欢迎阅读毛概实践心得体会（精选8篇），内容由范文学整理，希望对大家有所帮助。
毛概实践心得体会 篇1
在现今社会中由于人们的生活水平不断提高，对生活质量的要求也不断提高，在大城市中又由于房屋扩建，迁入的人员增加，不断地给城市交通增加压力，又由于现在的私家车与日俱增，不仅污染空气，还造成了城市交通过于拥挤，造成了一些不如人意的现象产生，而公交车是缓解此压力的最好工具，但是在公交车这个方面，贵阳市的公交车还不太令人满意，比如公交车次不能满意乘客的需求，换乘次数太多，乘车时的拥挤程度等问题，从问卷调查中我们发现很多问题并得到解决方案，对于乘车拥挤的情况，可以增加公车辆，缩短公交车间断的时间等。大学生作为一类素质相对较高的群体，首先我们应该注重自己的行车文明对社会造成的影响，它应该是一个表率作用，出来校门我们不能忘记自己是一名大学生，时刻注意自己的形象，树立良好的社会形象和自我形象。另外，我们应该成为监督的人，不管是公交车司机的行为还是乘车人员乱扔垃圾的现象，都应该进行监督与制止。对于这次的问卷调查，从了解贵阳市公交车的现状到分析大学乘车文明再到提出解决方案，面对这些，其实最重要的是要注意我们自身的价值，提高我们的修养与素质，才能在社会中起表率作用。 平时，坐公交车只是为了到达目的地，却没有真正观察过公交车上人们的乘车秩序，这次思想道德修养与法律基础课的课外实践活动给了我们小组一次审视公民道德素质的机会，通过这次公交车文明乘车状况的观察，我们发现人们在乘车方面的一些优良行为，例如，主动让座，保护车内环境等，但同时也有一些问题渐渐浮出水面，让我
们不得不重视起来。
看着年迈的老人走上车，前排的某些乘客却仍然无动于衷，真的让我们十分痛心。这一个看似渺小的举动却反映了整个社会乃至整个国家的道德素质，不容忽视。部分市民对老、弱、并残、孕，不让座固然不对，但被让座者未道谢也令人感到遗憾。
公交车作为城市生活的必备要素，是市民们流动的家，文明乘车看似小事，实际上却对整个社会的风气起重要作用，从侧面折射出一个城市市民的综合素质及精神风貌，是一个城市文明程度的具体体现。我们作为大学生，作为祖国的现代化建设者，更应该为更多的人们做榜样，文明乘车，毕竟我们是受过教育的人。
通过此次观察，令我们欣慰的是，大部分大学生可以做到文明乘车，保护车内环境，不在车内大声喧哗，能不乱丢杂物，不损坏座椅等公共设施，上下车时不拥挤，以保证公交车上的公共秩序。但令我们痛心的是仍有少数大学生没有给老、弱、并残、孕让座的习惯。在生活中，我们要换位思考，生活中很多时候，由于一些原因不能理解他人，从而产生误会。但当你站在别人的位置看问题时，就会理解别人的所言所行，也会减少误解的产生。另一方面，每个人都有保留自己的意见和按照自己意愿去生活的权利，彼此只能用自己的思想去影响别人，而不可能强制改变别人。可能是是由于公交车内人员较多，争抢座位现象较多吧！但这不应当成为不主动让座的理由，作为大学生，良好的道德素质是必不可少的，一个人拥有了良好的道德素质，就离合格人才更近了一步。。
通过这次调查我觉得在公交车上我们应该做到以下几点
第一，上车时要有秩序的排队上车，不要插队。这既能提高乘车速度，节约大家时间，还可以体现出个人的修养问题，插队是一种不好的习惯，能改则改。
第二，不要在公交车上乱涂乱画，不要损坏公交车内的公共设施。乘车时应注意自己的言行举止。公交车是属于我们大家的，如果我们给别人一个良好的乘车环境，同时别人也会给我们一个好的环境。 第三，在公交车上扔垃圾时要仍在垃圾筐内，在车内不要随地吐痰，这样会让你看起来是个有素质的人，同时也给大家一个有舒适质量的乘车环境。而且也让自己养成良好的素质修养，让自己养成良好的习惯。
第四，主动给老弱病残孕等人让座，不要假装没看见。要弘扬我们中国古老的道德传统，“老吾老及人之老，幼吾幼及人之幼”。提高自己的道德涵养。于此同时，人多时，老人应该谨慎乘车，带小孩的人要照顾好小孩，不要让小孩在车上玩耍，以免发生事故。
