欢迎阅读《障碍跑》教学设计（精选10篇），内容由范文学整理，希望对大家有所帮助。
《障碍跑》教学设计 篇1
教学内容
障碍跑
教学重点
跑动中安全地通过障碍
我动体、我动脑、我动心
教学难点
掌握安全过障碍的方法
教学目标
1、运动参与目标：启发引导学生对障碍跑的练习兴趣，激发学生对过障碍等内容的思考，提高学习效率。
2、运动技能目标：使全体学生知道几个简单体育运动的术语，了解规则，安全的进行游戏和运动，80%的学生能够初步掌握2到3种简单的过障碍的方法。
3、身体健康目标：在趣味操和队列练习中保持正确的身体姿势，发展学生的变速跑动中身体的协调性、快速奔跑能力和心肺耐力。
4、心理健康目标：培养学生发现问题、解决问题的能力，鼓励学生了解自我、战胜自我，遵守游戏的规则，能够体验在各种游戏中自己心理的`感受尝试锻炼的乐趣和成功的喜悦。
5、社会适应能力目标：努力与他人合作摆好障碍，关心他人，注意安全，不与同伴产生身体的碰撞。养成良好的行为习惯，促进终身体育意识的形式。
顺序
教学内容
目标达成
教师主体
学生主导
运动负荷
组织形式及安全措施
准备
课堂常规
建立良好的师生关系和学习氛围
指定集合地点，
向学生问好
检查服装，安排见习生。
体委整队集合
向教师问好！
见习生随堂听课。
时间1
强度：小
四列横队
游戏串串串
障碍过过过
脑筋转转转
心情乐乐乐
1、我上、我上、我上上上—腰鼓—地鼓—夹盒跳
充分热身，有活跃的课堂气氛。学生有自己“动体”的能力。
1、教师用各种的语言引导学生去积极练习，同时要让学生有创新意识，改变出多种玩法。
1、跟着老师积极的动脑又动体，认真的模仿练习。
时间4
练习2
强度：小
1、四列横队
教师在前面示范，注意与学生的距离。
2、队列队形与游戏：慢跑绕过障碍。
队列练习中保持正确的身体姿势，安全绕过障碍。
2、教基本体操中的报数，记住自己的数字，我们一起做游戏，讲解游戏的方法与要求，强调是安全的绕过同伴，不碰撞。
2、认真听，记住简单的队列与队形。明确游戏方法与要求。
时间3
练习4
强度：小
2、强调游戏时，不要碰撞，安全的过每个同学。
3、语言过渡
积极进行思考和探究，有“动脑”的能力
3、讲解与引导得出下面的教学内容与要求。
3、认真听讲，积极思考，回答问题，记清要求。
时间1
强度：小
3、四列横队
4、快速跑过障碍。
注意安全、团结同学，发展快速跑过障碍的能力。
4、教师组织学生，快速跑过障碍。讲解方法与要求。
4、听哨音，一个一个跑过障碍，然后从无障碍区快跑回来。
时间3
练习2
强度：中
4、强调左右、前后的距离，安全过障碍。
5、讲解总结，过渡到游戏。
关心他人，会动脑。
5、教师用语言激发学生的思考，讲清楚绕障碍的减速与加速问题。并迅速将问题过渡到游戏
5、认真听讲，积极思考，知道绕障碍要减速，跨障碍要加速。
时间1
练习1
强度：小
散点，靠近的同学是矮人，远一点要是高人。
6、跨越障碍游戏：老狼，老狼几点种？
1、遵守游戏的规则，发展学生的变速跑动中身体的协调性、快速奔跑与过障碍的能力和心肺耐力
2、注意安全、相互合作。
3、关心他人，会动脑。
4、集体会钻过障碍。
6、教师组织学生玩游戏，灵活的创游戏，让学生在游戏中跨越障碍，生成自己过障碍的方法。注意学生的身心状态，适时的收与放。
遵守游戏的规则，与老师一起做游戏，积极配合老师，一定要注意安全，不要发生碰撞。
时间4
练习4
强度：中大
散点，强调安全游戏，注意不要撞在一起，安全的跨过障碍。
7、语言调动。
7、教师用语言调动学生继续玩游戏。
休息听老师讲解，有继续游戏的欲望。
时间2
练习1
强度：小
散点，靠近的同学是矮人，远一点要是高人。
8、钻过障碍游戏：城门，城门，几丈高？
8、教师组织学生分成四个组玩游戏，让学生在游戏中钻过障碍。观察四个组的练习情况并且指导，注意学生的身心状态，适时的收与放。
8、在老师和小组长的带领下，在自己组的区域里积极的分组游戏。
时间4
练习1
强度：中大
防止碰撞，分成四个组，游戏注意安全，要按照规则要求。
综合运用
9、摆障碍
努力与他人合作摆好障碍，
教师讲解并组织学生分成四个组，在指定的跑道上摆好2到3个障碍。
团结合作，快速的摆好2到3个障碍。
时间3
练习1
强度：小
四路纵队
1、障碍要求：，第一个：“鞋盒子山洞”，第二个：“鞋盒子山”。（第三个机动）
2、方法与要求要将清楚。
10、接力竞赛：
30米内过2—3个障碍。
注意安全、团结合作，综合运用几种简单的过障碍的方法。
教师组织学生在30米内过2—3个障碍。比一比，那组快。强调：碰倒障碍物必须扶好才能继续跑，不能少过障碍。
迅速过障碍与下一个同学击掌回到队尾。为本组和其他组同学加油。
时间8
练习
1到2
强度：中小
收心
11、游戏放松。
恢复身心，有运动后的愉快感。
教师组织学生做游戏放松，分清好集体的与两个人合作的。
学生做游戏，使身心得到恢复。
时间5
练习2
强度：由中小到小
还原四列横队。
12、总结评议、下课。
知道优点与缺点，收获多。
教师总结评议本课，收器材，向学生再见。
听教师评议，自评与互评，还器材，向老师再见。
时间1
四列横队
器材
鞋盒子61只，彩色胶带6米。
场地
实小田经场，长方形长60米宽20米
负荷
密度：控制75%左右
心率：控制140次/秒左右
强度：中大强度
《障碍跑》教学设计 篇2
教材分析
障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，它是在一定距离内自然快跑，途中用跨、跳、钻、爬等方法越过障碍的项目。此项教材可借助校内外自然环境根据条件在障碍数量上有所增减、可在障碍内容上更换，也可根据学生的具体情况，适当调整障碍物高度或宽度，甚至改变过障碍的方法，使每一个学生均能选择适合自己练习的内容，从而让教材面向全体学生。
学情分析
1、本年级学生从生理发展来看：身体形态的发育基本处于“匀速增长”的阶段。
2、从身体素质来看，在各项身体素质上都有了较大的发展，下肢爆发力增长最为明显，腰腹肌力量和速度也有较大发展，但耐力发展相对较慢。
3、从心理发展来看，注意力有了较大的'提高，但无意注意仍占主导地位，参加体育活动的动机还是以直接兴趣为主，对运动技术并不十分感兴趣，群体意识和集体荣誉感有明显增强。
4、参加活动的社会性动机开始萌生，尤其偏爱集体游戏。
教学目标
1、认知目标：通过教学使90%以上的学生理解障碍跑的锻炼价值。
2、技能目标：通过教学80%~90%以上的学生熟练运用障碍跑中“跨”、“钻”、“爬”、“绕”等的正确动作，促进灵敏，跳跃，协调等素质的发展。
