欢迎阅读世界勤俭日学生演讲稿（精选10篇），内容由范文学整理，希望对大家有所帮助。
世界勤俭日学生演讲稿 篇1
大家好！
众说周知，睡眠是一种主动过程，是恢复精力所必需的休息。它有专门的中枢管理睡眠与觉醒，睡时只是人脑转换了一个工作方式，使能量得到贮存，有利于精神和体力恢复；睡眠既是维护健康和体力的基础，也是取得高度生产能力的保证。
健康的睡眠是自然的睡着，自然的醒来。睡眠，对于大多数人来说，应该是较为简单的事情。而我的睡眠，恰如睡眠本身的解释那样复杂。那不太听指挥的抑制过程总是经常性地，拒绝在大脑皮层中扩散，无法顺畅到达皮层下部的每个中枢。即便昏昏然睡去，也会在午夜毫无缘由地醒来，且总伴有一种半睡眠状态下的心之悸动。
有时感觉好奇怪的，没时间睡时偏偏嗜睡，有闲暇时间睡时又无法入眠，更无法找到失眠的原因。想想自己这一生就这么平平淡淡，没有升职、发财的兴奋，生活中也鲜有乐趣，又不能无缘无故地把失眠的帐记在茶或者咖啡身上，疲倦地躺在床上，总少不了辗转反侧。仰睡颈椎不舒服，侧睡耳朵又叫嚷受不了脑袋的重负，奈何！
夜深了。一切都静下来了，除了心音铿锵地跳动，还有偶尔发些萤光的`思想不停地从白昼到黑夜、过往与现实中穿梭。无论用什么办法似乎也不能阻止它的灵动。这样的时刻，从默念枯燥的数字开始；到改变睡眠环境、调整生活方式、让精神和身体得到程度上的放松、的仰卧睡姿、睡前吃些有助于睡眠的食物，直到服用药物等等，经过好长一段时间的折腾以后睡眠现状仍然无法改善。至此，该失眠就失眠吧，也只好顺其自然了。
其实，事物总是一分为二的，长时间的失眠固然不好，却还是发现了对己有利的一面。其一是：在夜的温馨与静谧中逐渐消融了心浮气躁，也逐渐养成了思考的习惯，还可以读一些书籍填充灵魂的空虚。白天读不进去的书籍可以放在夜里读，如[美]亨利。戴维。梭罗的《瓦尔登湖》就是用了一个星期的黑夜读完的。失眠对于我，感觉除了身心的疲惫，似乎工作与生活的规律依旧没有改变。一切的一切还是那样的正常、安详与和顺。其二是：对于夜的深沉与妩媚、你可以尽情的欣赏、尽情的陶醉，也可以尽情的发泄岁月堆积于心头的郁闷，于是你就会感觉自己就是长夜的主宰！
随着社会进程的不断推进，人们的工作、生活压力的加大，失眠率会逐渐呈上升趋势已是一种必然。对自己而言，是不会再去顾及睡眠的质量如何，只要思想能够乘着夜的翅膀自由飞翔，这又有什么不好呢？
世界勤俭日学生演讲稿 篇2
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！我今天演讲的题目是《勤俭节约，从我做起》。
“如果水资源被任意浪费，那么地球上最后一滴水将是我们的眼泪。”同学们，你们还记得这个发人深省的公益广告吗？
水、空气、阳光是生命之源，是人类赖以生存的物质资源。生活中，衣食住行离不开开水。从前，人们普遍认为水是用之不竭的，不懂得珍惜，反而浪费了。但是，学生们知道吗，中国人均水资源占有量并不富裕，只有2300立方米左右，大约是世界人均占有量的四分之一。随着我国社会经济的发展，水资源缺口越来越大。现在中国有400多个城市缺水，110多个城市严重缺水。今天，我们应该保护水资源，养成节约用水的习惯。因为失去了水，绿色、生命和希望都失去了。
最近西南地区发生了历史罕见的大旱，给当地人民的生产生活带来了很大的影响。几周前，我们学校开展了“一人一瓶水，爱送到干旱地区”的活动，要求所有少先队员每人捐赠一元钱，支持灾区人民。在这次活动中，涌现了许多风格高尚的学生。他们有的捐了5元，有的捐了10元，有的甚至捐了20元。其中：
一、第一中队赵建利捐50元，崔捐20元；第一、二中队赵雅楠捐赠25元；崔、捐赠20元；