第五，快到车站时，做好下车准备，在后车门的人让出一条道，方便别人下车，提高下车速度。
第六，上车后不要拥挤在公交车内的前面，尽量往后走，给别人让出空间，方便自己下车和别人上车，同时也避免和别人发生不必要的碰撞。
第七，乘车时要遵守公交车内的安全乘车规则，不要带有危险性的东西乘车，不要靠在车内的扶杆上，与其他乘客保持适当的距离，
注意良好的乘车姿势。方便自己和他人，以免发生危险事故。
第八，注意自身公共素养，别人要礼貌，不在车内大声喧哗，打电话要小声顾及周围人的感受
第九，上车后不要抽烟，不吃带有硬壳的食物，注意自身的涵养。以免污染车内空气，危害他人。
第十，感冒者乘车应戴口罩，咳嗽时不要对着他人，应用手帕或纸巾遮住口鼻。以免传染别人。
中国自古就有“礼仪之邦”的美誉，谦敬礼让是中华民族优良的道德传统。从仁爱精神出发，我们国古人主张“和为贵”，提出了理想中的'“大同社会”，强调和谐社会，讲求和睦相处，文明乘车正是和谐社会的表现，是城市文明的窗口，大学生是国家的人才资源，是民族的希望，祖国的未来，肩负着人民的重托，历史的责任。文明乘车，人人有责，公交车作为城市的窗口，乘车问题是不可避免的，但可以尽量减少问题的出现，让文明乘车成为一种习惯，为城市文明建设增添一笔绚丽的色彩。当今时代的大学生们，你们准备好了吗？为文明乘车奉献一份自己的力量，我们相信，我们共同生活的家明天会更好。
毛概实践心得体会 篇2
今年暑假我出去打工了，虽然与专业知识无关，却也深有体会。从上大学前对社会的无知，到上大学后对社会偶有感触的无奈，我已知我渐渐在成长了，思想也慢慢觉悟了。
今年暑假去广东的电子厂打工了，是对生活的向往也或是无奈。总向往自由，无人管束的日子，找个满意的工作，花自己挣的钱，孝敬父母，一切都是想象中的美好。我们交了车费，总代理是个大四的学生。坐车时的拥挤，晚上休息时的不安稳，以及途中不知向何处的迷茫。确实搞笑，都坐了一夜的车了，竟然还不知道要去哪里。中间更换了几个地方，仍无结果。最终在广东的一个小厂停下了，工资比来时说的低了，还不给签合同。天天站着在流水线上工作，腿肿了，腰疼了，原来挣钱是那么的不容易。惶惶地日夜做着工作。身心的疲惫，怕被骗的惶恐。连那个总代理也丢下我们不管了。该相信谁?现在连学生都骗学生了，该相信谁啊。也只有自己相信自己了。车间中员工的勾心斗角，领导的责骂，真实领略到社会的复杂。原来我们确实知道的太少。一个月的'假期结束了，伴着对这个厂的不满还有对工资期待的心而打包远离了。
这次的实践让我深刻的体会领略了许多在学校里感受不到的东西。原来有知识的人不一定会受尊敬，也有可能被鄙视——还大学生呢，连这都不会，笨手笨脚的。听起来确实可笑，仔细想象也确实是那么回事，我们确实缺乏实践，缺乏锻炼。在新经济时代学生应当具备掌握成熟技术的能力，要有严密的思辨能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才智、体质之完美，只有做到全面发展才能适应社会的需求，并立于不败之地。我们要时刻与外界社会保持同步发展做到与时俱进，不与社会脱节，我们应该珍惜现在的学习机会，珍惜生命的分分秒秒，学习好知识，运用知识，要理论与实践乡结合。与此同时，多多与社会接触是很必要的。如果我们想接受时代的挑战受到社会的欢迎，就抓紧时间好好地充实自我。不仅要学好各门学科，还要广泛地吸收各领域的知识，努力提高综合素质。
这次实践，同时也暴露了我自身的一些问题，那就是还是缺乏实践经验。处理问题不够成熟。现在呆在大学的日子不多了,我要珍惜自己的时间，在保证自己专业课成绩合格的情况下，最是给自己充电的好时机。做到无论是专业知识还是自身技能都可以使我自己应对一切多变的就业形势。