3、情感目标：通过教学激发学生的求知欲望，增强学生自信心，培养学生创新能力和勇于克服困难精神以及团结协作的集体主义观念。
教学重点和难点
通过教学80%~90%以上的学生熟练运用障碍跑中“跨”、“钻”、“爬”、“绕”等的正确动作，促进灵敏，跳跃，协调等素质的发展。
《障碍跑》教学设计 篇3
一、指导思想
教案
年级：初中二年级 人数：48 时间：20xx.3
课题：障碍跑 教师：张兰旗
教材
1.障碍跑练习
2.游戏：“成功者之路”
课的目标
1.让学生通过对障碍跑项目的学习，发展学生的奔跑素质，提高超越障碍的能力；让学生掌握一些日常生活的实用技能，增强个人在生活中的自尊心和自信心。
2.通过游戏练习，培养学生不怕苦、不怕累、团结合作、顽强拼搏的精神，提高学生的动手操作和实践能力。
课的
顺序
课的
内容
练习时间
教学手段
与方法
学生活动
组织与要求
思想渗透
一
2′
常规检查：
1.体育委员整队报告人数。
2.师生问好。
3.介绍本节课的内容任务。
4.检查服装。
1.教师提前到场地检查场地器械。
2.接受体育委员的报数，并向同学们问好。
3.以教师问，学生答的形式，导入本节课的学习。
1.体育委员整队，检查人数，向老师报告。
2.集体向老师问好。
组织形式：
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
加强常规教学，培养良好习惯。
二
2′
课前激趣：
1.“我来问──我来答”
2.踏步走
2′
1.教师向学生说明“问”的内容。
2.指挥学生进行练习。
积极认真思考老师“问”的内容，并做出“回答”。
组织形式：原队形稍散开
要求：踏步走的过程中，精神抖擞。
吸引学生注意力，激发兴趣，调动练习积极性。
三
8′
准备活动：
热力健身操：
1.头部运动
2.肩部运动
3.扩胸运动
4.腿部运动
5.跳跃运动
3′
5′
1.教师首先提示性的讲解并领做示范一遍。
2.师生一起随着音乐节奏练习。
3.鼓励学生可以自主选择其他动作，随着伴奏练习。
1.随着教师的讲解示范，模仿练习。
2.师生一起随着音乐伴奏练习。
3.也可以自主的选择其他动作随着节奏活动。
组织形式：
学生散点站立，要求能看清老师的动作。
要求：态度认真动作协调，能基本上跟上节拍。
学生能够很清楚的知道：作好充分的准备活动对锻炼身体的重要意义。
四
8′
尝试性练习：
1.越过一个最有把握的障碍物。
2.越过两个障碍物的练习。
3.选择三个障碍物的练习。
4.越过多个障碍物的练习。
3′
5′
1.首先提示学生选择越过障碍的方法时，前提条件──保证安全。
2.教师巡回指导学生的练习情况，对学生在练习过程中存在的安全隐患问题，及时进行引导并纠正。
3.参与学生组的活动，师生互动，提高学生跨越障碍的自信心。
1.小组成员集体商议，讨论应该怎样进行尝试性练习。
2.积极投入的进行练习。
3.结合老师的指导，对自己小组越过器械的方法进行修改。
组织形式：
★★→
★★→
★★→
★★→
教学要求：
同学之间相互尊重，相互信任，并安全的进行练习。
既对主教材的学习起辅助性作用，也对学生进行相互合作、相互尊重的教育。
五
20′
游戏：
“勇敢者之路”
10′
15′
1.教师说明游戏的做法。
2.教师巡回指导学生对道路的布置情况，并指出其中的危险隐患。
3.组织学生对各个小组的场地布置情况，进行评价。
4.鼓励各个小组进行比赛，三局两胜。教师执行裁判任务。
1.根据教师的提示各个小组商议如何布置场地，并且为这条路命名。
2.对自己小组铺设的道路进行修改。
3.对道路的名字以及铺设情况进行相互评价。
4.进行游戏比赛。
组织形式：
各个小组利用场地上现有的器械自己布置。
要求：
1.遵守比赛规则。
2.积极参与比赛，有较高的练习兴趣，气氛热烈。
3.注意安全，团结合作，相互保护与帮助。
游戏活动的开展，体现学生的自主合作精神，同时对学生进行“人文”精神的教育。培养敢于拼搏，勇往直前的开拓精神。
六
5′
放松活动：
1.在音乐《弹月琴的小姑娘》伴奏下，师生共同放松。
2.下课常规
2′
3′
1.教师领做，随着音乐与学生一起练习。
2.鼓励学生对本节课的学习情况有何感想和体会，进行总结发言。
3.教师进行总体评价。
4.收拾器械，布置课后练习内容。
1.学生跟老师一起，在音乐的伴奏下，进行身心放松。
2.尽情畅谈自己的上课体会。
3.帮助老师收拾器械。
组织形式：学生成散点形式站立。
要求：放松动作。
轻松自然，踊跃畅谈自己的上课体会。
优美的音乐，轻松、和谐、民主、愉快的课堂氛围，陶冶学生情操，促进学生身心健康发展。
场地器械
1.大垫子4块 2.小垫子8块 3.跨栏架4个 4.体操凳4根 5.录音机1台
预计密度
全课密度
练习密度 45±5%
假如您有兴趣的话：
1.调查了解一下自己所生活的环境，有无进行这种游戏的场所。
2.自己利用其他器械另外设计一条同样成功的道路。
课后小结
通过对本节课的学习，估计有90%的同学能够安全的越过2—3个障碍物，并且能够体会到征服障碍所带来的喜悦心情和成功感。
充分利用和开发课外资源及其意义
在我们体育教学的过程中，充分利用和挖掘校本教材资源和课外资源，会给我们的体育教学带来意想不到的教学效果。例如，针对障碍跑这个学习项目，完全可以利用学校操场的现有器械：主席台、领操台、树空、双杠等固定场地设施，就可以组织练习，同样可以达到我们这节课上利用这些器械可以达到的锻炼效果。
1.操场上的这些固定场地设施，会省去我们体育教师搬运器械的劳累、麻烦之苦，省时、省力，何乐而不为呢？
2.利用这些固定器材可以把枯燥的单纯跑的项目的练习变得生动有趣，使该项目更具有针对性、实用性、安全性、锻炼性，便于开展。所以校园里现有的“领操台”、“树空”等设施就能弥补学校器材短缺的不足。
障碍跑的教学是在快速跑中运用跑、跳、跨、钻、绕、滚、翻等合理的方式、方法越过若干个障碍。其目的是培养学生掌握日常生活中的技能，增强个人的自尊和自信。通过障碍跑的练习可以提高学生动作的灵敏性和平衡性，能发展快速跑的能力和有氧耐力，发展弹跳力和肌肉力量，提高生活能力和抗疲劳的能力，还能使知觉敏锐、准确，记忆和判断能力得到发展，提高工作效率，保障生活的安全。而利用这些固定器材来练习不仅具有以上优点，而且利用学生好胜的心理，充分调动学生的团结合作意识。
3.障碍跑的教学，培养学生刻苦耐劳、顽强勇敢的精神。体验战胜自我的喜悦，挑战人生的乐趣。培养勇于克服困难的意志品质，培养学生具有积极、协作、责任感、公平竞争、自制自律的态度。
4.利用“主席台”、“树空”等器材进行障碍跑的教学，不但能发展学生的身体素质，增强学生的体能而且能让学生建立互帮互助、团结协作、敢于拼搏、不怕困难的良好品质。提高应用技能特别是为将来在生活、生产劳动或军事训练中，能安全顺利超越各种障碍奠定良好的基础。