二、第一中队庄永旭捐赠20元；二中队和二中队的崔雪波捐30元，余思佳捐20元；
三、第一中队郭俊庭捐赠20元；四、第一中队丁长泰捐赠20元；第六中队和第二中队高云辉和张睿分别捐款20元。
这不仅仅是几十倍的捐款，更是几十倍的对灾区人民的关爱！
鱼跳，鸭鹅嬉戏，青蛙声不断，流水潺潺。同学们，为了让世界回到一个安静自然的地方，让我们从自己做起，告诉亲朋好友：请关掉手边的水龙头，节约用水，合理用水，保护水资源，让我们的家永远有清水蓝天！
演讲结束，谢谢大家！
世界勤俭日学生演讲稿 篇3
敬重的教师、亲爱的同学们：
咱们好！
曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响；
曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头环绕；
“节省节省、艰苦创业”这个陈旧而又年青的出题，现在重又被赋予新的前史使命和战略意义。一个企业离不开水，电，煤，纸，企业的生产成本是不能太多的糟蹋在这些上面。就在咱们提早并网发电，供电量、赢利等目标节节攀升的时分，一份份煤炭提价的传真文件雪片似的飞来！这犹如一个平地风波，给了咱们当头一击。公司一个月需燃煤约2。8万吨，而煤价上涨幅度已挨近200元/吨，一个月影响净赢利560万元！一年呢？这是怎样的一笔丢失啊？咱们正阅历严峻的检测，节能降耗，节能降耗，每个人都在考虑这个问题。
有人问：“我能做什么？”
答案很简略：从我做起，从小事做起，从本身岗位做起。
就这么简略吗？
对，就这么简略！
请记住：你与我，是浪花里的.一滴水，许多滴水会聚起来，会是澎湃汹涌的浪涛，才有汹涌澎湃的大海！一个人的力气有限，但许多个有限组合起来，便是无限，便会有攻无不克的力气！回忆一下从身边流走的每一滴水：在你我洗盘刷碗、洗脸刷牙、洗发洗澡、冲刷厕所的时分，你我可曾想过，节省每一滴水？
在你我运用电灯、电话、电脑、空调、饮水机、复印纸、公函纸的时分，咱们做到节省了吗？想起一句古话：“历览前贤国与家，成由节省败由奢”。前史重复证明了这个道理：奢”能败国、败家、败自己。古罗马四处征战，有一支欧亚大陆悍的戎行，但却由于骄奢x致使古罗马支离破碎。素以能征善战著称的满清“八旗兵”，短短几十年挥师入关，建立了我国历终究一个强盛的封建国家，但他们逐步沉湎于轻歌曼舞、金衣玉食之中，终究昏聩迂腐，丧权辱国。“八旗子弟”也成为纨绔和低能的代名词。
前史和实际告知咱们：一个没有节省节省、艰苦奋斗精力作支撑的国家是难以繁荣昌盛的；一个没有节省节省、艰苦奋斗精力作支撑的社会是难以国泰民安的；一个没有节省节省、艰苦奋斗精力作支撑的民族是难以自立自强的；相同，一个没有节省节省、艰苦奋斗精力作支撑的企业是难以继续开展的。
节能降耗不是一时的、而是永久的论题。
节能降耗，从我做起，就要从思维上崇尚简朴，以节省节省为荣、铺张糟蹋为耻，丢掉“家大业大，糟蹋点儿没啥”的思维。“千里之堤，溃于蚁穴，”有些看似点滴的糟蹋，就像“蚁穴”相同，腐蚀着巩固的根基。
节能降耗，从我做起，便是要在风格上艰苦创业。在严酷竞赛的商场中，咱们是创业者，奋斗者，而不是享乐者，逍遥者，咱们要舍得吃大苦、耐大劳，把艰苦奋斗当成打败困难的助推器，把节省节省当成打败困难的传家宝。
世界勤俭日学生演讲稿 篇4
敬重的教师、亲爱的同学们：
咱们好！
曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响；
曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头环绕；