通过社会实践和对《毛泽东思想、邓小平理论和中国特色社会主义体系概论》的学习，并且结合当前大学生的就业形势来说，就业环境不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了社会实践工作。但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒的知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。
今后，我也会参加更多的社会实践，并且做好总结工作，提高自身技能，使自己的综合素质得到提高。在这短短的暑假实践中，我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了，这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。我会更加珍惜，今后也会继续努力。
毛概实践心得体会 篇3
回顾历史、总结历史，着手于现在，放眼于未来。众所周知的是，《毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论》是大学的公共必修课。而我则认为，它其实是每个中国人的人生必修课。活在当下的我们，就必须对我们自己的国家的思想政治和特色社会主义事业的具体内容以及发展进程有一定程度上的了解。
继上学期所学的《毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论》的第一部分，关于毛泽东思想，即马克思主义中国化的第一次历史性飞跃。本学期学习了第二部分的内容，关于建设中国特色社会主义各项内容的发展进程。
值得一提的是，该课程设计令人耳目一新。从真正意义上吸引了学生的眼球，不再只局限于枯燥乏味的理论讲解，而是更贴近生活，而且带给我们一种全新的听觉与视觉上的冲击。动静结合、理论联系实际、生动而富有表现力的课件，轻松活跃的课堂气氛，更像是一种享受，一种思想上的交流。特别的是，老师举了各类贴近生活实际的现象及时事，并引用网络的热点话题，引用网络“主流”文化，引用网友的看法与评论等，更能引起学生的兴趣，这也是该课程对我们学生的一大吸引点。从第一节课起，我便喜欢上了这门课程，我专注的听课，聆听老师对于某些事的看法，并善于总结，得出自己的理解与感悟。
从初中起，我才开始接受较全面系统的思想政治熏陶。经过这么多年的学习，我认为几乎所有正确的思想政策都是以总结历史经验，基于长远来看，基于最广大人民的'根本利益来看而确定的。我国的思想政策的共通之处是，以马克思主义为基础结合中国实际情况而制定的。
我们生活在中国，这个具有自己特色的社会主义国家。那么，何谓中国特色社会主义国家呢?我个人的理解是，首先，中国是社会主义国家，这是毋庸置疑的;至于“特色”，则是代表与众不同，有自己的独特性的社会主义国家。主要表现在：在实行社会主义制度的基础上，在经济、政治、文化、外交等各方面具有先进性、创新性，不是原样照搬的，框框条条的，死守教条的，停滞不前的，而是进步的、前进的、发展的社会主义国家。因为任何事物都有其特殊性，所以必须在原因事物的基础上，根据其实际环境和条件因地制宜，才能避免教条主义的错误。
也就是说，中国特色社会主义理论体系不是静止的，而是逐渐丰富创新的。换句话说，这是一条通向光明的共产主义的探索之路。我们的每一步都是在向共产主义靠近，为了我们的最高理想。目前来讲，中国特色社会主义理论体系，就是包括邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观等重大战略思想在内的科学理论体系。这一理论体系，是几代中国共产党人带领人民不断探索实践的智慧结晶，覆盖了经济、政治、文化、社会、祖国统一、外交、统一战线、党的建设等内容。实践是检验真理的唯一标准。在接下来的日子里，我们要善于总结经验，避免二次错误，坚持以往正确的思想政策，结合实际情况适当创新，发展中国特色社会主义理论体系。