点评
1.教案的.指导思想明确，设计过程符合课程改革的新理念要求，从教案的格式到教案的各个环节的设计，都能打破旧有的传统教案模式，体现课改过程“健康第一”的指导思想。
2.教案选择的教学内容：障碍跑学习；铺设一条成功者之路；内容选择恰当，适宜学生练习。如：游戏“铺设一条成功者之路”，学生通过练习，既复习了障碍跑的技术，发展了学生快速奔跑的能力，同时在这个练习中，学生通过自己拿器械，自己布置、设计场地，为道路起名字等练习，不但增强了学生的动手操作能力，还培养了学生不怕苦，不怕累、团结合作、勇敢顽强的精神。制定合理、明确，贴近学生生活实际，并能充分体现学生的参与、自主、合作精神和探究能力。
3.在“铺设成功者之路”的活动中，教师充满希望的诱导与提示伴着学生自觉、主动、积极的活动，课堂气氛活跃，高潮迭起，良好的师生互动、民主宽松的课堂氛围跃然纸上。
4.对课程资源的开发和利用，能很好的反映教师在备课过程中的认真程度。
5.不足之处就是，只注重了学生的自我评价和相互评价，教师的评价在教案中没有明显的体现出来；教学的组织方法也比较单调，缺少调动学生的积极性的有效措施。生活实践
在全面贯彻落实体育与健康教材实施的基础上，认真执行体育与健康标准的要求，充分体现新课程改革的思想和理念。从学生已有的运动经验和生活经验出发，激发和培养学生参与运动的兴趣，在积极主动的参与中，萌生创新意识、体现团结合作、互帮互助的集体主义精神。使学生在民主、宽松、和谐、愉快的活动氛围里愉悦身心、锻炼身体。
二、教材分析
田径教材中的障碍跑，是在快速跑中运用合理的方式、方法越过若干个障碍的运动项目。指跑过、跳过、跨过、穿过、绕过、爬过、翻过、滚过、钻过各种障碍物。通过对该项目的学习，能够发展学生身体的综合素质；还能使学生获取或者掌握日常生活中的实用技能；不断克服胆怯心理和畏难情绪，树立自信心，互相保护与帮助，培养学生勇敢顽强、克服困难等意志品质。
三、组织设计
1.在课的开始，通过一个小游戏“我来问，你来答”，集中学生的注意力，同时激发他们参与锻炼的积极性。
2.在激起学生锻炼兴趣的同时，让学生理解作好充分的准备活动对锻炼身体的重要意义。本节课上，一种设计是伴着音乐节奏，学生自己做；另一种设计是做几节热力健身操，师生一起随着伴奏旋律，做准备活动。
3.对于主教材“障碍跑”的学习，采用“尝试──指导──练习──比赛”的教学方式，要求学生自己动手铺设一条“路”（规定场地和器材），障碍的顺序自定，障碍物分别是：跨栏架、体操凳、大小垫子等。运用跑、跳、钻、绕、滚5种动作超越器械。
第一次练习：各个小组首先商议，然后挑选一个最有把握通过的障碍物做尝试性练习。
第二次练习：选择两个障碍物继续尝试练习。
第三次练习：选三至四个障碍物（攻克最困难的），尝试练习。
在学生进行一次次的尝试练习过程中，针对学生出现的问题，如，学生不敢滚翻、不敢跳怎么力？在练习过程中，为了保证练习中的安全，我们应该怎么办？老师进行指导：同学们相互帮助想办法，解决困难。
第四次练习：越过所有障碍物的尝试性练习，为比赛作好准备。
第五次练习：组织比赛：
通过同学们自己设计和布置的场地，获得心理上的准备与适应，并在不断克服障碍物的过程中，提高自尊与自信。在比赛过程中不但对取得胜利的小组给予鼓励，而且对虽然没有取得比赛的胜利，但仍然奋勇拼搏，坚持跑到最后的小组，对这种高尚的体育参与精神，同样给予鼓励。
4.放松活动，采用比较欢快、柔和的曲调，让学生在和谐、轻松、民主的环境氛围里，愉悦身心，锻炼身体。
《障碍跑》教学设计 篇4
一、 指导思想：
本课以全面推进素质教育和深化体育教学改革为指导思想，结合水平一（二年级）学生的年龄层次的身心发展特点，以合作、探究学习为主体，以“30米通过34个障碍物的跑”为主要学习内容，由易到难，循序渐进，采用多种形式的教学手段，提高学生的学习兴趣，充分调动学生的学习的自觉性和积极性；以游戏教学为主，发展个性思维，充分调动教师的主导作用和学生主体作用。课中力求使每一个学生体验学习体育的乐趣，感受到成功的喜悦，促使学生身体素质等方面得到全面发展。
二、设计思路:
本课把体育联系现实生活中去，让学生感知体育来源生活，又高于生活，最终还是应用于生活。以教师带学生参加军训为主线，在模仿消防员叔叔练本领的同时，尝试运用不同的方法越过各种不同的障碍物；同时培养学生在活动过程中学习消防员叔叔不怕困难，团结合作，勇于进取的精神。在整个学习障碍跑的过程中，采取小组合作探究的形式，让学生在相互交流和帮助中学会与人接触和交往，增进同学间的了解，提高与人交往的能力；在交换小组障碍跑的环节中，充分体验不同练习的一种成就感。同时运用层层深入、循序渐进的教学原则，让学生对所学的知识有比较牢固的掌握。总体思路力求“新、活”为主，让学生在轻松愉快的活动中完成教学任务。
三、本课特点：
1、对于新教学内容的学习，根据学生的认知和接受能力，采用了“由简到难、循序渐进”的教学方法。
2、教会学生在快速跑中用不同的方法（钻、跨、跳、绕、爬、）越过不同高度、宽度、障碍物的方法，发展速度，灵敏等身体素质，培养勇敢，克服困难，勇往直前的革命意志。
3、教学中注重学生的个性差异，对于能力不一样的学生对待过障碍物的方式不一样，让每一个学生都能够体验到学习的乐趣和成功的感受。
4、教学中注重评价的运用。采用多种评价，对学生的学习情况作出相应的评价，既有小组间的评价，也有师生间的评价还有生生间的.评价，评价的时机和形式也并不统一，让评价成为激励和促进学生发展的工具和手段，使学生成为真正的学习主体。
四、运动负荷预计：
平均脉搏：135次/分 练习密度：50%±5%
教学目标
1、 把体育联系现实生活中去，让学生感知体育来源生活，又高于生活，最终还是应用于生活。
2、 体验障碍跑，学习钻、跨、跳、绕、爬为目标，以及提高学生奔跑的能力。
3、 通过自主创编游戏，培养学生动手动脑、锐意创新及良好的环保意识。
学习内容
主题：生活中的体育（军训）
1、30米障碍跑。
2、自主创编游戏。
活动顺序：
导入→慢跑→游戏（红绿灯）→障碍跑（小小消防员）→自主创编游戏→放松运动→评价
达成目标
1、激发学习热情。
2、培养良好行为规范。
要求：快、静、齐。
1、营造良好的课堂教学氛围，激发学生参与兴趣及认识现实生活中红绿灯的作用。
2、充分活动身体，达到热身效果。
准备运动
1、慢跑——螺旋圆。
2、游戏：红绿灯。
1、提出要求：应到练习方法，并在练习中提示。
2、教师讲解游戏规则，提出要求及讲评鼓励。
按指定的路线（图2）进行慢跑练习。