“节省节省、艰苦创业”这个陈旧而又年青的出题，现在重又被赋予新的前史使命和战略意义。一个企业离不开水，电，煤，纸，企业的生产成本是不能太多的糟蹋在这些上面。就在咱们提早并网发电，供电量、赢利等目标节节攀升的时分，一份份煤炭提价的传真文件雪片似的飞来！这犹如一个平地风波，给了咱们当头一击。公司一个月需燃煤约2。8万吨，而煤价上涨幅度已挨近200元/吨，一个月影响净赢利560万元！一年呢？这是怎样的一笔丢失啊？咱们正阅历严峻的检测，节能降耗，节能降耗，每个人都在考虑这个问题。
有人问：“我能做什么？”
答案很简略：从我做起，从小事做起，从本身岗位做起。
就这么简略吗？
对，就这么简略！
请记住：你与我，是浪花里的一滴水，许多滴水会聚起来，会是澎湃汹涌的浪涛，才有汹涌澎湃的大海！一个人的力气有限，但许多个有限组合起来，便是无限，便会有攻无不克的力气！回忆一下从身边流走的每一滴水：在你我洗盘刷碗、洗脸刷牙、洗发洗澡、冲刷厕所的时分，你我可曾想过，节省每一滴水？
在你我运用电灯、电话、电脑、空调、饮水机、复印纸、公函纸的时分，咱们做到节省了吗？想起一句古话：“历览前贤国与家，成由节省败由奢”。前史重复证明了这个道理：奢”能败国、败家、败自己。古罗马四处征战，有一支欧亚大陆悍的戎行，但却由于骄奢x致使古罗马支离破碎。素以能征善战著称的满清“八旗兵”，短短几十年挥师入关，建立了我国历终究一个强盛的封建国家，但他们逐步沉湎于轻歌曼舞、金衣玉食之中，终究昏聩迂腐，丧权辱国。“八旗子弟”也成为纨绔和低能的代名词。
前史和实际告知咱们：一个没有节省节省、艰苦奋斗精力作支撑的国家是难以繁荣昌盛的；一个没有节省节省、艰苦奋斗精力作支撑的社会是难以国泰民安的；一个没有节省节省、艰苦奋斗精力作支撑的民族是难以自立自强的；相同，一个没有节省节省、艰苦奋斗精力作支撑的企业是难以继续开展的。
节能降耗不是一时的、而是永久的论题。
节能降耗，从我做起，就要从思维上崇尚简朴，以节省节省为荣、铺张糟蹋为耻，丢掉“家大业大，糟蹋点儿没啥”的思维。“千里之堤，溃于蚁穴，”有些看似点滴的糟蹋，就像“蚁穴”相同，腐蚀着巩固的根基。
节能降耗，从我做起，便是要在风格上艰苦创业。在严酷竞赛的商场中，咱们是创业者，奋斗者，而不是享乐者，逍遥者，咱们要舍得吃大苦、耐大劳，把艰苦奋斗当成打败困难的助推器，把节省节省当成打败困难的传家宝。
世界勤俭日学生演讲稿 篇5
大家好！
众说周知，睡眠是一种主动过程，是恢复精力所必需的休息。它有专门的中枢管理睡眠与觉醒，睡时只是人脑转换了一个工作方式，使能量得到贮存，有利于精神和体力恢复；睡眠既是维护健康和体力的基础，也是取得高度生产能力的保证。
健康的睡眠是自然的睡着，自然的醒来。睡眠，对于大多数人来说，应该是较为简单的事情。而我的睡眠，恰如睡眠本身的解释那样复杂。那不太听指挥的抑制过程总是经常性地，拒绝在大脑皮层中扩散，无法顺畅到达皮层下部的每个中枢。即便昏昏然睡去，也会在午夜毫无缘由地醒来，且总伴有一种半睡眠状态下的心之悸动。
有时感觉好奇怪的，没时间睡时偏偏嗜睡，有闲暇时间睡时又无法入眠，更无法找到失眠的原因。想想自己这一生就这么平平淡淡，没有升职、发财的兴奋，生活中也鲜有乐趣，又不能无缘无故地把失眠的帐记在茶或者咖啡身上，疲倦地躺在床上，总少不了辗转反侧。仰睡颈椎不舒服，侧睡耳朵又叫嚷受不了脑袋的重负，奈何！
夜深了。一切都静下来了，除了心音铿锵地跳动，还有偶尔发些萤光的思想不停地从白昼到黑夜、过往与现实中穿梭。无论用什么办法似乎也不能阻止它的灵动。这样的时刻，从默念枯燥的数字开始；到改变睡眠环境、调整生活方式、让精神和身体得到程度上的放松、的仰卧睡姿、睡前吃些有助于睡眠的食物，直到服用药物等等，经过好长一段时间的折腾以后睡眠现状仍然无法改善。至此，该失眠就失眠吧，也只好顺其自然了。
