产处、校医院组成。任务:主席台及大会会场和观众看台的布置;悬挂彩旗;配备救护车和医务救护(校医院负责);摆放大会鲜花;洗澡、开饭、班车时间的调整;游艺项目器材的制作;大会前两天和大会的当天派3名工人协助场地器材组工作。(负责人:王贵安、组员:吕静、郭青)
(5)保卫组:由校保卫处组成。大会期间,负责会场内外的秩序及安全(含车辆的指挥及停放)和突发事件的预案和指挥;以及协助悬挂会标的工作。(负责人王建民)。
(二)几项具体工作的分工。
1、留学生的小型运动会及运动会的报名参赛,是一项繁重的组织工作。希望汉语学院、汉语进修学院、汉语速成学院将工作落实到人,真正做到每项工作都有人抓,有人负责,在往年的基础上更上一层楼,把赛前和比赛期间的组织工作做细做好,为我校的体育教育事业做出新的贡献。
2、国旗队的升旗训练工作,由体育部刘坤老师负责。
3、仪仗队的组织和所需器材的借用,由信息科学学院负责。体育教学部刘坤、赵强老师负责训练。
4、留学生护旗仪仗队的组织、训练工作由留学生工作处负责,留学生各院系配合。
5、礼仪小姐的训练工作由体育部王伟光老师负责。
6、裁判队伍由我校中国学生和部分教师组成。
体育教
部指派专人负责训练。入场式的评比工作,由大单位各出1人,组成裁判小组;校工会主席卢森淼负责评比的组织工作。
7、运动会报名工作是一项重要的细致工作,由校工会和体育教学部负责组织。此项工作需要临时成立一个报名工作小组(3至4人),小组成员由校工会抽调。(负责人陈大志、程大力)
8、入场式的舞台监督,由教务处张旺熹负责。
六、开幕式、体育表演方案
(一)开幕式的'时间:4月30日(周三)上午8:00开始,历时50分钟。
(二)开幕式议程。
1、4月30日上午7:40,各单位集合队伍。
2、运动员、裁判员入常
3、升国旗、奏国歌。
4、介绍来宾。
5、校长宣布大会开幕。
6、校领导致开幕词。
7、留学生代表发言。(由汉语学院负责)
8、裁判员代表宣誓。
9、运动员、裁判员退场。
(三)体育表演
1、舞龙舞狮表演(体育教学部刘英老师负责)
2、教工、学生太极柔力球表演(体育部李凤芹老师负责)
3、学生双节棍表演(体育教学部程大力老师负责)
4、学生拔河比赛决赛(体育部刘英老师负责)
5、8:50比赛开始。
(四)入场式队伍序列和人数的规定。
方队序列:
1、国旗、校旗、会徽。
2、护旗方队、红旗队。
3、裁判员方队。
4、各单位运动员方队按学校编排的次序入常。
人数的规定:
1、留学生护旗队,每个国家一个人,持小国旗一面。
2、红旗仪仗队6人x4(路)=24人,由10人擎国旗和校旗。
3、各单位方队人数为36人,含领队、持旗、护旗4人。队伍要求:女前、男后、矮前、高后,成4人x8(排)=32人方队入场;入内场时8排纵队变成2路。小单位的入场方队人数,不得少于本单位人数的50%。各单位的服装款式不限,但要干净整齐;不限表演形式,鼓励创新,编排积极向上的节目,但队伍通过主席台时,停留时间不得超过1分钟。
七、筹备工作的几点要求
1、各单位领导要高度重视本次运动会,在开好本单位运动会或系列体育活动的基础上,做好选拔、组队和训练工作。在体育活动和训练中,要合理安排运动量,确保安全,杜绝各种事故的发生
2、为体现我校以留学生为主的特色,各留学生各院系为我校运动会做出了很大贡献,希望各留学生院系在本次运动会上要继续做好学生的动员组织工作,尽可能多的组织留学生参加本次活动。
3、各单位应根据开幕式的具体要求,结合本单位的优势,在入场式队伍的组织形式上,力求创新、活泼、积极向上,充分展示本单位教工、学生团结进取和更快、更高、更强的精神风貌。
4、各单位要积极做好所承担的筹备工作任务,各守其职,按时完成任务
运动会设计方案 篇9
一、活动背景
趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动,我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划,使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素,并增强了观赏性。为了更好的促进班级男生女生的交流,将举办趣味运动会愉悦同学们的身心,使大家在学习之余,增强同学们之间的交流。