1、 按规则要求进行游戏。
2、 以组为单位进行。
三、
1、把体育联系现实生活去，带学生们进行军训。
2、体验钻、跨、跳、绕、爬的技术动作。
30米障碍跑（小小消防员）
1、教师提出要求。
2、强调安全问题。
3、巡回指导帮助。
4、分组进行比赛。
1、分组进行尝试练习，探讨过障碍的动作要领。
2、以组为单位进行比赛。
四、
1、培养学生良好环保意识。
2、培养学生合作、协助及创新能力。
自主创编游戏
1、教师鼓励、利用废旧报纸等来做游戏。
2、巡回指导、帮助。
3、点评、展示。
1、分组进行创编游戏。
2、利用废旧报纸、空矿泉水瓶进行游戏。（散点）
五、
激发学生积极参与活动，达到身心放松。
模仿《西游记》中的角色进行放松走。
提出要求：动作要轻松、心情愉悦。
按音乐节奏和指定的路线、模仿角色进行放松走。（（图4）
六、评价小结
收拾器材。
引导互评、课外延伸。
自评、互评。
《障碍跑》教学设计 篇5
一、指导思想
教案
年级：初中二年级 人数：48 时间：20xx.3
课题：障碍跑 教师：张兰旗
教材
1.障碍跑练习
2.游戏：“成功者之路”
课的目标
1.让学生通过对障碍跑项目的学习，发展学生的奔跑素质，提高超越障碍的能力；让学生掌握一些日常生活的实用技能，增强个人在生活中的自尊心和自信心。
2.通过游戏练习，培养学生不怕苦、不怕累、团结合作、顽强拼搏的精神，提高学生的动手操作和实践能力。
课的
顺序
课的
内容
练习时间
教学手段
与方法
学生活动
组织与要求
思想渗透
一
2′
常规检查：
1.体育委员整队报告人数。
2.师生问好。
3.介绍本节课的内容任务。
4.检查服装。
1.教师提前到场地检查场地器械。
2.接受体育委员的报数，并向同学们问好。
3.以教师问，学生答的形式，导入本节课的学习。
1.体育委员整队，检查人数，向老师报告。
2.集体向老师问好。
组织形式：
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
加强常规教学，培养良好习惯。
二
2′
课前激趣：
1.“我来问──我来答”
2.踏步走
2′
1.教师向学生说明“问”的内容。
2.指挥学生进行练习。
积极认真思考老师“问”的内容，并做出“回答”。
组织形式：原队形稍散开
要求：踏步走的过程中，精神抖擞。
吸引学生注意力，激发兴趣，调动练习积极性。
三
8′
准备活动：
热力健身操：
1.头部运动
2.肩部运动
3.扩胸运动
4.腿部运动
5.跳跃运动
3′
5′
1.教师首先提示性的讲解并领做示范一遍。
2.师生一起随着音乐节奏练习。
3.鼓励学生可以自主选择其他动作，随着伴奏练习。
1.随着教师的讲解示范，模仿练习。
2.师生一起随着音乐伴奏练习。
3.也可以自主的选择其他动作随着节奏活动。
组织形式：
学生散点站立，要求能看清老师的动作。
要求：态度认真动作协调，能基本上跟上节拍。
学生能够很清楚的知道：作好充分的准备活动对锻炼身体的重要意义。
四
8′
尝试性练习：
1.越过一个最有把握的障碍物。
2.越过两个障碍物的练习。
3.选择三个障碍物的练习。
4.越过多个障碍物的练习。
3′
5′
1.首先提示学生选择越过障碍的方法时，前提条件──保证安全。
2.教师巡回指导学生的练习情况，对学生在练习过程中存在的安全隐患问题，及时进行引导并纠正。
3.参与学生组的活动，师生互动，提高学生跨越障碍的自信心。
1.小组成员集体商议，讨论应该怎样进行尝试性练习。
2.积极投入的进行练习。
3.结合老师的指导，对自己小组越过器械的方法进行修改。
组织形式：
★★→
★★→
★★→
★★→
教学要求：
同学之间相互尊重，相互信任，并安全的进行练习。
既对主教材的学习起辅助性作用，也对学生进行相互合作、相互尊重的教育。
五
20′
游戏：
“勇敢者之路”
10′
15′
1.教师说明游戏的做法。
2.教师巡回指导学生对道路的布置情况，并指出其中的危险隐患。
3.组织学生对各个小组的场地布置情况，进行评价。
4.鼓励各个小组进行比赛，三局两胜。教师执行裁判任务。
1.根据教师的提示各个小组商议如何布置场地，并且为这条路命名。
2.对自己小组铺设的道路进行修改。
3.对道路的名字以及铺设情况进行相互评价。
4.进行游戏比赛。
组织形式：
各个小组利用场地上现有的器械自己布置。
要求：
1.遵守比赛规则。
2.积极参与比赛，有较高的练习兴趣，气氛热烈。
3.注意安全，团结合作，相互保护与帮助。
游戏活动的开展，体现学生的自主合作精神，同时对学生进行“人文”精神的教育。培养敢于拼搏，勇往直前的开拓精神。
六
5′
放松活动：
1.在音乐《弹月琴的小姑娘》伴奏下，师生共同放松。
2.下课常规
2′
3′
1.教师领做，随着音乐与学生一起练习。
2.鼓励学生对本节课的学习情况有何感想和体会，进行总结发言。
3.教师进行总体评价。
4.收拾器械，布置课后练习内容。
1.学生跟老师一起，在音乐的伴奏下，进行身心放松。
2.尽情畅谈自己的上课体会。
3.帮助老师收拾器械。
组织形式：学生成散点形式站立。
要求：放松动作。
轻松自然，踊跃畅谈自己的上课体会。
优美的音乐，轻松、和谐、民主、愉快的课堂氛围，陶冶学生情操，促进学生身心健康发展。
场地器械
1.大垫子4块 2.小垫子8块 3.跨栏架4个 4.体操凳4根 5.录音机1台
预计密度
全课密度
练习密度 45±5%
假如您有兴趣的话：
1.调查了解一下自己所生活的环境，有无进行这种游戏的场所。
2.自己利用其他器械另外设计一条同样成功的道路。
课后小结
通过对本节课的学习，估计有90%的同学能够安全的越过2—3个障碍物，并且能够体会到征服障碍所带来的喜悦心情和成功感。
充分利用和开发课外资源及其意义
在我们体育教学的过程中，充分利用和挖掘校本教材资源和课外资源，会给我们的体育教学带来意想不到的教学效果。例如，针对障碍跑这个学习项目，完全可以利用学校操场的现有器械：主席台、领操台、树空、双杠等固定场地设施，就可以组织练习，同样可以达到我们这节课上利用这些器械可以达到的锻炼效果。
1.操场上的这些固定场地设施，会省去我们体育教师搬运器械的劳累、麻烦之苦，省时、省力，何乐而不为呢？
2.利用这些固定器材可以把枯燥的单纯跑的项目的练习变得生动有趣，使该项目更具有针对性、实用性、安全性、锻炼性，便于开展。所以校园里现有的“领操台”、“树空”等设施就能弥补学校器材短缺的不足。