其中，令我印象最深刻的是关于构建社会主义和谐社会的内容，在当代物质丰富，经济飞速发展，物欲横流，浮躁拜金的社会，出现了各类问题困扰着我们的生活。有人为了追求财富，而没有社会公德心，不顾其他人的生命健康，使得人们对食品安全感到恐慌;有人为了自己一时兴起的愉悦，将别人的图片发到网上，不顾他人的感受，从而侵犯他人权利;有人因为各种原因，不再敢帮助摔倒在地的老人;有人因为各种原因，不救助摔倒、甚至被车碾过的小孩子……我不禁要问，我们的心、我们的社会怎么了?诸多的问题都表明，加强政治、文化建设对我们如今社会的重要性。特别是在思想道德方面的建设，为了改变当今的社会状况，我们都需要在精神方面得到指引，努力拥有高尚的灵魂，拥有纯粹的心灵，做一个有奉献精神的人，为构建和谐社会贡献自己的一份力量。正如一首歌的歌词所说，只要人人都献出一点爱，世界将变成美好人间……
通过该课程的学习，我更加理解了毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系的具体内容，它对我们树立正确的世界观，人生观，价值观也有着重大意义。但是目前来讲，我对其的理解还只是停留在较浅的层面上，希望老师给予一定的指导教育。总之我认为，作为新时代的大学生，我们必须要认清自己的历史使命，明确个人的追求，戒骄戒躁，艰苦奋斗，秉持着毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系的精髓，实事求是，解放思想，与时俱进，求真务实，认真负责地处理好个人与国家命运之间的关系，努力学好科学文化知识，努力做到全面发展，为国家的未来尽自己的一份力。
毛概实践心得体会 篇4
大学社会实践活动引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会;促使大学生培养锻炼才干，提升思想，修身养性，树立服务社会的思想。通过参加社会实践活动，有助于我们更新观念，吸收新的思想与知识。这不仅仅是一种社会经验，更是我们人生的一笔财富。这一路走来，收获颇多，很多感悟将是我今后生活中的“良师益友”。
借于本次毛概的社会实践活动，我们有了走出校门去接触社会，了解社会的机会。我们小组选择北京大学生消费价值观这一题，设计了调查问卷，我们分成小组去周边的几个大学发放调查问卷，还通过qq、人人、邮箱等网络工具发问卷，尽可能多的增加调查者数量。收集齐数据后，我们通过excel软件进行分析，得出结论。
在这一过程中，我们相互帮助，相互合作，让我体会到团队的力量是无穷的。在实践过程中，我们也出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。通过本次社会实践活动，我们学会了许多。一方面，我们深入了解了北京大学生消费价值观这一热门话题;另一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长。社会实践还让我学会了许多处世之道：首先，队员之间要首先要善于合作。由于，我们队的队员都是同一班级的同学，所以我们配合得非常默契。但是将来和我们合作的不一定都是我们的朋友，这就要求我们要学会包容，善于与人合作。当今社会，团队合作能力更加重要，“众
人拾柴火焰高”。其次要善于沟通. 沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。在发放调查问卷的`过程中，我们深切体会到这一点。其三，要主动出击,当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。有些东西不能选择，有些东西却可以选择。分内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。