二、活动意义
趣味体育运动,一方面非常适合同学们联合开展活动,因为其比拓展训练更具趣味及凝聚力,能更好的把校园文化渗透到每个同学,增进同学与同学之间的亲密感,从中学会团队协作;另一方面具有强身健体的作用,对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性能够带给同学们另一种新奇的体验,容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛,进一步锻炼同学们的能力。
三、活动简介
(一)、活动时间:20XX年4月22号
(二)、活动地点:C区高地操场
(三)、参赛对象:硕研16—1班全体学生,以宿舍为单位参加
(四)、比赛项目:
1、三人四脚:以组为单位参赛。从起点出发,到达终点后再返回起点,按用时进行排名,用时最少者为第一名。第一名记10分,第二名记9分,第三名记8分,以此类推。
2、踢毽子:以组为单位参赛。组内每人有1分钟的参赛时间(过程中毽子掉落可捡起继续踢),总成绩记组内成员的个数总和。第一名记10分,第二名记9分,第三名记8分,以此类推。
3、全员跳绳:以组为单位参赛。两人摇绳,两人跳绳。跳绳队员2人全部依次上绳,进行齐跳。以2人齐跳开始计数,不足2人不计数,计时1分钟,每次中断重新开始。第一名记10分,第二名记9分,第三名记8分,以此类推。
4、百投百中:以组为单位参赛。组内每人有两次机会,站在指定位置向目标位置投掷沙包,取最好成绩,组内最终取四人平均成绩为该项目的成绩。
四、奖项设置(以宿舍为单位)
一等奖1组:蓝月亮洗衣液2kg或羽毛球拍一副(跟2kg洗衣液同等价位)
二等奖2组:蓝月亮洗衣液1kg或羽毛球拍一副(跟1kg洗衣液同等价位)
三等奖3组:精美笔记本(每人一本)
参与奖:每人一瓶脉动
运动会设计方案 篇10
为全面推进素质教育,切实增强学生体质,展示中年级部全体师生团结拼搏、积极进取的精神风貌。我部决定于20xx年4月17日举办以“激扬活力,跳动梦想”为主题的春季运动会,现将有关事项通知如下:
一、活动主题:
xx
二、活动时间:
20xx年4月17日上午
三、活动地点:
学校运动场
四、活动项目及裁判分工
1、广场舞:小苹果
比赛方法:从三年级开始,按照班级的顺序上场,要求各班学生全部参赛。
评分标准:
①进退场队伍整齐,队列有序;
②服装整洁大方、美观协调;
③舞蹈动作规范熟练、协调优美;
④动作与音乐节奏合拍;
⑤整体队伍动作方向、表演姿态和移动路线协调整齐,一致性高。
评分方法:实行百分制。评委现场打分,去掉一个最高分和一个最低分,汇总后取平均分,精确到小数点后一位数。若出现同分,则精确到后两位数,以此类推,按得分高低决定名次。
裁判:xx
2、穿越山洞
比赛方法:各班参赛队员排成一列纵队,两脚开立,由第一名同学从前向后在本队队员两腿中间的地面滚球,当球滚到队伍最后时,由最后一名队员携球跑到队伍的最前面,按前一名队员的方法滚球,以此类推,按完成比赛的先后顺序决定名次。
要求:三年级每班40人参赛,四年级每班50人参赛。
裁判:xx
3、智力闯关
比赛方法:每名参赛队员从起点出发,向前跑动约30米到达智力答题区,完成一道题目后折返跑回起点。如有队员答题错误,必须由该同学或其他同学或班主任重新答题,直至回答正确为止,以此类推,按完成比赛的`先后顺序决定名次。
要求:每班30人参赛,每名队员一次只能答一道题目。
裁判:xx
学生裁判6名
五、录取名次与奖励办法
另行通知
运动会设计方案 篇11
一、指导思想:
坚持健康第一的指导思想,深入贯彻《全民健身计划纲要》和为科苑增光计划,以增强人民体质,不断提高全校师生的体育意识和参与意识,发掘和培养体育后备人才,提高竞技体育水平为宗旨。通过运动会带动学生主动锻炼,提高整体素质。运动会采用田径单项比赛,分班计分,参赛项目丰富多彩,让每一个学生均有自己所喜爱的运动项目,让每一个有专长的学生来展示自己的风采,让每一个学生都能感受到运动的快乐!