障碍跑的教学是在快速跑中运用跑、跳、跨、钻、绕、滚、翻等合理的方式、方法越过若干个障碍。其目的是培养学生掌握日常生活中的技能，增强个人的自尊和自信。通过障碍跑的练习可以提高学生动作的灵敏性和平衡性，能发展快速跑的能力和有氧耐力，发展弹跳力和肌肉力量，提高生活能力和抗疲劳的能力，还能使知觉敏锐、准确，记忆和判断能力得到发展，提高工作效率，保障生活的安全。而利用这些固定器材来练习不仅具有以上优点，而且利用学生好胜的心理，充分调动学生的团结合作意识。
3.障碍跑的教学，培养学生刻苦耐劳、顽强勇敢的精神。体验战胜自我的喜悦，挑战人生的乐趣。培养勇于克服困难的意志品质，培养学生具有积极、协作、责任感、公平竞争、自制自律的态度。
4.利用“主席台”、“树空”等器材进行障碍跑的教学，不但能发展学生的身体素质，增强学生的.体能而且能让学生建立互帮互助、团结协作、敢于拼搏、不怕困难的良好品质。提高应用技能特别是为将来在生活、生产劳动或军事训练中，能安全顺利超越各种障碍奠定良好的基础。
点评
1.教案的指导思想明确，设计过程符合课程改革的新理念要求，从教案的格式到教案的各个环节的设计，都能打破旧有的传统教案模式，体现课改过程“健康第一”的指导思想。
2.教案选择的教学内容：障碍跑学习；铺设一条成功者之路；内容选择恰当，适宜学生练习。如：游戏“铺设一条成功者之路”，学生通过练习，既复习了障碍跑的技术，发展了学生快速奔跑的能力，同时在这个练习中，学生通过自己拿器械，自己布置、设计场地，为道路起名字等练习，不但增强了学生的动手操作能力，还培养了学生不怕苦，不怕累、团结合作、勇敢顽强的精神。制定合理、明确，贴近学生生活实际，并能充分体现学生的参与、自主、合作精神和探究能力。
3.在“铺设成功者之路”的活动中，教师充满希望的诱导与提示伴着学生自觉、主动、积极的活动，课堂气氛活跃，高潮迭起，良好的师生互动、民主宽松的课堂氛围跃然纸上。
4.对课程资源的开发和利用，能很好的反映教师在备课过程中的认真程度。
5.不足之处就是，只注重了学生的自我评价和相互评价，教师的评价在教案中没有明显的体现出来；教学的组织方法也比较单调，缺少调动学生的积极性的有效措施。生活实践
在全面贯彻落实体育与健康教材实施的基础上，认真执行体育与健康标准的要求，充分体现新课程改革的思想和理念。从学生已有的运动经验和生活经验出发，激发和培养学生参与运动的兴趣，在积极主动的参与中，萌生创新意识、体现团结合作、互帮互助的集体主义精神。使学生在民主、宽松、和谐、愉快的活动氛围里愉悦身心、锻炼身体。
二、教材分析
田径教材中的障碍跑，是在快速跑中运用合理的方式、方法越过若干个障碍的运动项目。指跑过、跳过、跨过、穿过、绕过、爬过、翻过、滚过、钻过各种障碍物。通过对该项目的学习，能够发展学生身体的综合素质；还能使学生获取或者掌握日常生活中的实用技能；不断克服胆怯心理和畏难情绪，树立自信心，互相保护与帮助，培养学生勇敢顽强、克服困难等意志品质。
三、组织设计
1.在课的开始，通过一个小游戏“我来问，你来答”，集中学生的注意力，同时激发他们参与锻炼的积极性。
2.在激起学生锻炼兴趣的同时，让学生理解作好充分的准备活动对锻炼身体的重要意义。本节课上，一种设计是伴着音乐节奏，学生自己做；另一种设计是做几节热力健身操，师生一起随着伴奏旋律，做准备活动。
3.对于主教材“障碍跑”的学习，采用“尝试──指导──练习──比赛”的教学方式，要求学生自己动手铺设一条“路”（规定场地和器材），障碍的顺序自定，障碍物分别是：跨栏架、体操凳、大小垫子等。运用跑、跳、钻、绕、滚5种动作超越器械。
第一次练习：各个小组首先商议，然后挑选一个最有把握通过的障碍物做尝试性练习。
第二次练习：选择两个障碍物继续尝试练习。
第三次练习：选三至四个障碍物（攻克最困难的），尝试练习。
在学生进行一次次的尝试练习过程中，针对学生出现的问题，如，学生不敢滚翻、不敢跳怎么力？在练习过程中，为了保证练习中的安全，我们应该怎么办？老师进行指导：同学们相互帮助想办法，解决困难。
第四次练习：越过所有障碍物的尝试性练习，为比赛作好准备。
第五次练习：组织比赛：
通过同学们自己设计和布置的场地，获得心理上的准备与适应，并在不断克服障碍物的过程中，提高自尊与自信。在比赛过程中不但对取得胜利的小组给予鼓励，而且对虽然没有取得比赛的胜利，但仍然奋勇拼搏，坚持跑到最后的小组，对这种高尚的体育参与精神，同样给予鼓励。
4.放松活动，采用比较欢快、柔和的曲调，让学生在和谐、轻松、民主的环境氛围里，愉悦身心，锻炼身体。
《障碍跑》教学设计 篇6
一、指导思想
根据新课程标准的精神，树立健康第一的指导思想，以提高学生的身体、心理、社会适应能力为目标，培养学生良好的运动情绪。依据《人教社》编写的教材，结合我校的实际情况，以及学生的个性、心理特征，采用多种形式的教学、练习方法，开拓学生的智力、创造力，培养学生的组织能力，使学生在既严谨，又愉快的气氛中掌握运动技能，提高身体素质，使身心得到协调发展。
二、对象与教材
对象为初二女生，教材为投掷与障碍跑。通过投掷实心球等练习，发展学生的上、下肢力量和腰背力量，以及全身协调等能力；通过障碍跑，让学生集体动脑、动手设置障碍，并相互合作共同完成各种障碍。通过教学，加强学生的爱国主义教育，并培养学生的组织纪律性和集体观念。
重点：投掷能力和合作态度。
难点：挑战自我，克服困难，战胜自我。
三、教法与手段
在教学中，主要采用提问作答法、自学体验法、讲解示范法、分解完整法、对比练习法、反复练习法、巡视纠错法等来达到传授知识，掌握动作技能的目的；通过同学间“伙伴”协作式的帮教、竞赛和情景教学，来激发学生的学习兴趣，树立练习的自信心和主动积极地学习精神，提高动作质量。在课时的不同部分应用不同的音乐，使教学更活泼，学生练习更主动积极。
四、学法
充分发挥学生在教学中的主体作用，培养学生创新意识。教学方法采用提示、设置疑问、分组练习、对比练习以及情景教学等来激发学生的兴趣，提高学生练习的积极性；并通过教学反馈表来体现学生的情感。
五、教学程序
1.准备部分：徒手操由学生自行分组，并编创动作带操，发挥学生的创造力；各小组自行创造游戏，使学生能在一种轻松、活泼的气氛下达到热身效果。
2.基本部分：围绕投掷进行多种练习、竞赛方法，激发学生的学习兴趣，发展学生动手、动脑、创造力，培养学生团结协作、互帮互助、相互鼓励的合作精神和强烈的爱国思想。
3.结束部分：应用舞蹈及情景来进行放松练习，让学生在音乐中自由起舞，以达到手、脚放松的目的。
六、场地器材
运动场、录音机、实心球、呼啦圈、跨栏架、橡皮筋等。
七、预计效果与负荷
通过教学能使90%以上的学生掌握一种以上的投掷方法；并在“危难”时能采用应急措施。预计最高心率可达到135～150次/分，平均心率为110次/分左右，练习密度为40%～50%。
《投掷与障碍跑》课时计划