我们除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道 “两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能，还能逐步了解社会，开阔视野，增长才干，并在实习中认清了自己的位置，发现自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使自己有一个正确的定位，增强了努力学习的信心和毅力。
做为大学生，我们深深地感到社会实践的重要性。并希望以后能够经常参加实践，这种社会实践是在大学中的社团生活所无法比拟的，只有在真正的社会工作中体验生活，亲身的接触社会、了解社会，才能使自己得到锻炼，才能使自己所学的理论知识得以运用到实践，才能使自己成为真正有用于实际，使自己成为真正有用于社会的学生。社会实践弥补了理论与实际的差距和不足，社会实践的意义也在于此。
毛概实践心得体会 篇5
这次的毛概实践活动是我大学以来第一次同小组成员团结一起向外做的活动。参加社会实践活动，意味着这不是一个人独立独行的活动，所以最让我兴奋的一点就是能够走出校园，接触到社会形形色色的人，然后跟他们谈谈他们的观点关于我们的话题。
社会是比学校要大很多的学习大舞台，走在社会的上，可谓“俯仰皆学问”，可以从每一个人每一件事物都捉摸到一些道理，用一句俗语：“抓一把泥土都是文化。”利用周六日假期去接触社会上的人，参加小组的团体活动，毫无疑问是可以收获良多的。在学校，我们大多都只专注于我们的书本学习，只一味的在书本上寻求真知。其实，我们都知道在社会学的生存之道才是最重要的，而参加了这次毛概实践活动也真真切切的让我收获到了一些在书本上无法学到知识。在学校，学生的普遍现象便是忽视了社会的实践活动，于是觉得书中的只是也有点无聊，于是是他们便缺乏善于学习的品性和习惯。
在还没参加活动前，我们小组本来是很懒散的，都想应付了事。然而在参与中，我们慢慢有了要做好实践活动的准备的心理。在参加活动的.过程里，我们做到了用心，虚心，细心，热心，对社会形形色色的人也变得很耐心。一旦尝到了乍入社会的做调查的新鲜感。我们的学习细胞变被刺激了，甚至对于路旁的一草一木，我们都可能悟出些什么；别人的一言一行，我们可能总结出什么；我们小组的计划，没有发生很大的变化，但是我们的计划在被一步步完善。我们坚守着计划走，一路都走的蛮顺利。我们的组长经常在组建的QQ群问我们的意见和计划。我们的小组成员也很踊跃的提出自己的观点。有时我们语塞，因为当我们想用语言描述眼前的事物却感到脑子一片空白的时候，当我们想对一件事情定位，却无从思索的时候，当我们想通过活动做出点什么，却感到捉襟见肘的时候，因此我们会强烈地感觉到自己在各方面还欠缺很多，这个认识在我们的成长道路上也很重要。从另一个角度上，我们小组的成员总会在针对同一件事，有不同的想法。有时你是这样想的，这样做的；他们是那样想的，那样做的。我觉得这种思维和行动的差就是我们学习的点，不论结果证明谁的做法是正确的。在实践活动上，我们尽量做到不影响到每个人的学习。当然，有时可能会因为活动时间比较限制，某些组员不能同我们一起通往探究体验这个社会，但是我们都会一起探讨我们的成果。团队精神总是被人所提倡的，我们在这次活动中学习到最重要的东西或许就是团队互助精神了。在探究过程中，除了关心在活动忠实践，我们也在生活方面，以组员的方式关心彼此。
总之，这次毛概实践活动不论在学习方面社会方面在交友团队方面都给我带来了很大的影响，它们都有带领着我们成长。
毛概实践心得体会 篇6
大学社会实践活动引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会；促使大学生培养锻炼才干，提升思想，修身养性，树立服务社会的思想。通过参加社会实践活动，有助于我们更新观念，吸收新的思想与知识。这不仅仅是一种社会经验，更是我们人生的一笔财富。这一路走来，收获颇多，很多感悟将是我今后生活中的“良师益友”。