其实，事物总是一分为二的，长时间的失眠固然不好，却还是发现了对己有利的一面。其一是：在夜的温馨与静谧中逐渐消融了心浮气躁，也逐渐养成了思考的习惯，还可以读一些书籍填充灵魂的空虚。白天读不进去的书籍可以放在夜里读，如[美]亨利。戴维。梭罗的《瓦尔登湖》就是用了一个星期的黑夜读完的。失眠对于我，感觉除了身心的疲惫，似乎工作与生活的规律依旧没有改变。一切的一切还是那样的'正常、安详与和顺。其二是：对于夜的深沉与妩媚、你可以尽情的欣赏、尽情的陶醉，也可以尽情的发泄岁月堆积于心头的郁闷，于是你就会感觉自己就是长夜的主宰！
随着社会进程的不断推进，人们的工作、生活压力的加大，失眠率会逐渐呈上升趋势已是一种必然。对自己而言，是不会再去顾及睡眠的质量如何，只要思想能够乘着夜的翅膀自由飞翔，这又有什么不好呢？
世界勤俭日学生演讲稿 篇6
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
这天我给大家演讲的题目是《勤俭节约，从我做起》。
秋季，国家有关部门发出了建设节约型社会的倡议，随着“全民节约、共同行动”的深入开展，节约这个似乎已经过时的话题重新成为人们关注的焦点。
曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响；
曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕；
节约是美德，节约比创造更容易，节约从我做起，从身边做起。
节约一张纸、节约一度电、节约一滴水、节约一粒米、节约一块煤……不要小看我们身边的这些不起眼的小小的“一”，如果13亿人都能做到，这将是一个惊人的数字。能够毫不夸张地说，我们每个人的手里都紧握着珍贵的“资源”，掌握着对这些民族发展“命脉”生杀予夺的权力，成之毁之、爱之损之在于我们每个人的行动。
节约是一种美德，节约是一种智慧，节约更应成为一种习惯和风气。建设节约型社会需要全社会的共同参与和共同行动，找回失去的节约意识，从节约一滴水，节约一度电，节约一张纸，节约一粒米开始，持之以恒，在建设节约型社会中，将节约这个“传家宝”进一步发扬光大！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
此致
敬礼
世界勤俭日学生演讲稿 篇7
亲爱的老师和同学们：
早上好！
上周五，10月31日，是联合国指定的世界勤奋日。世界人口将超过68亿。就地球的资源消耗而言，人类必须勤俭节约。这也是将10月31日定为世界勤奋日的深远意义。
所以，在本周初，我想和大家分享一个勤俭节约的小故事。
从前，有一个农民，过着无忧无虑的'生活。临终前，他把一块写有“勤俭节约”四个字的横匾递给两个儿子，告诉他们要想一辈子不挨饿，就必须遵循这两个字。
兄弟俩分开的时候看到牌匾一分为二。大哥得了个“勤”字，二哥得了个“俭”字。大哥把“勤”字挂在家里，每天日出而作，日落而息，年年丰收。但是他老婆生活奢侈，孩子经常吃两个白馒头就扔了。久而久之，家里就没有余粮了。
老二自从得了半个匾后，还用“俭”字作正厅的“谕”，却忘了“勤”字。他疏于耕作，拒绝精耕细作，每年也没有收获多少粮食。虽然少数家庭生活节俭，但生活很艰难。
有一年，大旱，大、二胎的家都是空的。兄弟俩恍然大悟，“勤”和“俭”这两个字是分不开的，相辅相成，缺一不可。吸取教训后，他们在门上贴上“勤奋和持家”的字样来提醒自己，警告妻子和孩子，并进行练习。从此以后，生活越来越好。