班级：初二（1、2）班教师：
第7周
教学目标
运动参与通过协作、竞赛及情景教学，使学生主动积极参与体育活动，发展体能，获得运动技能，增进健康，养成良好的锻炼习惯。
运动技能通过教学，让学生学会投掷的基本技术，提高跑、跳、爬、钻等基本活动能力。
身体健康通过跑、跳、投、爬等活动，让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段，从而引导学生主动参与体育活动，培养终身体育的意识。
心理健康通过“伙伴”式协作练习、各类竞赛及障碍跑等，提高学生学习的自信心，培养学生勤于思考、勇于创新的能力，提高学生心理健康水平。
社会适应通过教学，培养学生良好的体育道德、互帮互助的合作精神和爱国爱家的.热忱。
课题投掷与障碍跑
重点投掷的能力和合作态度
难点挑战自我，克服困难，战胜自我程
学习知识点
投掷的物体所进行的是斜抛物体运动。斜抛物体运动（水平距离）即射程，投掷实心球的远度与投掷的最后用力和出手角度有关。
厦门防空警报试鸣日为每年5月10日，因为1938年5月10日是日本侵略者侵占厦门的日子，在这天鸣响警报，目的是警世后人在享受安宁幸福生活的同时，不要忘记曾经饱受的苦难，从而激发全体市民的爱国主义精神，增强人民防空的战备观念。
防空警报分为三种：预先警报（8时30分至33分）共3分钟，鸣36秒、停24秒，反复3遍；空袭警报（8时40分至43分）共3分钟，鸣6秒、停6秒，反复15遍；解除警报（8时50分至53分）共3分钟，一长音，连续鸣3分钟。
小组竞赛等级自评表
学生练习提示及场地安排
一、小组赛场地设置
二、“防空演习”设置布局
说明：教师先安排两个障碍区，河流（需两人抬一人前进）和电网（用爬行前进）；剩三个障碍区：山洞（穿过）、战壕（跨过）、雷阵区（跳过呼啦圈），两个大组组织讨论设置并安排好本组成员闯对方关的程序。
要求：山洞和战壕用牌及跨栏架设置，雷阵区只设牌，到对方阵雷阵区时只能用三个呼啦圈依次扫雷，用双脚跳过安全地带。
《障碍跑》教学设计 篇7
一、案例背景
本课是一节田径课，主要内容为障碍跑，教学对象是初一的学生，教学目标是激发学生学习兴趣，发展学生协调性，提高学生奔跑能力。本课的教学中，利用小体操垫，大体操垫、体操棒、跨栏架、凳子，引导学生跑、跨、滚翻等动作进行练习，同时课堂中注重学生自由创作，小团体合作创造不同形式的器材摆放，充分发挥学生的创新能力，鼓励学生展示成果。在本节课中学生的表现很积极，各小组都积极进行创意，也就形成了在本节课中得到的意外收获。
二、案例描述
本节内容的设计是依据初一学生的教学目标而定，主要是培养学生的学习兴趣，让学生在玩中学，学中玩，课中注重学生的自主创新。课的流程：
一、学生学习团身前滚翻导入，掌握技术动作；
二、学生在障碍跑过程中，按照课上所提供的器材自主摆放进行练习；
三、进入课堂的高潮——障碍跑比赛。
在障碍跑比赛这一环节中，学生玩得很有创意，也是本课的亮点。学生通过器材自由摆放，形式多样，造型独特，如下是课堂中展出的亮点：
师：“接下来，请同学们按小组进行比赛，在这个篮球场地中放着不同的器材，现在就发挥同学们的创造力进行各小组的器材摆放！”
以小组为单位，各组学生在小组长的指挥下，分工明确、有序地领器材，有的安排小组人员位置，有的在观察其他组的动向，场面非常热闹，在这过程中教师进行巡视。这时，某一小组的小鹏（化名）跑到我身边说：“老师，我们这组这样摆放，可以吗？”
师：“好的！非常合理。”
小鹏（化名）：“嘿嘿……”
师：“同学们，准备好了吗？”
生：“好啦。”
师：“预备，嘟……”
这时比赛开始了，“加油，加油……”各组的喊声越来越激烈，学生们的竞争也随之激烈，第一轮比赛结束了。
师：“第三组第一，第二组第二，第四组第三，第一组第四。”
小明（化名）：“老师，小东（化名）前滚翻动作没做到位，就开始跑了。”
师：“这你也看的出来呀？那不如请你为小东（化名）做个前滚翻示范，好吗？”
生：“好噢，啪啪……掌声响起。”
看着小明（化名）前滚翻动作顺利完成，当场就表扬。
师：“好，前滚翻的低头、含胸、团身、蹬腿都非常到位。”
生“啪啪……又是一片掌声。”
师：“请小明（化名）归队。”
师：“同学们，为什么第三小组会第一，原因在哪里？知道吗？”
小强（化名）：“老师，我知道，他们有几个同学跑的很快。”
师：“嗯，这是其中的'一种因素，但你们再注意观察一下，看看，第三小组的器材摆放和你们的各组一样吗？”
学生们互相观察。
师：“嗯！他们的摆放非常合理，而且很有创意，有利于跑、跨，钻等动作的衔接。”
第三组的学生都兴奋地说：“耶……”
师：“但是，他们的摆放也不是唯一的形式，只要你们注意一下器材之间距离和各动作的衔接，再发挥一下你们的创造力，你们一定能摆出更加合理的顺序。”
在接下来的障碍跑过程中，各小组注重器材运用的合理性，摆放很有创意。
第二轮比赛结束了，各组的名次发生了变化，小明（化名）跑到我跟前，问道：“老师，刚才我们的器材摆放合理吗？”我肯定地回答到：“很好！”小明脸上露出了欣喜的笑容，开心地与组员们欢快庆祝了。
在课堂小结中，同学们谈了各组的经验，教师也积极表扬今天上课同学们的表现，并对课堂中各小组有不同创意进行集体表扬，小明（化名）成为本节课最活跃的同学，看着同学们脸上灿烂的笑容，我的内心也是欣喜的。
三、案例分析
通过本节课的教学，让我切实体会到教师的一句表扬与肯定对学生的重要性，教师评价语的魅力是无穷的：
1、教师语言激励，学生学习动机激发
动机是学习过程的核心，所以激发动机就成为体育教学的关键，体育教师在教学中应根据体育学科的特点和学生特点适当运用激励语言。
对于初一的学生，他们更多地是希望得到老师的表扬与鼓励，心里产生对学习的自信心。如在学习前滚翻时，有些女同学始终不能将动作完成到位，出现了不乐意参与而且躲避的现象。这时，教师不要批评她们，而应该用期待的语言激励她们：“前滚翻的低头、含胸、团身、蹬腿动作要领，你只要好好掌握方法，你就会成功。”而如果一个只顾“教学”的教师，不考虑教学内容和客观因素的存在，也就是把学生仅仅看成学生，两者之间的距离始终保持在师生的关系上，两者的交流不是心灵上的，而且在学生尚未成功或者进步时，教师对学生采用不合时宜的语言激励，对学生的鼓励不及时、不适当，那么学生在这样的课堂中，也会像教师一样不能全身心投入，师生之间不能产生共鸣。所以，教师要善于把握住课堂中学生的心理，适时对他们进行表扬与鼓励。
2、注重课堂生成，捕捉教育契机，适时运用激励语言