借于本次毛概的社会实践活动，我们有了走出校门去接触社会，了解社会的机会。我们小组选择北京大学生消费价值观这一题，设计了调查问卷，我们分成小组去周边的几个大学发放调查问卷，还通过QQ、人人、邮箱等网络工具发问卷，尽可能多的增加调查者数量。收集齐数据后，我们通过EXCEL软件进行分析，得出结论。
在这一过程中，我们相互帮助，相互合作，让我体会到团队的力量是无穷的。在实践过程中，我们也出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。通过本次社会实践活动，我们学会了许多。一方面，我们深入了解了北京大学生消费价值观这一热门话题；另一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长。社会实践还让我学会了许多处世之道：首先，队员之间要首先要善于合作。由于，我们队的队员都是同一班级的同学，所以我们配合得非常默契。但是将来和我们合作的不一定都是我们的朋友，这就要求我们要学会包容，善于与人合作。当今社会，团队合作能力更加重要，“众人拾柴火焰高”。其次要善于沟通.沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。在发放调查问卷的过程中，我们深切体会到这一点。其三，要主动出击,当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。有些东西不能选择，有些东西却可以选择。分内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。
我们除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能，还能逐步了解社会，开阔视野，增长才干，并在实习中认清了自己的位置，发现自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使自己有一个正确的定位，增强了努力学习的信心和毅力。
做为大学生，我们深深地感到社会实践的重要性。并希望以后能够经常参加实践，这种社会实践是在大学中的社团生活所无法比拟的，只有在真正的社会工作中体验生活，亲身的接触社会、了解社会，才能使自己得到锻炼，才能使自己所学的理论知识得以运用到实践，才能使自己成为真正有用于实际，使自己成为真正有用于社会的学生。社会实践弥补了理论与实际的差距和不足，社会实践的意义也在于此。
毛概实践心得体会 篇7
我的家乡重庆市涪陵区，是重庆市下辖的一个辖区之一，是除重庆主城区和万州区以外的重庆第三大城市，由原四川省地级涪陵市的枳城区、李渡区两区合并而来，于1997年并入重庆市。涪陵位于重庆主城区东部，乌江和长江两江交汇处，素有“渝东南大门”之称。以“榨菜之乡”著称。改革开放三十多年以来全区各项事务全面发展，取得了长足的进步，而我做为家乡的一员也有幸见证了家乡的腾飞，随着国家西部大开发战略的进一步推进，以及在重庆作为西部桥头堡的带动作用下，涪陵定将会取得更大的进步，创造更多的辉煌。
这次的调查任务由我一个人完成，才去的主要的手段：1）是通过走访一些政府部门，了解一些改革开放三十二年来涪陵社会的变迁历程。 2）通过走访一些亲戚朋友，了解他们改革开放三十二年来生活的变化。3)通过互联网收集一些可以反映这三十多年来涪陵变化的图片和数据。