二、主题:
七彩校园,个性师生,放飞心情,超越自我
三、时间:
20xx年9月29日——20xx年9月30日
四、地点:
操场,篮球场
五、竞赛项目:
学生项目60m 100m 200m 400m 800m 垒球 跳远 立定跳远 迎面接力 4x100接力
参赛方法:
学生项目(3--5) 每项限报两人,一人限报两项,每班限报14人。 (1-2)立定跳远男女各4人,迎面接力学生5人,家长5人。
教工项目:50m 100m 30m托球跑 足球射门 一分钟跳绳
参赛方法:以工会小组为单位,每位教师限报两项,每个项目限报两人,奖前六名,不足六人减一录取。团体奖前三名。(男教师做好裁判工作)
六、奖励办法:
团体 、单项各奖前三名,
七、裁判:
除班主任外的所有教师
要求:有责任心,公正公平
注:比赛具体时间由学校统一安排,(3-5)各班班主任务必在15日下午放学前天好报名单。
八、比赛时间
9月29日下午 2:30-5:30 家长项目
9月30日上午8:00-11:30 学生项目
9月30日下午2:00-5:30 学生项目
运动会设计方案 篇12
活动目标:
1.积极参加运动会的比赛项目,体验亲子运动游戏的快乐。
2.学会合作,遵守活动规则,增强竞争意识,提高动作的协调性。
活动准备:
发家长邀请书;安排好家长与孩子参加运动会的项目;福娃、小火炬、椅子、皮球、塑料圈、爸爸的鞋、奖牌若干
活动过程:
1.主持人讲话。
2.集体表演韵律操。
3.主持人宣布运动会开始,班级的`老师组织好家长和孩子参加比赛。
(1)亲亲福娃
人数:5对(父母和幼儿合作)
形式:单面接力
准备:每组福娃一个、椅子放在终点处。
规则:幼儿手抱福娃坐在父母搭的轿子上,于起点线后,听到开始口令后,向前跑,绕过椅子,返回,将福娃交给第二对家庭,继续游戏,以先完成的一组为胜。
(2)小小火炬手
人数:10对(家长和孩子)
形式:对面接力
准备:每班塑料圈5个,小火炬一个
规则:孩子手持小火炬站在起点线后,听到口令向前跑,至塑料圈处双脚并拢一一跳过,到达终点将火炬传给家长,家长再往前跑,跳过塑料圈,至起点,把火炬传给第二个游戏者,游戏继续进行,以先完成的一组为胜。
(3)穿爸爸的鞋
人数:10对(爸爸和孩子)
形式:单面接力
准备:爸爸的鞋
规则:幼儿穿着爸爸的鞋子站在起点,爸爸赤脚坐在终点。游戏开始,孩子穿着爸爸的鞋跑到终点,爸爸穿上鞋子,然后抱着孩子跑回起点,第二个孩子继续出发。以先完成的一组为胜。