教育契机的捕捉是一门艺术，抓住良好的教育契机，运用激励语言，会起到事半功倍的效果。教师在学生发展中不仅要成为促进者和引导者，更应该是学生成长中的放大镜，耐心细致地发现学生身上的闪光点，适时运用激励语言，让“强者更强、弱者进步”。例如，学生想展示自我但又束手束脚时，教师适时运用语言激励，会让学生充满自信地去展示，而且教师的适时激励有时会成为学生学习中的大转折。
3、激励语言，应面向全体，注意个别差异
教师运用激励语言要在面向全体的同时关注学生个体差异，教学过程中对“点”和“面”的语言激励能起到促进每一位学生发展的作用。在这节课中，对学生的个体差异的关注还不明显。如课中出现了一些小组不能合理摆放器材，这时教师应该鼓励学生能在其他小组的基础上创新，效果可能就会更好。所以在体育课堂教学中，教师要让学生感受快乐，适时地表扬与鼓励，让他们自己多尝试、多体验，培养良好的学习兴趣，慢慢地养成学生思考、解决问题的能力，让每个学生在课堂中都有自己的创意与实践空间。
《障碍跑》教学设计 篇8
学习阶段：
水平二
学习目标：
积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。
学习内容：
游戏：障碍赛跑
重点难点：
学生的身体协调能力对学习障碍赛跑的影响。
学习步骤：
一、游戏活动，积极参与
教师活动：
1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生利用跳绳进行准备活动。
3、组织学生柔韧练习。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。
3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。
4、听口令进行柔韧练习。
组织：六列横队、小组分散
二、尝试练习，体验成功
教师活动：
1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。
2、组织学生在组长的'组织下尝试过障碍。
3、提示学生调整障碍。
4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。
学生活动：
1、按要求取器材，并把场地布置好。
2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择、最安全的过障碍方法进行游戏。
3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。
4、用自己觉得、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。
5、总结自己小组过障碍跑的情况。
组织：分三大组进行
三、放松身体、愉悦身心
儿童健美操：(自编的)
组织：成四列横队，散开—走
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地器材：跳箱、凳子、垫子
课后小结：这堂课重点是培养学生在艰苦的条件下和同伴一起完成练习任务.通过各种障碍的设置提高任务的难度.让同学跟勇敢的和同伴在艰苦的条件发展奔跑能力.
《障碍跑》教学设计 篇9
一、设计理念
本单元设计坚持“健康第一”的指导思想，遵循“课堂应适合学生”的课程理念，结合小学低年级学生的身心以及认知规律等特点，以学生发展为本，以互动学习为重点，培养学生对体育活动的兴趣。提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，让学生在“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”是发展学生基本活动能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键;采用指令性集体练习与非指令性的自由结伴练习形式，同时强调学生个体自由发挥的练习形式，为学生提供发展能力的广阔时空。在练习中，注重鼓励学生自我表现，让学生显示自己在集体中的价值。
二、教材分析
障碍跑是一项在跑进一定距离中以不同的方式通过不同的障碍物的自然快跑运动，途中一般要用绕、跨、跳、钻、滚等方法通过障碍物，是一项具有一定难度和实用较强的综合性运动。能有效的激发学生的运动兴趣;发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和协调等身体素质，能克服学生心理障碍，提高适应环境和野外生存的能力，培养学生克服困难和顽强进取精神。小学低年级主要是让学生能知道障碍跑的意义和做出以钻、跨、绕、滚等为主的简单障碍跑的动作。基于此，本主题单元教学的重难点为，通过教学学生能掌握钻、跳、绕、爬等过障碍物的基本方法，在快速奔跑中灵敏、安全地通过障碍物，并能保持身体的平衡和正确的姿势。
三、教学目标
运动参与目标:知道障碍跑的意义和通过简单障碍物的方法，了解所做简单钻、跳、绕、爬等动作的术语，明白安全运动的重要性，具有主动参与练习的态度，乐于按游戏的规则进行比赛。
运动技能目标:做出钻、跨、绕、滚等为主的简单障碍跑方法，跑中始终身体的平衡，体验过障碍成功时带来的快乐，发展速度、灵敏、协调等身体素质和增强过障碍的基本活动能力。
身体健康目标:体验过障碍成功带来的快乐，发展速度、灵敏、协调等身体素质。
社会适应目标:在富有个性的、集体智慧的活动中敢于发表自己的看法与自我表现，具有热爱大自然的意识和想像、创造的能力及勇敢顽强、不怕冒险、相互协作的精神。
四、学生分析
低年级学生对体育活动的兴趣多表现为直接兴趣，他们年龄小，自控能力和认知能力均较差，但他们想象力丰富，具有好玩、好动、好思考、勇于表现自己等特点。我校二年级共4个班，本主题单元是选择二(4)班组织教学，从课前了解情况看，班级学生整体身体素质状况较好，已具备一定的活动能力。以钻、跨、绕、滚为主的障碍跑动作虽然简单，但对于二年级同学来说仍然有一定难的。因此，本单元教学，设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，以主题游戏贯穿教学的'全过程，使体育教学与游戏有机地结合起来，诱导学生进入角色，激发练习兴趣，这样能带来“身临其境”的感觉，从而让学生以积极的心态投入学习。
本节课是以“健康第一”的思想为指导，以“动中思、动中健、动中乐”为主题，以学生能力发展为根本。教学中以游戏为主线，采用多种练习形式和激励手段，激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考问题，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素及器材本身的安全因素，有机渗透新课标理念于课堂教学之中。力争在“障碍跑”教学过程中展现一堂锻炼大家战胜困难、克服困难的信心和能力的体育课。