由于城市的发展需要，涪陵在已经开发趋近饱和的江南老城区之外规划了李渡新区，李渡由一个小镇正在向现代化大城市发展，而本人有幸住在新区，于是选择了离家较近的新区政府-李渡政府，通过访问一些政府官员了解到他们对于这三十二年的变化也是颇有感触，涪陵的gdp在这段时间内已经翻了好几番，目前已经突破１000亿元走在全市前列，人均纯收入和城乡居民可支配收入也已经翻了好几番，人民生活水平不断的提高，幸福感也不断增强，无论是城市居民还是农村居民都已感受到了改革开放带来的巨大好处，并且对未来也是充满了信心，由此可以看出改革开放确确实实给涪陵带了巨大的推动作用，提高了人民的生活。改革还在继续，发展还在进行，为顺应社会的进一步发展，以及进一步提高涪陵区在重庆市以及全国的影响力，涪陵规划了三个工业园区：李渡工业园区，白涛工业园区，龙桥工业园区。通过这三个工业园区有力的带动了涪陵的经济，振兴涪陵的的工业，就目前来看这三个工业园区的带动作用已经凸显，李渡工业园欲打造为千亿级的工业园区，白涛工业园也已引进众多高质量的化工企业，龙桥工业园依托北拱良好的地势正打造为长江上游物流集散中心。２０１１年重庆市委、市政府出台《关于加快涪陵区经济社会发展的决定》，力图将涪陵区打造为全市重要经济增长极、全市重要工业基地、国家中心城市重要腹地，“一圈两翼”发展格局中的战略支点，占据天时地利人和的涪陵还将取得进一步发展。
为深化改革成果，进一步推进改革，配合重庆市的“五个重庆”建设，涪陵区配套出台了“五个涪陵”：工业涪陵，港城涪陵，安商涪陵，宜居涪陵，人文涪陵。８０年代的涪陵９０年代的涪陵２０１０年新涪陵另外一方面，我从周围人的变化，也可以深刻感受到改革开放这么多年以来人民生活的提高。下面就以我的家族为例。
从1978年改革开放开始，到现在，最最突出的变化发生在最近20年，也就是我从出生到现在的这二十年，整个家族发生了翻天覆地的变化。就在20年前，家里几乎所有的亲戚都是在农村务农的农民，靠着一亩三分地养活一家人，我清晰的记得那时候最值得炫耀的家电就是一台黑白电视机，另外就是例如缝纫机，风扇之类的小家电。随着改革开放的进行，慢慢的一些新的思想开始萌发，父母和村里的一些胆大的人开始到外地打工挣钱，不过当时的打工潮还不像现在这样普遍，一般都是家里的男人出去打工，女人在家带孩子，因此也就不会像现在这样有这么多留守儿童。还有的人开始在乡里从事买卖，比如开个服装店，百货店之类的，也有的人非常有眼光的投资一些基建设施，这些人在现在都收获颇丰，而更多的人还是在家里务农。随着时间的推移，更多的人开始到外地打工，也有一些人开始到就近的工厂里打工，还有一群人开始自己搞企业，跑运输，大家的收入开始慢慢拉大，出去打工的人的家里慢慢的电器开始更新换代，黑白变成了彩电，更富裕一点的人购置了冰箱。在这时大家的收入差距便慢慢拉开了，有的人稍微富一点儿，有的人稍微穷一点，而这里的差距在当时主要来源于是否出去打工，于是稍微穷一点的人便也学着富裕一点开始出去到沿海一带打工。这或许就是邓小平“让一部分人先富起来”的理由吧！因为这部分富裕起来的人可以带动未富起来的人，最终就可以使整个社会达到共同富裕。慢慢的大家就更加富裕了，有的家庭就开始不满足于农村生活，他们搬到了城镇里居住，农村的青壮年都到城里边打工，农村剩下的就只有老人和留守儿童了，再后来由于我们那儿发生了地质灾害，全村都必须搬迁，就这样以前还几乎全都是农村户口的亲戚就全变成了城市户口，变成了城市人。这一段由农村人变成城市人的历程几乎也是全中国城镇化的一个缩影。到目前为止我的亲戚中以前是农村户口的现在都全部通过不同方式变成了城市户口，有的是通过买房，有的是通过上大学，有的是通过搬迁。而以前视如珍宝的土地都闲置了下来。虽然都在城市里，但各自的`情况也不相同，有的是司机，有的是老总，有的是商贩，有的是工人，当然也有靠低保度日的，但是总体上来讲生活水平都有明显的改变，吃的东西多样了，穿的衣服样式了，出行方式也多样了，有的家庭也添置了小车，而现在最炫耀的是家里有几套房子，有房子就代表有钱，有无房子甚至是判定一个人是否成功的标准，一些病态的社会心态开始出现，不过这都是后话了。改革开放三十多年来，涪陵人民的生活水平飞速提高，人们的衣食住行方方面面都在这几十年里发生着深刻的变化，在物质不断满足的同时，精神上得追求也在不断扩大，相信随着改革开放的不断扩大，经济的不断发展，人们的生活肯定会过得更加红火。