从这个故事中，我们可以清楚地知道，勤俭节约是密不可分的。看以前的国家和家，勤奋导致失败，奢侈导致失败。勤俭节约是中国人的传统美德，是中华民族的优良传统。小到一个人，一个家庭，大到一个国家，大到全人类，“勤俭节约”这四个字缺一不可。演讲稿
那么，在我们的日常学习生活中，应该如何养成勤俭节约的好习惯呢？
我们不妨从以下细节入手：
1.上体育课、活动课前自觉关掉电器，做到“人走灯灭，人出风扇停”。
2.放学后自觉检查并关掉教室内所有电器开关。
3.晴天尽量不要用日光灯照明。
4、提倡节约用水，科学用水，用完水后，要及时拧紧水龙头，杜绝跑水。
5.及时纠正水电浪费。
我相信学生们仍然可以提出许多关于如何节俭的小想法和建议。
勤奋不是小气，而是一种文明，应该广为流传。从国家到家庭。如果勤奋和文明在世界上盛行，它将是国家的基础，家庭的祝福和人民的祝福。
世界勤俭日学生演讲稿 篇8
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家下午好！
当今社会，铺张浪费的现象逐渐增多，不但是危害了自己，更危害了别人。铺张浪费只会使地球上的资源减少而不会有任何好处。所以，我们就应该从我做起，从小就养成勤俭节约的习惯，爱护我们赖以生存的地球。
节约每一滴水，没一度电，每一张纸都是我们应该做的。不要以为地球上的资源都是会再生的，其实，有些东西用完了就会像时间流走了一样，不会返回来的。
你是否想过，如果地球缺了水，我们该怎么为，如果地球发生了大灾难，我们又该怎样生存下去，行动比语言更具有说服力，我们应该一起行动起来，为我们营造一个更好的生存环境。
其实在生活中，许多事情是我们可以做的：用完的作业本，背面还可以当做草稿纸；淘米的水可以浇花，洗完衣服的水可以用来摆抹布；喝完的饮料瓶也可以做成各种各样的装饰品；有些不同颜料的瓶子可以套在灯管上当彩纸，既美观大方又节约资源。
勤俭节约是我们中华民族的传统美德，也是我们每个人都必须遵循的原则。同学们，趁着我们还处于蓬勃旺盛的时期，为了地球能有更多的资源，让我们手拉手，从一点一滴的'小事做起，从现在做起，杜绝铺张浪费，一起厉行节约吧！
谢谢大家！
大家好！
“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。“常将有日思无日，莫待无时思有时。”中华民族自古以来就有着勤俭节约的传统美德，勤俭节约也是一个永恒的话题。
历史和现实告诉我们：一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的；同样，一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的学校是难以持续发展的。因此，在学校蓬勃发展的今天，我们仍要牢记：“勤俭节约，从我做起！”
观察我们的学校，浪费现象就在身边，关不紧的水龙头、白天亮着的电灯、整个整个被扔掉的馒头等等。在中国，一件小事如果加上全部人口就是大事，如果每人浪费一点资源，加起来就非同寻常，如果每人节约一点资源，加起来就是一笔巨大财富。
勤俭节约，从我做起，就要从思想上崇尚俭朴，以勤俭节约为荣、铺张浪费为耻，抛弃“家大业大，浪费点儿没啥”的思想。勤俭节约，从我做起，就是要在作风上艰苦奋斗。要舍得吃大苦、耐大劳，把艰苦奋斗当成有效发展的助推器，把勤俭节约当成战胜困难的法宝。