具体表现在以下几个方面：
1、新颖的游戏导入为主。
游戏是小学课堂教学中常用的教学手段，灵活运用游戏化的教学方法，将枯燥的快速跑和障碍跑变得生动而有趣味。在障碍跑教学中，努力激发学生思维，培养动手能力和创新意识。因此，我在课中以游戏培养学生的反应能力，并及时改变教学中游戏的规则，使得游戏变得更加紧张、激烈、有趣，学生参与度高，积极性得到增强。这样不仅提高了学生的学习兴趣，而且让学生学到了许多知识，取得了很好的教学效果。
2、玩中学，学中玩。
在教师的引导下，使学生玩出更多的、更有锻炼价值的方法，在练习中进行自主探索，让学生在相互合作、相互交流、相互竞争中学习，扩展学生的思维，培养学生的创新精神。并通过比赛的形式让学生集中表演，给予鼓励和表扬，增强了学生的自尊心和自信心，提高了学生参加体育活动的兴趣，促进学生身心全面发展。
3、德育渗透，促进学生良好思想品德的形成。
发挥学生的主体作用和主观能动性，利用教材本身的德育因素及器材本身的安全因素，有机渗透新课标理念，在游戏的练习过程中得到发展。在整个教学的过程中，我们清楚的认识到：竞争是重点，合作是关键，教师应帮助学生认识到只有团结合作，勇敢顽强，才能与强者做斗争，才能取得胜利。
《障碍跑》教学设计 篇10
一、教材分析
本课教材是一项实用性较强的技能运动项目，对学生今后学习和掌握运动技能以及生活都有很大的帮助。利用红军长征场景在教师的引导下，学生动手、动脑，利用栏架、跳箱、小垫子、山羊等体育器材创设草地、山洞、雪地、独木桥等障碍物。教学中要求学生在自然快跑的途中运用跨、跳、钻、绕、滚的方法越过障碍，提高学生综合应用体育所学有关运动技能。练习中与同伴积极合作，充分发挥想象力、创造性，发展学生身体素质和灵巧性、协调性。培养学生团队协同作战，顽强勇敢的精神。
教学重点；
学习“跨、跳、钻、绕、滚”通过障碍的方法。
教学难点；
综合运用体育所学相关运动技能知识，勇敢、灵巧、协调、合理的通过障碍。
二、学情分析
水平二的学生正处于水平一和水平三的衔接段，这一年龄段的学生具有较强的表现欲，有一定丰富的想象力，他们的团队意识比较浓厚，也有一定的互助合作能力，但男生经常表现出好动，好胜心强，勇于表现自己但又对技术动作的学习缺少耐心和恒心；而女生则对技术动作的学习存在胆怯心理。在课中创设情境：模仿二万五千里长征的红军，做一名真正能为祖国的解放而战斗的小英雄，这样一个主题的创设，较好的将学生的兴趣和激情融合在一起，然后充分利用学校的场地器材来设计课的内容。通过障碍跑的练习，训练学生身体的灵活性和协调性，让学生活动中尽量自由地发挥，充分地展示自我，从而完成本课的学习任务。
三、教学目标
根据教材特点和学生学习能力及年龄特点，我制定了以下教学目标：
1、认知与技能目标：使90%的学生了解障碍跑对今后学习、生活的帮助；基本掌握障碍跑的方法。
2、体能与健康目标：通过障碍跑的练习，训练学生身体的灵活性和协调性，
提高学生过障碍的能力。
3、情感目标：练习中与同伴积极合作，充分发挥想象力、创造性，表现创新意识。运用情境教学激发学生学习的欲望，培养学生团结协作的能力，顽强勇敢的拼搏精神。
为了提高学生学习的积极性，更好地达成以上教学目标并突破本课的重难点，本堂课我主要采用了情景教学法。在教学过程中，我将采用提问法、演示法、练习法、游戏法、激励法、情景教学法等教学方法进行教学。
四、教学程序
下面，谈谈本课的教学设计与安排。
（一）启发导入，激发兴趣。（这部分教学用时约3分钟，强度较小）
首先，我设计一组情境：在上课一开始，我以一个朋友的身份，主动地融入学生群体之中，与学生击掌问好。同时让每一位学生在自己胸前贴上一颗星，这颗星象征着一种自信心。进一步启发学生：“你们有没有发现老师今天带来了许多红星？老师准备把这些红星奖给课上表现最出色，进步最大的同学，看看哪位同学获得的红星最多。”这样学生上课的积极性被激发，热情被提升。
接着，我说：“同学们都知道，我们今天的幸福生活是来之不易的，是无数革命先烈们用他们的生命换来的。我们应该好好珍惜今天的幸福生活，好好学习，对吗？”学生说：“对！”“那么我们今天就来感受一下当年红军长征的情景，好吗？”从而引出课题，使学生投入情景中进入本课内容的学习。
（二）深入引导，探究新知（这一部分教学用时约25分钟，强度中上）
1、自主、合作学习
创设情景，让学生自由分成四组，利用所准备的体育器材动脑动手，创设障碍，发挥团队精神，积极投身战斗，从而培养学生动脑动手能力、合作学习能力和团队精神。
2、演练提高，进行游戏
创设情景引出《再走红军长征路》，强调比赛方法及规则，在比赛过程中要灵活运用上面已学的.本领，同时也可以发挥学生想象力和创造力，我不断地让学生进行讨论、思考、分析。在比赛过程中，学生的个性得到了张扬，学生们合作精神得到了体现。通过以上教学，基本解决了本课的重难点。
（三）拓展延伸（这一部分教学用时约7分钟，强度中）
我让学生自由组织玩本领，可以单人进行，也可以双人或多人合作进行，如：玩呼拉圈、跳橡皮筋、钻山洞等创编游戏，让学生主动，积极参与起来，并要求学生和我一起评价。
（四）恢复身心（这一部分教学用时约5分钟，练习强度为小）
组织学生在《雪绒花》的音乐伴奏下进行放松，然后引导学生进行多方面评价，同时让同学们推荐“小明星”。
五、教学效果预计
1、心理状况预测：根据本课特点，学生积极主动参与学习，学生学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流；
2、生理状况预测：练习密度在40%左右；平均心率在120次/分左右；最高心率为160次/分左右；
3、技能掌握预测：通过以上我对本课的设计，60%以上的学生较好掌握动作，30%的学生基本掌握，另有10%的学生能初步完成障碍跑。
六、教学中可能出现的问题及解决预防方法
（一）可能出现的问题：
1、个别学生可能出现惧怕心理，不敢跨越。
2、学生跑动中容易出现冲撞。
3、个别学生在练习中不按要求进行练习，安全意识差，做出危险动作。
（二）解决的方法：
1、降低障碍物的高度，以降低练习难度，教师适时鼓励。
2、规定跑的路线，时时提醒强调。
3、加强安全教育，学生在练习中不配合，不按要求进行练习时，教师要及时纠正，严肃指出，强调配合的重要性，树立团队协作的意识，积极遵守体育道德的良好个人品格。
六、场地器材准备
鉴于目标的达成，使课更加生动形象，更能吸引学生的注意力，激发他们的学习兴趣。准备如下：跳箱4个，体操垫8块，栏架4个，山羊4个，小红星若干，录音机1台。