从宏观和微观两方面都可以看出，改革开放对不管是涪陵的城市发展还是对涪陵人民生活水平的提高都带来巨大影响，但是任何事物都有其两面性，在看到改革开放的成果时，改革带来的弊端也不容忽略，下满就具体谈谈我的看法。
1.在大力发展经济的同时，不能以牺牲环境为代价。涪陵是一座工业城市，为了发展工业，有时会以环境为代价。乌江两岸的水泥厂还在不停地向这条清澈的河流里面排入污水，长江边的化肥厂，还在把工业废气排入大气。我们是要ｇｄｐ，但是我们更要绿色的ｇｄｐ，健康的ｇｄｐ。
涪陵的市容还不容乐观，还需要大力整治。涪陵的商业中心南门山一带，虽然号称涪陵的“解放碑”但是差距还很大，马路太窄，人行道设计不够人性化，小巷子的脏乱差问题依旧严重。要建设“宜居涪陵”还有很长的路。
调整产业结构，发展多元化产业。不但要在东部沿海产业转移中拔得头筹，还应努力促进工业以外的服务业，新兴产业的发展，淘汰落后产能企业，扶持高科技企业。只有这样改革，发展才会持续，经济才会健康。
扩大历史文化的宣传，将优秀的传统发扬光大。努力把“白鹤梁题刻水文题刻”申报世界文化遗产成功，突出建设“理学圣地点易园”、“佛教寺庙天子殿”、“道教宫观北山道院”、“建设816核洞”和独具特色的榨菜文化以及现代工
业文明等人文旅游资源。另外涪陵自然景色优美但知名度却不够，因此还需要扩大宣传。
改善民生，缩小贫富差距。坚持以民生为本，在教育，城市环境，就业，养老，医疗方面要下狠力，只有人民满意了，社会才会和谐的发展。同时，要注意贫富差距的拉大，通过调节手段合理分配社会财富。 2.3.4.5.作为一个土生土长的涪陵人，衷心希望涪陵乘着改革开放的春风，勇立潮头，百尺竿头——更进一步！
毛概实践心得体会 篇8
经历了本次的社会调查实践活动，我感慨颇多，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。
调研，就是把所学的理论知识，动用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学而不调研，那效用也就等于零，只做而不学，则会事倍功半，浪费时间，所以我们大学生要将理论与实践相结合，只有这样我们的价值才能得到体现。在本次的关于“消费者维权”的调研活动中体验还是很多的。从前期的资料准备到走出校门走向社会的调研活动，在到后期的数据处理与总结。回想这些，历历在目。可以说这是一次非常宝贵的的经历。 总的来说，这次的社会实践收获颇多，很多感悟将是我今后生活中的“良师益友”，悉心总结主要有以下几点：
一、团队意识。对于这种耗时耗力的调研活动一个人蛮干是肯定行不通的，团队意识是无比重要的。一个人做这种分析性的课题，难免带有较大的主观因素，但多个人合作，就可以获得更可靠的结论，同时也大大提高了工作效率。
二、沟通交流。不仅是我和另外调查的同学要恰当的进行沟通交流，在邀请调查对象填写问卷的时候更需要适当的沟通交流，才能保证数据分别在质和量两方面的可靠性。
三、注重细节。“细节决定成败”，这种通过数据得出结论的方法，一定要用心。因为数据的获得本身就具有很大的随机性，在处理和分析的过程中就需要更加仔细小心。并且从始至终的过程是一个繁杂、甚至有些凌乱的过程，必须有详细的计划才能顺利完成。
我也清楚地认识到：作为一个大学生，不应该只局限于这种“针对问题，从而解决问题”的思维方式，而要逐渐过度到“遇到突发问题，也能应对问题”的实际解决问题的能力。通过这次社会调研，我感觉自己的实践能力，沟通能力有所提高，同时加深了我对社会各阶层人的了解，拉近了我与社会的距离，开拓了视野，特别是提高了观察、分析和解决问题的实际能力。非常感谢这次宝贵的实践经历，也感谢在调研中那些给予我们无私帮助的人。我们会在以后的学习中更加努力，朝着自己的目标不断奋进。