勤俭节约，从我做起，就是要在学习上精益求精。“有志者事竟成，破釜沉舟百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆三千越甲可吞吴。”作为一个有责任感、荣誉感和使命感的初中生，每个人都应抓住点滴时间，刻苦钻研书本知识，向课堂学习要效率。
不简单，就是将简单的事做千遍万遍做好；不容易，就是将容易的事做千遍万遍做对。只要大家都能积极行动起来，从节约一滴水、一度电、一张纸、一粒粮做起，从自身做起，从小事做起，持之以恒，坚持不懈，那么，我们的学校就会持续兴旺，永葆活力！
谢谢大家！
此致
敬礼
世界勤俭日学生演讲稿 篇9
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
今天我演讲的主题是：勤俭节约。
常言道：“勤是摇钱树，俭是聚宝盆。”10月31日是世界勤俭日。勤俭节约也是中华民族的传统美德，更是一个人道德高尚的具体表现。
历史和现实告诉我们：一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的;同样，一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的学校是难以持续发展的。
勤俭节约是中华民族的传统美德。历史反复证明了这个道理：奢”能败国、败家、败自己。一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的.;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的。也许有人会问：“现在我们的生活这样好了，还需要勤俭节约吗?”我的回答是：“当然需要。”勤俭节约是一种美德，也是一种精神。它不以物质是否丰富为前提。
但是，现在仍有一部分人中间存在着奢侈浪费的现象，小则浪费饭菜，大则跟风攀比，这些都有违勤俭节约的传统美德。
曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响;
曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕;
“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”让勤俭成为一种风尚，成为我们血液中的一种自觉，让勤俭之风尚遍彻校园。
演讲完毕，谢谢大家!
世界勤俭日学生演讲稿 篇10
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家下午好！
当今社会，铺张浪费的现象逐渐增多，不但是危害了自己，更危害了别人。铺张浪费只会使地球上的资源减少而不会有任何好处。所以，我们就应该从我做起，从小就养成勤俭节约的'习惯，爱护我们赖以生存的地球。
节约每一滴水，没一度电，每一张纸都是我们应该做的。不要以为地球上的资源都是会再生的，其实，有些东西用完了就会像时间流走了一样，不会返回来的。
你是否想过，如果地球缺了水，我们该怎么为，如果地球发生了大灾难，我们又该怎样生存下去，行动比语言更具有说服力，我们应该一起行动起来，为我们营造一个更好的生存环境。
其实在生活中，许多事情是我们可以做的：用完的作业本，背面还可以当做草稿纸；淘米的水可以浇花，洗完衣服的水可以用来摆抹布；喝完的饮料瓶也可以做成各种各样的装饰品；有些不同颜料的瓶子可以套在灯管上当彩纸，既美观大方又节约资源。
勤俭节约是我们中华民族的传统美德，也是我们每个人都必须遵循的原则。同学们，趁着我们还处于蓬勃旺盛的时期，为了地球能有更多的资源，让我们手拉手，从一点一滴的小事做起，从现在做起，杜绝铺张浪费，一起厉行节约吧！
谢谢大家！